Гаряче обгортання. Процедура гарячого обгортання в домашніх умовах, косметика, рецепти.

1. Особливості гарячого обгортання
2. Принцип дії гарячого обгортання
3. Показання до застосування гарячого обгортання
4. Як провести гаряче обгортання в домашніх умовах
5. Рецепти і косметика для гарячого обгортання
6. Гаряче обгортання водоростями
7. Гаряче обгортання брудом Мертвого моря
8. Гаряче обгортання глиною
9. Гаряче обгортання шоколадом
10. Гаряче масляне обгортання
11. Курс гарячих обгортань
12. Протипоказання

По механізму дії обгортання діляться на гарячі і холодні. Відрізняються вони не тільки різними температурними режимами процедур, а й способами впливу. Крім того, кожен вид обгортання має ряд особливостей і протипоказань. Тому для того, щоб вибрати відповідне обгортання трохи теорії не завадить.

Особливості гарячого обгортання

Гаряче обгортання, як видно з його назви, впливає за допомогою підвищеної температури. Але гаряче не означає палюче.

Друга назва гарячого обгортання - нормотермальное, що означає відповідне природній температурі нашого тіла. Як правило, перед нанесенням на тіло маска підігрівається до 37-38 ° С. Сильне нагрівання створює стресову ситуацію для організму.

Ефект тепла при гарячому обгортанні створюється скоріше не шляхом прямого нагрівання тканин, а завдяки посиленню кровообігу. У косметику для гарячого обгортання часто додаються спеціальні «розігрівають речовини, що стимулюють кровообіг.

Наприклад, кориця в складі стимулюючої крем-маски для обгортання додатково «дратує» шкіру, посилюючи кровообіг на обробленому маскою ділянці. Завдяки цьому досягається додатковий термоефект.

Для максимально підтримки тепла і створення додаткового ефекту сауни ділянки тіла, оброблені маскою, загортають в спеціальну плівку для обгортання . Потім надягають теплий одяг або лягають під термоодеяло.

Принцип дії гарячого обгортання

При проведенні гарячого обгортання

• тканини глибоко прогріваються;
• судини розширюються;
• активізується кровообіг;
• посилюється розщеплення жирових клітин - ліполіз;
• розкриваються пори;
• прискорюється обмін речовин.

Саме через розкриті пори розтоплені жирові відкладення, шлаки і токсини виводяться з організму, а корисні компоненти обгортання - мікроелементи, вітаміни, мінерали вбираються в шкіру.

Таким чином, завдяки розкриттю пір і «ефекту сауни, гаряче обгортання робить прямий вплив на« проблемні »ділянки шкіри.

Показання до застосування гарячого обгортання

Гаряче обгортання рекомендується

• для профілактики і лікування целюліту;
• для зменшення обсягів тіла;
• для боротьби з розтяжками і підвищення еластичності шкіри;
• для очищення організму від токсинів і шлаків;
• для додання шкірі гладкості і пружності.

Як провести гаряче обгортання в домашніх умовах

Гаряче обгортання, як і інші, варто почати з ретельного очищення шкіри.

Для глибокого очищення підійде дивовижний шоколадно-кавовий крем-скраб .

Для частого використання можна вибрати натуральний продукт: сіль скраб-м'якого очищення.

Потім наноситься підготовлена ​​маска для обгортання.

Після цього, як уже говорилося, оброблені ділянки обертаються спеціальною плівкою для обгортання. Для збереження тепла можна вопользоваться теплим одягом, ковдрою або термоодеялом.

Час впливу маски не більше 15-30 хвилин (в залежності від обраного засобу для обгортання).

Після процедури маска змивається під душем і на шкіру наноситься зволожуючий крем. Можна також використовувати крем з розігріваються ефектом. Це дозволить маскімально ефективно боротися з целюлітом.

Наприклад, можна використовувати моделює масажний термогель .

Більш докладно про проведення процедури обгортання ви можете прочитати в розділі " Обгортання в домашніх умовах ".

Прийом ванни або душу, відвідування сауни прекрасно розігріє і підготує шкіру до процедури обгортання, посилить ефект від обгортання.

Рецепти і косметика для гарячого обгортання

Для проведення гарячого обгортання можна використовувати різні косметичний засіб.

Гаряче обгортання водоростями

Водорості для гарячого обгортання ( водорості ламінарія або мікронізовані водорості ) Слід залити теплою водою (45-65 ° С. Не більше! Так як гаряча вода може зруйнувати цінні активні речовини водоростей). Час підготовки водоростей для гарячого обгортання - 15-20 хвилин. За цей час водорості якраз встигнуть охолонути до необхідних 38-37 ° C.

Більш детальну інформацію по водоростевим обгортання ви знайдете в матеріалі " Обгортання водоростями в домашніх умовах ".

Гаряче обгортання брудом Мертвого моря

Необхідна для обгортання кількість бруду розігріти приблизно до 40 ° С (гранична температура застосування грязі Мертвого моря для обгортання - 44 ° С). Для нагрівання можна використовувати мікрохвильову піч, пароварку.

Більш детальну інформацію ви знайдете в статті про грязьових обгортання .

Гаряче обгортання глиною

Для приготування маски з порошку глини необхідне його кількість залити теплою водою (приблизно 40 ° C), помішуючи дерев'яною паличкою або ложкою. У результаті повинна вийти маса консистенції густої сметани.

Можна також скористатися професійною маскою на основі глини.

наприклад, термообертиваніе з глиною містить не тільки корисні екстракти водоростей, а й солі магнію, які сприяють додатковому розігрівання і кращому засвоєнню корисних компонентів обгортання.

Детальніше про глиняному обгортанні читайте в статті " Обгортання глиною в домашніх умовах ".

Гаряче обгортання шоколадом

Можна приготувати шоколадну маску для обгортання з підручних засобів.

500 г какао-порошку залити 500 мл гарячої води. Отриману пасту консистенції густої сметани остудити до 37-38 ° С.

Другий варіант - скористатися професійною шоколадної косметикою для обгортання.

наприклад, стимулююча крем-маска для тіла "Гарячий шоколад з корицею" забезпечує додатковий розігріваючий антицелюлітний ефект при проведенні гарячого обгортання.

Детальну інформацію про застосування косметичного шоколаду ви зможете знайти в статтях " шоколадне обгортання "І" шоколадна косметика ".

Гаряче масляне обгортання

Змішати 50 мл базового масла (наприклад, жожоба , зародків пшениці ) І 3-4 краплі улюбленого вами ефірного масла (особливо ефективно масло апельсина , лимона , лаванди , троянди ). Приготовану суміш підігріти в закритій посудині на паровій бані до 38-40 ° С.

Курс гарячих обгортань

Ефект від проведення гарячого обгортання стає помітним досить швидко. Часто це відбувається вже після першої процедури.

В основному первинний позитивний результат досягається завдяки «випарювання» зайвої рідини з організму. Для досягнення стійкого ефекту необхідний курс гарячих обгортань.

Він включає в себе 10-15 процедур. Перші 3-4 процедури проводяться щодня, наступні з інтервалом в 2-3 дня. Надалі для підтримки ефекту протягом 1-2 місяців рекомендується проводити гаряче обгортання раз в тиждень. Повторити курс можна через 3-6 місяців.

Протипоказання

Так як відбувається активація кровообігу, гарячі обгортання протипоказані при варикозному розширенні вен і при серцево-судинних проблемах. Вплив тепла небезпечно при онкологічних захворюваннях і інших видах пухлин. Крім того процедури не рекомендовані при вагітності, наявності пошкоджень шкіри (ран, саден і т.п.).