- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Таблетки від головного болю, ліки, засоби
- Назв багато, а мета одна
- Якщо біль турбує час від часу
- Хронічний головний біль перестає реагувати на ліки
- А якщо це мігрень?
- При спастичних болях - спазмолітики
- Лікар про розширення судин і його доцільності (відео)
- Точковий масаж
- Точковий масаж для зняття головного болю (відео)
- музика
- Музично-психологічний настрой на зняття головного болю (відео)
- У домашніх умовах без таблеток
- Як зняти головний біль без ліків? (Відео, програма "Жити Здорово!")
- Приклад народного рецепта від головного болю на основі м'яти (відео)
Автор: З. Неллі Володимирівна, лікар першої кваліфікаційної категорії
Існують такі медикаментозні препарати, які в обов'язковому порядку присутні в домашній і автомобільній аптечці, в кишені, сумці, косметичці, гаманці ... Адже хіба мало за яких обставин може статися така хвороба, як головний біль (Цефалгія), тому таблетки від головного болю, як правило, люди носять з собою.
Здорові обходяться анальгетиками, спазмолітиками, а які мають хронічні захворювання завбачливо кладуть препарати, призначені лікарем, знаючи, що напад мігрені навряд чи вийде зняти традиційними засобами, не кажучи вже про артеріальної гіпертензії, при якій, крім гіпотензивних засобів, часто використовуються сечогінні препарати . Словом, люди запасаються в залежності від власних хвороб, якщо знають про них.
Тим часом, існує чудове правило: вирушаючи на вечірку, яка передбачає вживання спиртних напоїв, добре б захопити аспірин, який в подібних випадках допомагає запобігти ускладненням похмільного синдрому, покращуючи реологічні властивості крові. Прийняти його слід ще до того, як події вчорашньої гулянки будуть гострим болем віддаватися в голові.
Назв багато, а мета одна
У разі нападу цефалгии використовуються різні фармакологічні засоби з різним механізмом дії. Застосовують їх в залежності від причини, яка породила біль, але всі ці препарати, так чи інакше, грають роль анальгетиків, оскільки мета у них одна - знеболювання.
Список ліків від головного болю досить великий, де найпоширенішими групами є:
- Анальгетики - антипіретики, типовим представником яких вважається парацетамол, який вживають не тільки як знеболюючий засіб, але і жарознижуючого. До цієї ж групи належать: аспірин, анальгін, цитрамон, панадол, еффералган, мігренол і багато спазмолітики (спазмалгон, спазмовералгон);
- Спазмолітики (но-шпа, дротаверин, спазмалгон), які одночасно є і судинорозширювальними препаратами;
- З огляду на, різний механізм дії судинорозширювальних засобів, при деяких видах цефалгии, викликаної судинною патологією, призначаються ноотропи , Що володіють аналогічним (судинорозширювальну) ефектом (пірацетам, ноотропіл, трентал), за рахунок якого зменшується інтенсивність головних болів;
- Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП), що представляють величезний список відомих і досить популярних лікарських засобів, які мають широкий спектр дії (ацетилсаліцилова кислота, ібупрофен, найз, диклофенак, кеторол і ін.);
- Гіпотензивні та сечогінні засоби, що використовуються при артеріальної гіпертензії ;
- Антидепресанти - наприклад, амітриптилін, який призначається при хронічного головного болю напруги, що супроводжується депресивним синдромом;
- Препарати, що мають виражений судинозвужувальний ефект (редергін, Дігідергот, дігідроерготонін), призначені для лікування мігрені ;
- Тріптани (селективні агоністи серотоніну: нараміг, зоміг, імігран), що застосовуються для купірування нападів цефалгии мигренозного походження.
Очевидно, що перерахувати властивості кожного ліки від головного болю буде важко, тому спробуємо надати читачеві короткий опис найбільш яскравих представників даних фармацевтичних груп.
Якщо біль турбує час від часу
Будучи впевненим в тому, що головний біль стала результатом психоемоційного навантаження, розумового або фізичного перевтоми (епізодична головний біль напруги - ГБН), можна допомогти собі прийомом загальновідомих і загальнодоступних препаратів, що відпускаються без рецепта. Наприклад, доцільно випити таблетку анальгіну (метамізол натрію), який застосовується не тільки в разі цефалгии. Анальгін знімає м'язову і зубний біль, призначається при хворобливих місячних, після оперативних втручань, при невралгіях і навіть при гарячкових станах в складі жарознижуючих засобів.
