Маски проти целюліту з кавою, медом, гірчицею

1. Що таке целюліт?
2. Від чого з'являється целюліт?
3. Як боротися з целюлітом?
4. Маска від целюліту з гірчицею
5. Маска від целюліту з медом
6. Маска від целюліту з кавою
7. Маска від целюліту з глиною
8. Дивись також:

Термін целюліт відомий з 19 століття, але не зважав хворобою, з якою потрібно боротися. У 1973 році Ніколь Ронсар, власниця косметичного салону, яка прагнула залучити клієнтів до свого закладу, статей в журналі Vogue дала початок широкої кампанії проти целюліту.

Звідки ж він береться? Про природу целюліту і як з ним боротися в домашніх умови ми розповімо в цьому матеріалі.

Що таке целюліт?

Гіноідний липодистрофия або целюліт - зміни в підшкірній жировій тканині, що ведуть до порушення циркуляції крові і лімфи.

Через застій рідини в жировому шарі, жир накопичується нерівномірно. Зовні це виглядає як нерівності і горбки на шкірі.

Виділяють 4 стадії розвитку целюліту:

1. 1-я стадія. На цій стадії целюліт зовсім непомітний, але циркуляція крові і лімфи погіршується, з'являється набряклість.
2. 2-я стадія. При стисненні шкіра втрачає рівний вид. Тоді з'являється легка «апельсинова кірка». Блідість і зниження еластичності шкіри характерні для цієї стадії.
3. 3-тя стадія. