- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Здоров'я і альтернативна медицина. Лікування без ліків. Швидка допомога.
Позбавтеся від головного болю
Головний біль - одна з найбільш частих скарг, з якою звертаються до лікаря, і пояснюється це тим, що існує багато причин виникнення головного болю. Однак часом достатньо кількох дотиків до певних точок на кисті, і головний біль проходить. Ви будете почувати себе краще, а може бути, зможете і швидше думати.
Де знаходяться точки, впливаючи на які можна позбутися від головного болю?
Це кінчики пальців кистей і стоп і Ян-поверхні нігтьових фаланг пальців, включаючи нігті. При цьому враховують локалізацію головного болю. Наприклад, при болях в області тімені і чола знаходять болючі точки відповідності на кінчику пальця, а якщо біль з'явилася в потилиці - стимулюють точки відповідності на тильній поверхні пальця і т.д.
Якщо у вас болить голова, не забудьте простимулювати болючі точки відповідності внутрішнім органам, які могли сприяти виникненню головного болю. Біль у скронях - шукайте додаткові болючі точки в зоні відповідності жовчному міхурі; біль в потилиці - перевірте точки відповідності сечового міхура і шийного відділу хребта; біль в лобній ділянці - шукайте болючі точки в зоні відповідності шлунку.
Як проводити стимуляцію зазначених точок?
Діагностичної паличкою або будь-яким загостреним предметом (ручкою, олівцем, ключем, нігтем і т.д.) масажують хворобливі точки відповідності протягом 2-5 хвилин. У більшості випадків цього часу достатньо, щоб головний біль зник. Якщо ж після масажу головний біль тільки зменшилася, то на болючі точки прикріплюють будь Із наявних поверхневих стимуляторів (зірочки, намистинки, камінчики, насіння), які залишають в точках відповідності на 6-8 годин, періодично натискаючи на них, до припинення головного болю.
При незначного головного болю можна розтираючими і надавлюють рухами масажувати все кінчики пальців, особливо нігті. Підійдуть також еластичні кільця, ролики, комбінований масажер для кистей і стоп.
Масаж нігтів надавлюють рухами при головному болю:
1 - зверху вниз;
2 - в напрямку, протилежному зростанню нігтя;
3 - в напрямку зростання нігтя;
4, 5 - з боків;
6 - в області вільного краю нігтя в Інь-сторону;
7 - в області вільного краю нігтя в Ян-сторону
Якщо ви знаєте, що причиною головного болю є підйом артеріального тиску, то на область відповідності головного мозку на великому пальці кисті туго накладіть еластичну гумку на 7-10 хвилин з наступним її різким зняттям. Ця процедура поліпшить загальний стан, знизить артеріальний тиск і зменшить головний біль.
Запобігти підйом артеріального тиску або знизити його можна, встановлюючи на болючі точки в зоні відповідності головного мозку металеві або магнітні зірочки. Поверхневі аплікатори повинні знаходитися на кистях (стопах) до нормалізації артеріального тиску (не більше доби).
Для зниження артеріального тиску кінчики всіх пальців також зафарбовують фломастером в чорний або коричневий колір, а потім на болючі точки відповідності прикріплюють насіння редиски, проса, гречки та ін. Рослин.
Допоможе зниження артеріального тиску застосування гірчичників або перцевого пластиру в зонах відповідності гомілок, які перебувають на долонній поверхні середніх фаланг третього і четвертого пальців кистей. Для цього вирізають шматочок гірчичника і, опустивши його в теплу воду, фіксують на шкірі в зоні відповідності до появи відчуття печіння і почервоніння шкіри.
При головному болю, що не супроводжується підвищенням тиску, прогрійте болючі точки відповідності шийного відділу хребта еластичним кільцем (бажано червоного кольору). Це дуже просто і зручно робити в системах "комахи", прокочуючи кільце по пальцю в області його третього суглоба.
До змісту До попередньої теми До наступної теми
Обговорити на форумі