Лікування головного болю напруги часто зводиться до прийому нестероїдних протизапальних препаратів (НПЗП), які в подібних ситуаціях виявляються більш дієвими, оскільки не тільки знімають головний біль, але і локалізують запальний процес, який став причиною цефалгії або супроводжуючий її.
Найбільш відомий людям представник цієї групи під назвою аспірин або ацетилсаліцилова кислота, давно допомагають від ГБ індометацин, анальгін, ібупрофен. В адекватних дозах НПЗП вважаються нешкідливими, але тільки для людей, що мають здоровий шлунок. З огляду на, що багато нестероїдні протизапальні препарати є похідними тієї чи іншої органічної кислоти, вони не дуже корисні пацієнтам з проблемами в шлунку (гастрит, виразкова хвороба та ін.). Крім цього, навіть здоровим рекомендується спочатку добре поїсти, а вже потім випити таблетки цієї групи.
Слід зауважити, що вищеназвані засоби в первісному вигляді все більше йдуть в минуле, оскільки володіють системною дією і викликають побічний ефект (несприятливий вплив на шлунково-кишковий тракт). Однак вони продовжують служити основою для інших, більш нових і сучасних ліків, що йдуть на зміну, які, завдяки селективним здібностям, проявляють свою активність тільки в осередку ураження і, таким чином, максимально щадять слизову шлунка. Наприклад, що випускається на основі ібупрофену препарат имет (Німеччина), вважається безпечним і при цьому вельми ефективним. Його дія настає до 10 хвилин і може тривати до 8 годин.
Порівняно недавно список НПЗП поповнили такі препарати, як найз, кетанов, Кетарол, що допомагають позбутися від головного болю, а також лікувати запальні процеси і травми різних локалізацій, що зачіпають багато органи, а, в першу чергу - кістково-м'язовий апарат.
Останнім часом серед населення стали улюбленими такі таблетки від головного болю як парацетамол, панадол, еффералган упса, упсарин упса, які часто допомагають зняти напад цефалгии навіть в одноразовій дозі, якщо за прийомом ліків піде повноцінний відпочинок і релаксація. Великою перевагою даних препаратів вважається їх виробництво в спеціально розроблених дитячих дозах і формах. Свічки, розчинні таблетки, сироп не викликають бурхливого протесту у дітей і приємні для дорослих.
Хронічний головний біль перестає реагувати на ліки
Хронічна ГБН, що виникає в результаті постійного напруження м'язів голови, перманентної психоемоційного навантаження або фізичної втоми, погано піддається лікуванню і не проходить до тих пір, поки не буде знайдена і ліквідована причина її викликала. Хронічний головний біль напруги спочатку диференціюють від мігрені, пухлини мозку, гідроцефалії , А вже потім приступають до боротьби з нею.
Ситуація при хронічній ГБН ускладнюється тим, що до самої цефалгии приєднуються симптоми нервового напруження, не залишає почуття тривоги, пригніченість, хоча неврологічна симптоматика, а також нудота і блювота в даному випадку не характерні. Пацієнти відзначають тупу, монотонну головний біль, що з'являється вранці і має на протягом багатьох днів. В кінці-кінців, вона стає нав'язливою і вимотує людини.
Багато людей до того, поки прийшло рішення все-таки звернутися до лікаря, вже перепробували безліч різних ліків від головного болю. Слід мати на увазі, що подібні дії самі могли спровокувати черговий напад цефалгии. Припинення використання знеболюючих засобів часто спричиняє посилення головних болів (організм звик) і виступає в якості супутнього симптому скасування анальгетиків.
Лікування головного болю шляхом збільшення дози препаратів, що знімають ГБ, не завжди виправдано, оскільки часто не тільки не призводить до успіху, але нерідко дає побічний ефект у вигляді порушень з боку травної системи. У подібних випадках (хронічна ГБН) хворим рекомендують застосування амітриптиліну (0,01-0,025 г) від одного до трьох разів на добу. Якщо ж це лікування не допомагає позбутися від головного болю, доцільно призначення курсів психотерапії.
