Сильно болить голова і нудить: що це значить, причини, що робити

Етіологія захворювання
симптоми хвороби
Консультація фахівця
Як полегшити стан
Терапія народними засобами
Небезпека для вагітних
Лікувальні заходи у дитини

Якщо зрідка болить голова і нудить, то це може бути ознакою банального стомлення, яке проходить само собою після правильно організованого відпочинку. Однак сильний головний біль в поєднанні з іншими неприємними симптомами - це привід звернутися за допомогою до лікаря.

Нудота, що з'являється при головному болю, найчастіше є її наслідком і виникає через деякий час після початку хворобливих відчуттів. Однак вона може не відступати навіть після того, як біль вдалося послабити. Такі симптоми обов'язково слід враховувати при діагностиці.

Етіологія захворювання

Головний біль в поєднанні з нудотою може вказувати на такі стани і захворювання:

токсикоз у вагітних;
клімакс;
зміна фаз менструального циклу (передменструальний синдром);
перевтома, перенапруження м'язів (особливо шийного відділу), стрес;
недолік кисню або поживних речовин (наприклад, цукру);
мігрень;
наслідок больового шоку;
різні вірусні інфекції, що викликають запалення в вусі або носоглотці;
захворювання очей;
підвищений тиск;
захворювання судинної системи;
гормональні порушення;
отруєння або захворювання травного тракту;
новоутворення в головному мозку;
травма голови з крововиливом, струс мозку;
алергічна реакція.

симптоми хвороби

Давайте розберемося докладніше в питанні, чому болить голова. Найчастіше голова болить в результаті спазмування (різкого звуження) або дилатації (різкого розширення) судин. Це можуть бути судини усередині черепа, в області суглобів, в м'язах, шкірних покривах і слизових оболонках. Залежно від того, в яких судинах відбуваються ці процеси, змінюється суб'єктивне сприйняття головного болю. Для того щоб діагностика була максимально ефективною, потрібно визначити характер болю: наскільки сильно вона виражена, в якій області локалізована, в які зони поширюється, як довго триває напад, пацієнта злегка нудить, або нудота настільки сильна, що неможливо приймати їжу. Чим більше характеристик головного болю зможе відзначити пацієнт, тим швидше буде встановлено діагноз. Прикладом головного болю, викликаної спазмом судин, є мігрень, симптоми якої завжди дуже яскраво виражені.

При оцінці стану хворого і зборі даних для діагностики необхідно враховувати той факт, що травми голови, отримані місяцями і навіть роками раніше, можуть викликати так звану отсроченную цефалгію. Сдавливающая головний біль із запамороченням, відчуттям дезорієнтації і нудотою можуть супроводжувати хворого довгі роки після перенесеного струсу мозку.

Необхідно врахувати всі симптоми, які супроводжують нездужання: підвищена температура може вказувати на інфекційне захворювання, при порушеннях зору біль в очах може бути результатом неправильно підібраних окулярів або контактних лінз, а утруднене дихання при закладеності носа часто призводить до кисневого голодування і легко усувається назальний спреєм. Такі симптоми, як дратівливість, плаксивість, набряклість ніг і черевної порожнини в поєднанні з головним болем і нудотою є типовим комплексом ознак при передменструальному синдромі. При настанні менопаузи до цих симптомів можуть додатися пітливість, сухість слизових оболонок, так звані припливи, коли кидає то в жар, то в холод.

Останнім часом у медичній практиці стала часто зустрічатися хронічний головний біль психогенної природи. Нудота, млявість, відсутність апетиту, відчуття клубка в горлі, перенапруження мімічних м'язів можуть вказувати на депресію, сильне розумове перенапруження.

Консультація фахівця

Потрібен огляд невропатолога, якщо біль не проходить протягом доби, навіть якщо вона слабо виражена, при інтенсивному болю, сильному нездужанні, при регулярному виникненні особливого комплексу симптомів (наприклад, якщо голова часто болить вечорами або при різкій зміні пози). Головний біль, що триває довше двох діб, може бути ссімптомом серйозного захворювання, в такому випадку відкладати візит до фахівця не можна. Первинний огляд може провести терапевт, а ось за напрямками на обстеження потрібно йти до вузького спеціаліста.

Якщо головний біль пов'язаний з фазами менструального циклу або з настанням клімаксу у жінок, то необхідна консультація гінеколога. Найчастіше проблему регулярно наступаючого нездужання при передменструальному синдромі вдається вирішити за допомогою гормональних контрацептивів.

Як полегшити стан

Коли моторошно болить голова, краще не терпіти, а діяти. Не слід чекати, коли самопочуття нормалізується само собою, так як найчастіше бездіяльність в очікуванні полегшення тільки погіршує стан. Найкраще дотримуватися такого алгоритму: постаратися розслабитися, особливу увагу приділяючи м'язам шиї, плечового пояса, особи, дати відпочити очам, помасажувати охоплені болем області, забезпечити приплив свіжого повітря, розпрямити спину. Бажано виключити сильні подразники: гучні або монотонні звуки, яскраве світло, джерело інтенсивного запаху. Далі можна випити міцного солодкого чаю з лимоном, це допоможе нормалізувати тиск, рівень глюкози в крові і зменшити нудоту. Якщо ці заходи не допомагають, необхідно прийняти знеболюючий засіб (наприклад, Ібупрофен) або спазмолітик. При наявності хронічних захворювань необхідно проаналізувати свій стан: не пропущений прийом призначених препаратів, чи не з'явилися знайомі симптоми, які вказують на загострення. Головний біль і нудота може бути побічним ефектом прийнятих медикаментів або ознакою передозування.

