Що можна пити для розширення судин - 15 судинорозширювальних напоїв, які з них ефективні при звуженні і спазму артерій головного мозку?

1. 1. Зелений чай
2. 2. Кава
3. 3-10: Трав'яні настої
4. 3. Ромашка
5. 4. Байкальський шлемник
6. 5. Валеріана
7. 6. Деревій
8. 7. Бессмертник
9. 8. Квітки конюшини
10. 9. М'ята
11. 10. Корінь кульбаби
12. 11-13: Настоянки
13. 11. Глід
14. 12. Часник
15. 13. Лимонник китайський
16. 14-15: Алкогольні напої
17. 14. Вино
18. 15. Коньяк
19. Відео по темі
20. висновок

Складна система артерій постачає головний мозок і інші органи людини необхідним для їх роботи киснем. Під впливом різних факторів судини які живлять системи можуть звужуватися або розширюватися.

Це призводить до зміни артеріального тиску. Стінки здорових кровотоков володіють хорошою еластичністю.

Впливати на них можна за допомогою медичних препаратів, різних дієт, судинорозширювальних напоїв та інших методів. У цій статті ми поговоримо про те, що можна пити, щоб розширити просвіти судин і які напої найбільш ефективні для цього.

1. Зелений чай

Деякі чаї чистять судини , Так як мають властивість розщеплювати холестеринові бляшки, що дозволяє знизити артеріальний тиск. Інші чаї зміцнюють серцевий м'яз і стабілізувати роботу серця.

При вживанні зеленого чаю, присутній в ньому кофеїн на першому етапі підвищує тиск. Однак цей ефект триває недовго. Через деякий час інші алкалоїди вступають в дію. Вони надають судинорозширювальний ефект і тим самим знижують тиск. При цьому гіпертонікам важливо пити не сильно міцний чай.

Також присутні в складі зеленого чаю антиоксиданти значно знижують ризик виникнення серцево-судинних захворювань. Зелений чай є хорошою профілактикою інсульту. Він допомагає не тільки короткочасно підняти знижений артеріальний тиск, але і є справжніми ліками для людей, які страждають на гіпертонію і атеросклерозом.

Напій має здатність знижувати ризик виникнення і розвитку серцево-судинних захворювань. Він є хорошою профілактикою інсульту, а також одним з найкорисніших напоїв для судин .

Однак лікарі не рекомендують пити чай при ряді захворювань. Серед них:

• різні захворювання шлунка;
• патологія печінки і серця;
• високий артеріальний тиск.

2. Кава

Напій може надавати на кровотоки розширює і звужують дію. Розширює дію кави надає на коронарні кровоносні судини. Вони постачають кров'ю м'язову тканину людини. Все це впливає на частоту биття серця. Максимальну користь можна отримати тільки з натуральних мелених зерен.

Звужує дію кави надає на кровотоки головного мозку. Це призводить до підвищення артеріального тиску. Що міститься в зернах напою кофеїн стимулює нервову систему і надає бадьорить на весь організм. Речовина допомагає впоратися з головним болем і усунути надлишок рідини з організму.

В цілому, кава позитивно впливає на серцево-судинну систему , Що підтверджується численними дослідженнями.

3-10: Трав'яні настої

При використанні трав для лікування гіпертонії їх заварюють, як чай. Вони можуть використовуватися в складі різних зборів. чаї, очищаючі відвари і зміцнюють судини настої трав лікарі рекомендують регулярно приймати літнім людям. Вони розщеплюють холестеринові бляшки.

3. Ромашка

Ромашка має судинорозширювальну дію. Лікарська рослина використовується у виробництві різних препаратів. Вона входить до складу серцевих зборів. Настій або відвар ромашки при звуженні судин головного мозку і їх спазмі слід вживати кілька разів на добу.

4. Байкальський шлемник

Рослина з універсальними властивостями. Використовується для лікування гіпертонії. Для приготування лікарських засобів застосовуються всі частини рослини. Найбільше корисних властивостей міститься в коренях рослини. Настій байкальської шоломниці п'ють 5 разів на добу по 1 ст. ложці.

5. Валеріана

Широко використовувана в традиційній і народній медицині трава. Має заспокійливі властивості, знижує тиск. За допомогою відвару або настойки рослини знімають спазми і розслаблюють напруження стінок кровотоков. Приймають цілющі засоби по 1 глотку 4 рази на день.

6. Деревій

Рослина використовують як розширює засіб по 250 мл на добу. Це кількість напою поділяють на 3-4 прийоми. У відвару деревію є протипоказання. Не рекомендується приймати засіб при сильно зниженому АТ, підвищеної згортання крові і вагітності.