А якщо це мігрень?
Спровокувати мігренозний напад може будь-хто, здавалося б, незначний фактор: емоції, причому не тільки негативні, а й позитивні, недосипання або сон в надлишку, гучна музика, світло, запахи, червоне вино, харчові продукти і багато іншого.
Головні болі при мігрені відрізняються різноманіттям варіантів, кожен з яких вимагає індивідуального підходу. Однак очевидно, що мігренозний напад знімати потрібно, але не завжди можливо якимось універсальним засобом, тому люди, які страждають на мігрень, поводяться в залежності від ситуації:
- Нерідко зняти головний біль мігрені походження вдається за допомогою сучасних нестероїдних протизапальних препаратів, що, прямо скажемо, під силу небагатьом фармацевтичних засобів.
- У легких випадках або при болях середньої інтенсивності позитивного ефекту можна домогтися прийомом анальгіну, парацетамолу, похідних ацетилсаліцилової кислоти, комбінованих препаратів (цитрамон, аскофен, пенталгин, седальгін).
- Лікування мігрені, яка вибиває людини зі звичного ритму життя, часом позбавляючи працездатності, пов'язане з певними труднощами, суть яких полягає в індивідуальному підборі препаратів. Як правило, при цій хворобі призначаються тріптани (зоміг, релпакс, рапімед і ін.), Які, на жаль, теж доводиться підбирати, оскільки не всі таблетки цієї групи підходять всім хворим.
Страждаючі від мігренозні болів люди, часто відзначають, що спазмолітики (но-шпа) або комбіновані препарати (спазмалгон) не тільки не дають належного ефекту, але в більшості випадків ще й погіршують стан людини.
Однак далеко не всі хворі, особливо мають легку форму захворювання, доходять до лікаря, де їм офіційно встановлюється діагноз - мігрень. При рідкісних нападах мігрені, що супроводжуються головними болями слабкою або середньої інтенсивності, пацієнти, помічаючи позитивний ефект від прийому цитрамон, Аскофену або просто чашечки кави, починають знімати головний біль так само, тобто, самі знаходять своє ліки (нагадаємо - воно підходить тільки для легких випадків).
При спастичних болях - спазмолітики
У цитрамона і Аскофену головний ефект - анальгезирующий, одержуваний за рахунок поєднання аспірину, парацетамолу та кофеїну. Останній (кофеїн) обдає судинозвужувальних і психостимулирующим дією і тому часто допомагає при мігрені. Відрізняються таблетки між собою дозуванням вхідних компонентів, а злегка коричневий колір цитрамона обумовлений додаванням до його складу в якості допоміжної речовини порошку какао. Препарати, що містять кофеїн і володіють властивістю звужувати судини, НЕ показані людям, які мають схильність до підвищення артеріального тиску, оскільки за рахунок судинозвужувального ефекту АТ підніметься ще. Зазвичай пацієнти, які страждають на артеріальну гіпертензію ці таблетки від головного болю не застосовують, хоча після їх прийому голова на деякий час може «заспокоїтися».
Головний біль, обумовлена підвищенням артеріального тиску, вимагає використання гіпотензивних засобів. Як правило, гіпертоніки отримують своє лікування, але, тим не менше, голова у них час від часу болить. У більшості випадків це - метеозалежні люди, з нестійкою нервовою системою, які швидше реагують на несприятливу обстановку. У подібних випадках допомагають судинорозширювальні препарати, зокрема, спазмолітики, які знімають спазм гладкої мускулатури, розслаблюють її, розширюють судини, що в результаті дає знеболюючий ефект. Ось тому такі ліки від будь-якого болю, як но-шпа, дротаверин, настільки популярна в народі. Спазмолітики покликані боротися з будь-спастичним болем, незалежно від її локалізації (шлунково-кишковий тракт, органи сечостатевої системи, жовчовивідні шляхи і т.д.) і, слід зауважити, вони чудово справляються з поставленим завданням.
З метою зняти головний біль досить часто люди прагнуть швидше випити спазмалгон. Він дійсно добре допомагає при ГБН, при похмільного синдрому, в передменструальному періоді і в інших станах, пов'язаних зі спазмом судин . Однак, притупляючи прояв симптому (в даному випадку - ГБ), спазмолітик не здатний ліквідувати причину, тому, якщо пацієнт помічає, що його організм перестав реагувати на звичний спазмалгон, то і гвалтувати його (організм) не варто. Потрібно просто відправитися до лікаря.
Лікар про розширення судин і його доцільності (відео)
Масаж, молитва, змова, мандала ...
Не всі люблять таблетки, та й не завжди вони виявляються під рукою, але головний біль ці обставини «не враховує» і приходить без попередження. Деякі люди навмисне уникають застосування ліків, називаючи їх «хімією», а використовують немедикаментозні методи, часом, досить екзотичні:
Точковий масаж
Народжений в Китаї п'ять тисячоліть тому, точковий масаж може за короткий час вирішити проблему епізодичній ГБН, до того ж, кажуть, що він допомагає і при мігрені і робити його можна незалежно від нападу, тобто, виходить, що таким чином можна запобігти наближення головного болю.
малюнок: один з варіантів карти точок для масажу при головному болю
Оволодіти методами точкового масажу нескладно, потрібно лише вивчити точки (їх приблизно 20 на тілі людини), які будуть реагувати на вплив. Чутливими щодо масажу при головному болю виявляються точки нижче скронь, зовнішні кути очей, поглиблення біля основи вуха, тильна сторона долоні, зовнішня поверхня передпліччя.
Масаж можна зробити і самостійно, попередньо вивчивши точки і порадившись з фахівцем. Освоївши нескладну методику, багато хто відчуває себе впевненіше, оскільки не залежать від таблеток і в змозі допомогти собі самі в разі непередбачених обставин. Нескладний у виконанні і простий масаж голови: злегка погладжуючи область чола, прямуємо в сторону тім'яної області, потім плавно переходимо до вух, потилиці і до зони коміра.
Точковий масаж для зняття головного болю (відео)
голковколювання
Голковколювання, що прийшли з Тибету, використовують близько 2,5 тисяч років, правда, сам інструмент за цей час значно змінився і з грубих кам'яних пристосувань перетворився в витончені тонкі голочки, виконані зі сплавів благородних металів (платина, золото, срібло).
Голкотерапія не має побічних ефектів, здатна лікувати не тільки цефалгію, а й інші проблеми ( остеохондроз , нейроциркуляторну - вегето-судинну дистонію , Мігрень). Крім цього, голковколювання не просто знімає біль. Вплив на певні точки мобілізує власний захист організму, змушує його виробляти особливі речовини, здатні усувати причину болю.
музика
Твердження, що лікування головного болю за допомогою музики ефективно в будь-якому випадку, звичайно, може піддаватися сумніву, оскільки не всяка музика може надавати благотворний вплив. Легка, тиха, приємна мелодія для людини, що прийняв горизонтальне положення (обов'язково зручне) в комфортній обстановці добре провітреного приміщення, може принести додаткові позитивні емоції, сприяють затихання головного болю. Подібні експерименти можна пробувати при епізодичних головних болях напруги, але вони можуть бути недієвими, а в інших випадках ще й давати зворотний ефект при наявності мігрені, яка «сама вибирає собі умови».
Що стосується гучних звуків важкого року, то навряд чи вони будуть корисні при цефалгії будь-якого походження. Швидше за все, голова стане хворіти ще більше. Крім цього, не слід забувати, що гучні звуки є провокатором мігренозних нападів, які можуть виникати, не залежно від настрою пацієнта;
Музично-психологічний настрой на зняття головного болю (відео)
нетрадиційні методи
Зовсім вже нетрадиційні засоби від головного болю - молитви, змови, мáндала, хоча вони споконвіку використовувалися людьми різних релігійних поглядів. Десь головний біль знімає шаман, стукає в бубон, десь тихо молиться місцева бабуся-знахарка, яка допомагає при всіх хворобах. Найчастіше люди, щоб позбутися від головного болю готові використовувати будь-які засоби.
