Вегето-судинна дистонія - захворювання століття

1. Чому виникає вегето-судинна дистонія
2. Вегето-судинна дистонія: симптоми
3. Вегето-судинна дистонія: лікування та профілактика
4. Діагностика вегето-судинної дистонії
5. Лікування вегето-судинної дистонії
6. Профілактика вегето-судинної дистонії

Вегето-судинна дистонія (ВСД) - назва комплексу симптомів, що характеризують вегетативну дисфункцію серцево-судинної системи. Вегето-судинна дистонія не є, власне, самостійним захворюванням. Під цим діагнозом можуть ховатися захворювання ендокринної системи, центральної нервової системи (ЦНС), порушення кровообігу, ураження серця, стреси і навіть психічні розлади. Більш сучасні назви вегето-судинної дистонії: соматоформна вегетативна дисфункція (СВД) або нейроциркуляторна дистонія (НЦД).

В умовах сучасного життя з постійними стресами, перевантаженістю на роботі, неправильним харчуванням і не найкращою екологією діагноз « вегето-судинна дистонія »Можна поставити 70% населення. Причому страждають не тільки дорослі (до 75% пацієнтів неврологів), але також підлітки і діти (до 25%).

Дебют (перший прояв) порушень в роботі вегетативної нервової системи (ВНС) зазвичай припадає на підлітковий вік і обумовлений гормональною перебудовою організму. Гормональні збої є однією з причин розвитку ВСД. Також цей симптоми-комплекс частіше розвивається у жінок, так як носить в собі відтінок психологічних розладів (тривожність, істерія), які більше характерні саме жінкам.

Чому виникає вегето-судинна дистонія

Симптоми вегето-судинної дистонії можуть проявлятися тільки в стресових ситуаціях, а можуть бути постійними супутниками в життєдіяльності людини. Останній варіант зазвичай трапляється при фізичної слабкості серцево-судинної системи або при сильних психотравмуючих обставин, коли психологічні порушення вже «опустилися» на фізіологічний рівень. Що ж може викликати симптоми вегето-судинної дистонії?

• Захворювання нервової системи (особливо стовбура мозку і гіпоталамуса), енцефалопатії.
• Хронічні захворювання серцево-судинної системи (вади серця, тахі- або брадикардія, аритмії).
• Хвороби ендокринної системи (особливо пов'язані з гормоном ТТГ і цукровий діабет).
• Періоди гормональної перебудови організму (підлітковий вік, вагітність, клімакс).
• Травми головного мозку.
• Шийний остеохондроз і порушення харчування головного мозку.
• Спадкова слабкість нервової і серцево-судинної систем.
• Хронічні інфекції, особливо в порожнині рота ( тонзиліт, карієс).
• Захворювання шлунково-кишкового тракту (панкреатит, хвороби жовчного міхура, виразкові стану).
• Психологічні перевантаження і постійні стреси.
• Особливості особистості: підвищена тривожність, іпохондрія (надмірне занепокоєння про власне здоров'я), ятрогенія (недовірлива і підвищено-ранима реакція на висловлювання медперсоналу, схильність у всіх діагнозах бачити летальний результат).
• Перевтома, регулярне недосипання.
• Зловживання кофеїном, нікотином, алкоголем.
• Різка зміна клімату.

Вегето-судинна дистонія: симптоми

Всього у хворих ВСД описано понад 150 симптомів, найпоширеніші з яких:

• головні болі , запаморочення , порушення сну ;
• кардиалгии, перебої в роботі серця, болі, помилково розцінюємо, як серцеві;
• міалгії, невралгії , болю в суглобах ;
• астенія (загальна слабкість, підвищена стомлюваність, можливі непритомність), в тому числі і апатія;
• невротичні розлади (нав'язливі думки і рухи, підвищена тривожність і недовірливість, істерія, фобії);
• порушення дихання (відчуття нестачі повітря, неможливо зітхнути «на повні груди»);
• похолодання кінцівок, тремтіння рук, рідкісні судомні руху;
• набряклість тканин;
• оніміння кінцівок, відчуття «мурашок» на тілі;
• відчуття жару в обличчі, постійно підвищена температура (близько 37˚);
• Симптоматика-адреналової кризи (зазвичай під час сну): тремтіння всього тіла, можливі холодну потовиділення, тривожний стан, страх смерті;
• порушення сечовипускання і розлади з боку шлунково-кишкового тракту.

Якщо Ви виявили у себе або своїх близьких перераховані вище симптоми, зверніться до невролога для встановлення точного діагнозу, який переховується під симптомами вегето-судинної дистонії.

Вегето-судинна дистонія: лікування та профілактика

ВСД - це стан комплексне, практично завжди супроводжується психологічними порушеннями, тому лікування вегето-судинної дистонії виключно медикаментозне - не матиме повного ефекту. При постановці діагнозу ВСД обов'язково слід звернутися до послуг психотерапевта .

Діагностика вегето-судинної дистонії

Підозри вегето-судинної дистонії - відмінний привід провести повний огляд організму. ВСД має близько 150 симптомів і може бути проявом близько 30 захворювань. Залежно від того, з якого боку надходять основні скарги, необхідно продіагностувати:

• серцево-судинну систему: зробити електрокардіограму, а також, в разі потреби, УЗД серця;
• центральну нервову систему: провести МРТ або КТ, ЕЕГ або ехограму головного мозку;
• важливо перевірити тонус і кровонаповнення судин головного мозку (допплер судин);
• захворювання хребта (особливо шийний остеохондроз, зміщення першого або п'ятого шийних хребців);
• вивчити роботу шлунково-кишкового тракту на предмет виразки і інших функціональних порушень (НЕ нервового характеру);
• провести консультацію психолога .

Лікування вегето-судинної дистонії

Лікування вегето-судинної дистонії - це завжди комплекс заходів і включає він три напрямки:

1. Лікування основного соматичного захворювання, яке викликає дистонічні симптоми. Позбавлення від постійного вогнища інфекції в організмі.
2. Курс зустрічей з психотерапевтом, який крім індивідуальних психологічних технік може призначити медикаментозне лікування (зазвичай це легкі седативні препарати, покликані знизити прояви тривожності, або антидепресанти).
3. Розслаблюючі і відновлюють техніки: вітамінотерапія, масажі, голковколювання, дихальна гімнастика, йога.

Лікування вегето-судинної дистонії не буде швидким, від дистонії не можна позбутися, як від застуди, за тиждень. Крім лікування основного захворювання, яке може бути тривалим (в разі, якщо хвороба не перейшла в хронічну форму), необхідно змінити звичний уклад життя: позбутися від шкідливих звичок, відновити режим сну і неспання, змінити психо-соціальну ситуацію, щоб знизити рівень щоденних стресів .

Профілактика вегето-судинної дистонії

Основними побажаннями для профілактики вегето-судинної дистонії будуть стандартні рекомендації:

• уникнення тривалих стресових (психотравмуючих) ситуацій;
• відвідуйте сімейного психотерапевта;
• своєчасний відпочинок і повноцінний сон;
• відмова від шкідливих звичок (особливо тютюнопаління);
• здорове харчування;
• регулярні помірні фізичні навантаження: біг, ранкова зарядка;
• релаксаційні практики: масажі, дихальні вправи, плавання, йога;
• регулярний медичний огляд.

Зняти симптоми вегето-судинної дистонії можливо, і це істотно поліпшить якість життя. Погодьтеся, відчувати себе бадьорим, без постійної сонливості, слабкості, болів у всіх частинах тіла варто того, щоб пройти обстеження у фахівців, виявити причину вашого нездужання і позбутися від нього.