Засіб від головного болю в домашніх умовах

1. При яких видах головного болю можливе лікування народними засобами
2. методи
3. Домашні рецепти при захворюваннях
4. Кластерний головний біль
5. при вагітності
6. при гаймориті
7. після інсульту
8. Біль в потилиці
9. мігрень

Від головного болю не застрахований ніхто, тому складно зустріти людину, яка хоча б раз не випробував це болісне відчуття. Причому багато хто воліє терпіти, тому що не знають, як впоратися з проблемою. Як наслідок, знижується працездатність, завдається непоправна шкода організму. Тим більше не можна чекати, що все пройде само по собі, оптимальним стане варіант підібрати надійний засіб від головного болю в домашніх умовах.

Досить складно визначити, що стало причиною хвороби, без ретельно проведеного медичного обстеження. Якщо говорити про основні чинники, можна виділити:

• високий тиск;
• підвищення температури через простудних захворювань;
• гайморит;
• зловживання міцними спиртними напоями, прийом наркотичних речовин;
• зміни метеоумов;
• остеохондроз шийного відділу.

Наведений список далеко не повний, може бути продовжений, проте головним залишається наявність знань, як позбавлятися від головних болів в домашніх умовах. Серед переваг варто відзначити відсутність побічних ефектів, які є практично у кожного лікарського препарату. Хоча не можна забувати, протипоказання є навіть у найшкідливіших, на перший погляд, рослин, тому краще проконсультуватися у фахівців.

При яких видах головного болю можливе лікування народними засобами

Вибираючи оптимальний варіант вирішення цієї проблеми, потрібно чітко розуміти, що стало причиною появи.

Наприклад, біль пульсуючого характеру може бути викликана як розвитком серйозних захворювань, так і змінами погодних умов. Провокуючими факторами стають патології судин:

• атеросклероз;
• ВСД;
• ішемічні, метаболічні порушення;
• мігрень, якщо біль різко наростає.

Значне полегшення здатні принести деякі прості методи:

• поліпшити процеси циркуляції крові допоможе звільнення голови від шапки, хустки;
• потрібно випити якомога більше води, як розріджує засіб, що знімає спазми;
• легкий точковий масаж пальців на руках, зменшує напругу, здатний заспокоїти, розслабити;
• компреси з капустяним листом, буряковим соком, м'якоттю лимона;
• чергування холоду і тепла, поміщеного на лоб;
• краще прийняти напівлежаче положення.

Коли починає боліти потилиця, це свідчення наступних недуг:

• високий артеріальний тиск;
• м'язове перенапруження;
• шийний остеохондроз;
• наявність гематом;
• травми голови.

Щоб впоратися з проблемою, можна скористатися такими перевіреними способами, як:

• кружка чаю (чорний, зелений), з подальшою ванній, при комфортній температурі води;
• шерстна пов'язка, що закриває брови і потиличну частину;
• холодні або гарячі компреси на чоло;
• ретельне провітрювання приміщення, важливо позбутися від задушливого, затхлого повітря;
• поліпшити кровопостачання допоможе ножна ванна;
• добре знімають біль гірчичники, які слід розмістити на скронях, п'ятах, потилиці;
• легкий масаж комірцевої зони, шиї, голови;
• можна розім'яти вушні мочки, де розташована величезна кількість точок, вплив на які допомагає регулювати роботу внутрішніх органів і систем.

Не менш важливим стає повна відмова від алкоголю, нікотину, ведення здорового способу життя.

методи

Якщо дуже сильно болить голова, що ж робити в домашніх умовах? Оскільки від даної проблеми люди страждають з давніх часів, було придумано і перевірено безліч способів, які допомагають позбавлятися від таких неприємних, а часом болісних відчуттів.

Як рекомендують старі рецепти, абсолютно необхідно:

• якомога більше гуляти на свіжому повітрі;
• навчитися бути стриманим, незалежно від ситуацій;
• забезпечити повноцінний, хороший сон.

Виходячи з причин, які викликали біль, застосовують найрізноманітніші способи лікування.

1. Масаж.

Якщо знати, на які точки, розташовані на нашому тілі впливати, можна легко прибрати головний біль. До даного методу звертаються, коли ні один засіб або ліки не приносить полегшення. Важливо не робити різких рухів, потрібно просто злегка натискати, масажуючи кожну з наведених нижче точок не більше хвилини:

• віскі;
• крила носа;
• тім'яна зона.

Дуже добре допомагає самомасаж, який буває наступних видів:

• загальним;
• точковим;
• розслаблюючим.