Например, буддистського філософія предлагает лікування цефалгії с помощью різніх геометричність фігур и сімволів (мáндала). Ця стародавня методика на Сході Визнана священною и вікорістовується Знаючий людьми досі. Звичайно, для того, щоб застосовуваті ее, нужно в ній розбіратіся. Альо все знання такого роду з неба не падають, цього нужно довга і наполеглива Вчитися. А допомагають молитви або змови - сказати важко, однак якщо людина в це вірить, то чому б не спробувати, адже гірше не буде. Головне - не надто захоплюватися, щоб не пропустити патологію, підвладну тільки офіційній медицині;
У домашніх умовах без таблеток
Головний біль напруги не представляє небезпеки для життя, але терпіти її все ж не слід, адже і самі лікарі настійно рекомендують вживати заходів, якщо раптом заболіла голова.
Буває, що людина вважає себе затятим противником медикаментозних засобів, тоді він може спробувати зняти головний біль за допомогою нехитрих маніпуляцій, які теж можна віднести до народних засобів від головного болю:
- Прогулятися по свіжому повітрю;
- Зробити масаж голови (самостійно або попросити кого-небудь з близьких), який здійснюється шляхом погладжування області чола, тімені, потилиці, комірцевої зони;
- Наповнити ванну теплою водою, додати ефірні масла (м'ята, лаванда, майоран, лимон) або морську сіль і зануритися в неї. Через брак перерахованих компонентів, можна скористатися просто піною, що містить цілющі екстракти;
- Деяким допомагає тільки душ або ножна ванна з гірчицею;
- Легкими рухами нанести на віскі бальзам «Золота зірка», ментолову мазь або ефірну олію (м'ятна або лавандова);
- На лобову область покласти холод (шматочки льоду);
- Якщо під рукою виявилися мідні монети, то добре б при головному болю покласти їх на скроневі області;
- Зручно розташуватися в м'якому кріслі або прийняти горизонтальне положення на дивані, попередньо створивши собі тишу і напівтемрява. Іноді допомагає спокійна музика.
До речі, зовсім не обов'язково строго слідувати всім пунктам, можна вибрати якийсь один або два, якщо вони раніше допомагали людині. Крім цього, не забувати, що головний біль може виникнути від літньої спеки або на голодний шлунок, тому інколи буває достатньо випити кухоль чистої води або просто пообідати.
Як зняти головний біль без ліків? (Відео, програма "Жити Здорово!")
Допоможе сила рослин
Рідкісне ліки, виготовлене за народним рецептом, обходиться без участі рослин. Зараз в аптеці можна купити готовий збір з докладним описом приготування в домашніх умовах. На жаль, далеко не всі люди знають, яку саме траву потрібно придбати при тієї чи іншої хвороби, тому, будучи в аптеці, направляються відразу в відділ готових лікарських форм, обходячи народні засоби від головного болю. Тим часом, багато видів зі списку лікарських рослин можуть виявитися дуже знайомими, виростають в Росії, а не привезеними здалеку, наприклад:
- беладона;
- Любисток аптечний;
- Ромашка;
- Материнка звичайна;
- Конвалія травнева;
- Аїр болотний;
- чорнобиль;
- Пижмо звичайна;
- м'ята;
- валеріана;
- алое;
- Нирковий збір (чай);
- Шипшина.
Більшість цих рослин є природними спазмолітиками і допомагають від головного болю. А як приготувати з них ліки - написано в інструкції, що додається.
Приклад народного рецепта від головного болю на основі м'яти (відео)
Деякі люди заздалегідь запасаються різними засобами, щоб вони завжди були під рукою. Скажімо, паморочиться голова у людини, можна взяти плоди шипшини (ст. Ложка з верхом), залити крутим окропом (склянка) і проварити хвилин 10. Випити відвар рекомендується на голодний шлунок.
Позбавити від головного болю здатний прикладений до голови спориш, який тільки що зірвали, трохи пом'ятий лист капусти, вовняний клаптик, змочений в суміші оцту з оливковою олією або серветка, просочена розчином кориці.
Широко поширені і використовуються в народі рецепти (примочки, компреси, обгортання) на основі глини, кам'яної солі, бджолиного воску. Безсумнівно, всі ці засоби хороші, проте не зайвим буде нагадати, що обходитися без лікаря нерозумно, якщо головний біль турбує тривалий час, не піддаючись лікуванню різними ліками. Все-таки традиційна медицина має більше можливостей не тільки приборкати сильний біль, але знайти і усунути її причину.
А якщо це мігрень?Як зняти головний біль без ліків?