При прийомі знеболюючих засобів потрібно уважно вивчити анотацію. Як правило, в ній вказано час дії препарату. Ця інформація допоможе оцінити, усунув препарат причину нездужання або тільки на час купировал біль. Якщо протягом 12 годин після вжитих заходів головний біль з нудотою не проходить, самолікування слід припинити і звернутися до лікаря.

Терапія народними засобами

Фітотерапія може виступати в якості допоміжного лікувального заходу в наступних випадках:

за наявності точного діагнозу, якщо вона схвалена лікарем і використовується в комплексному лікуванні;
при легкому нездужанні для полегшення стану;
при перевтомі і недосипанні.

Покладатися на народні рецепти не слід при інтенсивних, незвичайних болях, сильній нудоті, що приводить до блювоти і тривалої втрати апетиту, при хронічних захворюваннях без узгодження з лікарем, після травми голови. Вагітним і годуючим жінкам фітотерапія протипоказана в більшості випадків, так як рослинні препарати (на відміну від синтетичних медикаментів), крім активного діючої речовини, можуть мати багато домішок, через що складно передбачити побічні ефекти. Крім того, сушені рослини складно точно дозувати.

Найбільш ефективним є відвар бузини. У склянці окропу заварюється аптечна суміш (2 чайні ложки). Відвар необхідно випити до їжі через 15 хвилин після приготування, залишки вилити і не використовувати повторно.

Відвар звіробою ефективний при тривалих розумових та емоційних навантаженнях. Готується такий відвар аналогічно, приймати його можна не довше трьох тижнів.

Коли голова болить і нудить, допомагає материнка: її можна приймати у вигляді відвару (1 столова ложка з гіркою на літр води), а можна просто додавати в чай.

Зняти нудоту і поліпшити апетит допомагає м'ята, яку також можна постійно додавати в чай в невеликих кількостях. Однак необхідно мати на увазі, що вона має седативний ефект і швидше допомагає розслабитися і заспокоїтися, ніж зняти біль. При зниженому тиску її краще не застосовувати.

Універсальним і досить безпечним засобом є звичайна валеріана, причому від спиртової настоянки краще відмовитися на користь таблеток або сухого кореня для приготування відвару.

Небезпека для вагітних

Найчастіше головний біль, нудота, слабкість супроводжують жінку з першого по третій триместр вагітності. У більшості випадків це не пов'язано з небезпечними патологіями і викликано глобальною перебудовою організму майбутньої матері. З мігренню більшість жінок стикаються вперше саме в цей період, і вживати серйозних заходів має сенс тільки після народження дитини.

Незважаючи на те, що головні болі з нудотою у вагітних зустрічаються часто і не викликають особливих побоювань, ця інформація обов'язково повинна вноситися в медичну карту, тому замовчувати про своє нездужання на прийомі у лікаря не слід.

Основні причини головних болів у вагітних: голод, зневоднення, безсоння і загальна втома. Щоб уникнути цих проблем, найкраще намагатися дотримуватися нормальний режим дня, харчуватися вчасно і раціонально, вести активний спосіб життя, але не перевтомлюватися, уникати сильних емоційних переживань.

Прийом будь-яких медикаментів (в тому числі і натурального походження) вагітна жінка повинна погоджувати з лікарем, тому бажано заздалегідь проконсультуватися про те, які препарати безпечні і повинні бути в «чергової аптечці» майбутньої мами. Ні про яке самолікування травами в даній ситуації не може йти й мови.

Лікувальні заходи у дитини

Якщо головний біль і нудота приходить регулярними нападами, між якими дитина відчуває себе добре, то може бути діагностована мігрень. Схильність кровоносних судин до спонтанного звуження і розширення зазвичай передається у спадок, тому, якщо у батьків бувають напади мігрені, необхідно повідомити про це лікаря. Особливістю мігрені є те, що перед нападом болю виникає особливий комплекс зорових, тактильних і нюхових провісників: іскри перед очима, оніміння пальців або особи, дивні запахи. Далі починається напад головного болю, що супроводжується сильною, аж до блювоти, нудотою. При мігрені неефективні анальгетики та спазмолітики, і лікувати її необхідно під контролем невропатолога.

При підвищеній температурі слабкість, пригніченість, головні болі і нудота, блювота є, швидше за все, ознакою інфекції. Причому це може бути не тільки ГРВІ чи грип, але і менінгіт, енцефаліт, поліомієліт. Такі захворювання лікуються тільки в стаціонарі, тому що наслідки можуть бути дуже серйозними.

Такі захворювання лікуються тільки в стаціонарі, тому що наслідки можуть бути дуже серйозними

Якщо у дитини спостерігається запаморочення, біль і блювота після удару, необхідно якомога швидше викликати лікаря. Причому симптоми можуть виникнути і через деякий час після отриманої травми, тому потрібно розпитати дитини і оглянути його голову на предмет саден і гематом.

Якщо нудота, головний біль і відсутність апетиту мучать дитину вранці, а в решту часу він відчуває себе добре, це може бути ознакою новоутворень в головному мозку. Хоча такі захворювання зустрічаються у дітей не часто, бажано перестрахуватися і обстежити дитину у невропатолога.

Окремо варто відзначити, що часті нездужання у батьків можуть привести до того, що діти будуть скаржитися на погане самопочуття в спробі привернути увагу або з прагнення до наслідування.

Тому слід бути особливо уважними до дитячих скарг, щоб не вжити серйозних симптоми за капризи і почати лікування вчасно.

Будьте здорові!