За травами - Подалі від смогу

1. Головне - не нашкодити!

Хто не збирав в горах і передгір'ях букети із запашних трав? Деякі потім заварюють чай або використовують висушений букет в якості ароматизатора для ванни. Як ми дізналися, в справі заготівлі трав дуже багато тонкощів, а ще більше їх в застосуванні природного ліки! - Казахстан багатий травами, і багато хто з них, такі як материнка, звіробій, м'ята, пустирник, глід, цілком доступні. казахстанці часто

Більшість трав заготовляють в період цвітіння або на початку плодоношення, коли в стеблах, листі накопичуються корисні речовини. Нирки - ранньою весною, в період набухання, кору - під час інтенсивного руху соків, теж ранньою весною. Листя збирають в період бутонізації та цвітіння, плоди та насіння - при повному дозріванні, коріння - восени, після цвітіння і в'янення рослини, або ранньою весною. Квіти і суцвіття - у самий розпал цвітіння. У липні можна відправитися в гори за материнкою, м'ятою.

Що стосується фази Місяця - зростаючої або спадної, то, за словами нашого експерта, для заготівлі трав це не має принципового значення, хоча в східній медицині цього нюансу приділяють серйозну увагу.

А ще є "жіночі" і "чоловічі" трави, в залежності від їх корисних властивостей. І чоловікові застосовувати жіночі трави, покликані лікувати суто жіночі болячки, не варто - користі не буде. Ці тонкощі необхідно знати в тому випадку, якщо ви збираєтеся серйозно зайнятися траволікуванням. Консультація фахівця просто необхідна!

Сушити трави потрібно в добре провітрюваному, затіненому приміщенні. А ось на сонці трави втрачають всі свої корисні властивості. Зберігати їх потім найкраще в полотняних мішках або загорненими в звичайний білий папір, але тільки не в газету або целофан.

- Чи всі трав'яні букети безпечні?

- У нас росте багато отруйних трав. Недалеко від Алмати можна зустріти аконіт (його ще називають Іссик-Кульської коренем), болиголов, блекоту, беладона, - продовжує Ольга Іванівна. - Я заготівлею трав займаюся з семи років. Пам'ятаю, рвала ясенец - великий трояндовий кущ, він росте в горах, і серйозно обпекла руки. З тих пір до нього намагаюся не підходити. У деяких трав ефірні масла дуже сильні, тому такий букет може спровокувати головний біль, нудоту.

Головне - не нашкодити!

- Щоб трави принесли користь і не викликали побічних ефектів, а таке теж може бути, потрібно знати всі їх плюси і мінуси, - каже фітотерапевт. - Просто так не рекомендується пити чаї з зібраних трав. Наприклад, материнка покращує травлення, збуджує апетит, має відхаркувальну, потогінну засобом. Масло материнки можна застосовувати при зубному болю, а в квартирі або на дачі - щоб позбутися від молі. Але її не можна вживати вагітним!

Звіробій - протизапальну, протимікробну засіб, його використовують при головних болях. Відвар звіробою добре загоює рани на шкірі, розчухи після укусів гедзів, комарів, знімає опіки, допомагає при стоматитах. Але його не можна використовувати при гіпертонії і схильності до запорів. А ще після вживання відвару звіробою протипоказане виходити на сонце.

Собача - заспокійливий засіб, знижує кров'яний тиск, його не можна пити при гіпотонії.

Кожна трава доповнює іншу, тому більш корисними вважаються трав'яні збори.

- Чи можна приймати ванни з настоїв трав, що дуже поширено, наприклад, в Східному Казахстані?

- Трав'яні ванни - це добре, але важливо знати всі особливості трав, розрахувати їх концентрацію, час перебування у ванні і багато іншого. Нюансів багато! Тільки фітотерапевт їх добре знає. А якщо мова йде про прийняття звичайної ароматизованої ванни, скажімо, з настоєм м'яти, материнки, то важливо дивитися на реакцію організму - чи немає на шкірі висипань, свербіння і так далі. Кожній людині підходить своя трава, і оздоровити всіх однаковим настоєм неможливо!