Ділянками, на які поширюється процедура, виступають зона шиї, потилиці, для зменшення напруги.

Зняти больовий синдром допоможе комбінація декількох дій, в повній відповідності з уподобаннями, індивідуальними реакціями конкретної людини. Важливо заздалегідь проконсультуватися з лікарем, що допоможе уникнути негативних наслідків непродуманих процедур, якщо місцем локалізації болю виступають:

Масажують уражені ділянки, шляхом натискання по черзі на кожну подушечками пальців, з поступовим збільшенням сили впливу.

Допускається проведення маніпуляцій, якщо тільки причина не підвищений тиск; при цьому розтирають долонями, швидко пересуваючи зверху вниз.

Впливають на брови, шляхом їх пощипування, відтягування до моменту появи сліз; потім кілька хвилин потрібно тиснути на точку, яка розташовується між ними; завершальним стає етап, коли долоню обіймає повністю лоб, масажуючи, поки не піде тепло.

1. Трав'яні відвари.

Число рецептів, склад яких містить різні рослинні композиції, нескінченно. Про цілющі властивості даних дарів природи відомо з давніх-давен. До найбільш дієвим відносяться:

• суміш розмарину, чебрецю, шавлії, змішують по 20 г, після чого 25 г збору заливають окропом, настоюють як мінімум 10 хвилин, проціджують, приймають теплим;
• беруть по 20 грам мати-й-мачухи, кропиви, Кіпру, перемішують, подрібнюють блендером, додають 0,5 л води, потім кип'ятять хвилин десять; за добу потрібно випити 200 мл відвару;
• сибірська бузина (15 гр.), її заливають склянкою кип'яченої води, настоюють приблизно сорок хвилин; випивають перед їжею по ¼ ст., за півгодини;
• в дві склянки окропу поміщають кору калини (30 г), витримують на водяній бані хвилин тридцять, знімають з вогню, наполягають 15; відмінний засіб, позбавлення від нападів мігрені.

Іноді, щоб впоратися з болем, досить гуртки міцного, досить гарячого чаю.

1. Ефірні масла.

Дійсно, допомогти у багатьох ситуаціях здатні грамотно підібрані аромасуміші, якими заправляють спеціальні лампи. До найбільш ефективним народним методам ставляться такі комбінації:

• лемонграсс + ялівець (2: 3), рятують від мігрені, викликаних застудою; холодна інгаляція парів суміші «запускає» імунний процес;
• м'ята, меліса, імбир (1: 1: 2), усувають головний біль, причина яких менструальний синдром або сильна перевтома; підвищити ефективність здатне вдихання гарячої пари наведеної композиції;
• чудовим засобом є суміш з апельсина, лаванди, іланг-ілангу (2: 2: 1), якій слід розтирати віскі, потилицю під час нападу мігрені.

Іноді досить буквально пари крапель улюбленого масла, щоб купірувати больовий момент.

1. Напої.

Незамінним стає ковток міцного чаю, без цукру, допускається невелика кількість меду, що наповнює приміщення приголомшливим ароматом. Пов'язана дана лікувальну дію з наявністю речовин, що стимулюють діяльність ЦНС. У порівнянні з кавою, воно більш м'яке, після того як знімаються спазми судин, головний мозок швидко отримує більшу кількість кисню. Як результат, у пацієнта настає фаза спокою, він розслаблюється, відбувається поліпшення кровопостачання, нормалізація внутрішніх процесів.

Перша допомога на початковому етапі нападу - зелений чай, приготування якого дещо відрізняється від традиційного чорного. Для відчуття кращого результату можна додати трохи м'яти.

Напій п'ють по ковтку, дуже повільно, тим більше що він впливає на тиск. Потім краще прилягти, закутавши шарфом голову.

Непогано зарекомендував себе кофеїн, тому він досить часто доповнює композиції різних ліків. Корисні властивості:

• звуження кровоносних судин;
• позбавлення від неприємних відчуттів, немов в голові відбувається хвороблива пульсація.

Можна випити чашечку кави, що бадьорить, особливо при зниженому тиску або придбати спеціальні капсули, які призначають, як засіб проти мігрені або при необхідності підвищити показники фізичного або психічного тонусу.

Домашні рецепти при захворюваннях

Можна виділити кілька різних категорій, якщо проводити лікування самому:

• трави;
• масаж, дає швидкий результат;
• інгаляції.