7. Бессмертник

Цінність рослини в його складі, до якого входять флавоноїди. Вони покращують еластичність стінок кровотоку і знімають спазми разом з калієм і магнієм. В аптеках можна купити настоянку безсмертника на спирту. Приймати її потрібно кожен ранок і вечір по 10-15 крапель.

8. Квітки конюшини

За допомогою збору розпускаються бутонів конюшини знімають напругу стінок судин, виводять з кровотоку ліпідні відкладення.

З конюшини готують очищаючі настоянки на спирту або горілці.

9. М'ята

Рослина має м'який дією. Листя м'яти заварюють як чай. напій чистить судини , Розщеплює холестеринові бляшки і заспокоює нервову систему. До складу трави входять важливі для організму речовини - рутин, аскорбінова кислота і фітостероли.

10. Корінь кульбаби

Настоянка коренів знижує рівень холестерину. У поєднанні з регулярною фізичною активністю і калієвої дієтою коріння кульбаби допомагають зберегти здоров'я серця.

11-13: Настоянки

Втрата еластичності артерій є результатом старіння, неправильного харчування та інших факторів. Закупорка кровотоков є причиною підвищеного артеріального тиску. За допомогою рецептів народної медицини можна їх очистити і розширити. Це допомагає впоратися з гіпертонією і поліпшити загальне самопочуття.

Звужені судини стають причиною розвитку багатьох захворювань. У їх числі інфаркт і інсульт. Народні засоби рекомендується приймати в якості лікувальних і профілактичних цілей.

11. Глід

Для розширення судин найчастіше використовують відвар із плодів бояришніка.Готовие настойки рослини на спирту продаються в аптеках. Плоди і листя глоду додаються в чай.

За допомогою настоянки, відвару або чаю з глодом позбавляються від «поганого» холестерину, зміцнюють серцевий м'яз і знижують ризик розвитку склеротичних змін в кровотоку.

12. Часник

Одним з найбільш ефективних засобів для розширення кровотоков є спиртова настоянка часнику . Лікування цим засобом дозволяє за короткий проміжок часу збільшити просвіт кровотоков і відновити живлення тканин.

Для приготування судинорозширювальної народного кошти використовується часник тільки нового врожаю. Тибетський рецепт очищення дозволяє видалити зі стінок шар солі, жиру, «поганого» холестерину, який перешкоджає кровотоку і є основною причиною виникнення атеросклеротичних бляшок.

13. Лимонник китайський

Цілющий засіб використовується в народній медицині для активізації роботи серця і поліпшення кровообігу.

Для приготування цілющого настойки використовують плоди рослини. Воно стимулює мозкову діяльність і розширює судини, очищаючи їх від холестеринових бляшок.

14-15: Алкогольні напої

Дія алкогольних напоїв на судини може носити позитивний і негативний характер. Багато лікарів рекомендують своїм пацієнтам з гіпертонічною хворобою вживати спиртні напої в помірних дозах для підтримки тонусу стінок судин.

14. Вино

Лікарі рекомендують пити червоне сухе вино для розширення судин . Цей алкогольний напій знижує рівень холестерину і блокує процес звуження судин.

Дози вживання напою в лікувальних цілях не повинні перевищувати 50 мл для жінок і 70 мл для чоловіків на добу. Пити потрібно тільки марочні сорти.

15. Коньяк

Напій зміцнює стінки судин. Це відбувається завдяки вмісту в коньяку дубильних речовин і ефірних смол. Лікувальна доза коньяку - 30 гр на добу. Рекомендовані сорти - «Шабо», «Арарат» і «Ахтамар».

Детальніше про вплив коньяку на судини дивіться в окремій статті.

При цьому варто уникати пива і горілки .

Відео по темі

А зараз пропонуємо вам ознайомиться з відео:

висновок

З віком в організмі людини відбуваються зміни, більшість з яких є незворотними. Особливу небезпеку для життя і здоров'я представляє звуження судин. Втрата їх еластичності і погіршення проникності призводять до розвитку у людини таких захворювань, як гіпертонія і атеросклероз.

Через зміни в малих кровоносних судинах погіршується кровообіг, а уражена артерія призводить до розвитку атеросклерозу. Для того, щоб уникнути таких наслідків, потрібно вміти розширювати судини і відновлювати кровоток. Вибір засобу для розширення судин залежить від причин їх звуження. Не можна займатися самолікуванням. Навіть при використанні народних засобів для розширення судин необхідно отримати рекомендації лікаря.

Найбезпечніше в домашніх умовах використовувати зелений чай і каву. На другому місці за ступенем безпеки настої трав і їх відвари. В крайньому випадку потрібно вдаватися до алкоголю. Часте вживання спиртного викликає у людини звикання до нього.

Підтримувати тонус судин можна за допомогою спеціальних дієт . Все висококалорійні продукти необхідно замінити на фрукти та овочі . У раціон харчування включаються морепродукти і біле м'ясо.