Незважаючи на те, що число рецептів зростає з кожним роком, багато хто вибирає ті, що прийшли до нас з давніх часів. Сильний головний біль може бути усунена дуже просто:

1. Змішують рівну кількість нашатирного і камфорного спирту, вдихаючи отриманий розчин.
2. За вуха і на віскі прикладають невелику кількість квашеної капусти, попередньо покладену в марлю. Пов'язують голову рушником. Якщо використовувати свіжі листи, то їх поміщають на лоб.
3. Ватний тампончик просочують буряковим (цибульним) соком і закладають у вуха.
4. Добре зарекомендували себе ванни з гарячою водою для ніг, звичайний контрастний душ.
5. На віскі і лоб - компрес з нарізаного тонкими скибочками сирої картоплі; добре допомагає розрізаний листочок алое.
6. «Зірочкою» або ментоловим маслом натирають віскі.

Незважаючи на те, що перераховані способи приносять полегшення, повністю впоратися з причинами появи хвороби вони не здатні. Щоб зцілитися, необхідно комплексне обстеження і точний діагноз, який поставить лікар.

Кластерний головний біль

Призначається лікування Протиспазматичний плану, яке допомагає зміцнити і максимально відновити нервову систему. Всі приготовані трав'яні настої необхідно приймати від головного болю в домашніх умовах тривалий період часу для отримання стійкого позитивного результату:

• зняти напад можна шляхом прикладання до скронь, на лоб, свіжого листя капусти, чорної смородини, алое, сирої картоплі, ментолової масла;
• швидкий ефект дає точковий масаж протягом однієї хвилини;
• бруд - це глина, доповнена відварами лікувальних трав (м'ята перцева), оцтом, часником, мелісою.

при вагітності

Іноді досить просто гарненько відпочити в темному, провітреному приміщенні, приклавши компрес, виходячи з місця локалізації:

• на шию, якщо болить потилицю, скроні;
• лоб, коли неприємні симптоми відзначаються тут.

Щоб підняти тиск, не потрібно пити таблетки, досить приготувати гарячий, солодкий чай, постояти під прохолодним душем. Якщо ж показники високі, можна зробити воду трохи тепліше.

при гаймориті

На даному етапі незамінними вважаються наступні способи:

• медово-сольовий компрес на лоб, головне, щоб відбувався вільний відтік слизу, яка накопичується в носі;
• потрібно якомога частіше промивати ніздрі слабким розчином солі (бажано морської).

після інсульту

Важливою умовою швидкого приведення хворого до норми, стає створення спокійної, комфортної обстановки, підтримка близьких. Добре знімають біль, покращуючи кровопостачання, 10-ти хвилинні теплі ванночки для рук, які опускають по лікоть, підливаючи гарячу воду. Багатьом допомагають цитрусові з медом: в блендері подрібнюють по два фрукта, очищених від шкірки і кісточок, змішують з 2-ма ложечками меду, витримують добу в кімнаті, після чого ставлять на холод. Приймають по столовій ложці, розведеною в чаї.

Біль в потилиці

«Швиденько» впоратися з проблемою допоможе масаж шиї, плечей, спини, після якого важливо вибрати зручне положення і заснути. Головне, повністю викинути з голови думки про всі проблеми. Повітря в приміщенні слід зволожити. Відмінний результат дає ортопедична подушка, холодні компреси на хвору ділянку. Категорично заборонені дані маніпуляції при високих показниках тиску, краще підібрати комплекс фізичних вправ, які легко завантажити через інтернет на ютубі.

мігрень

Про пошуки універсального засобу можна розповідати годинами, проте важливо відразу зрозуміти, що стало причиною, виключаючи такі чинники:

• похмілля від прийнятого напередодні зайвого спиртного;
• нікотинове отруєння;
• перевтома;
• порушення правил раціонального харчування.

Багато вагітні страждають від непояснених нападів, які згодом зникають без сліду. Коли подібний стан настає раптово, при цьому краще піти в тихе, темне, прохолодне, добре провітреному приміщення. На лоб кладуть компрес з холодом, що значне знижує силу больових відчуттів.

Практично немає людей, у яких подібні напади відбувалися однаково. Якщо одним досить випити чашку кави, то для інших це лише погіршить стан. Їм краще підійде ванна з теплою водою. Іноді купірувати проблему допомагає сплеск фізичної або емоційної активності.

Все це здатне зробити дане захворювання досить підступним, тому кожен страждає від недуги розробив власні принципи лікування.

Незалежно від причин, причин, дана проблема є більш ніж неприємним моментом, від якого не існує страховки. Проте, впоратися з проблемою цілком реально, якщо дотримуватися певних умов, знати про існуючі домашніх засобах від головного болю, швидко допомагають вирішити багато питань.

Автор статті: лікар-невролог Магдотева Лідія Рашидовна

Відео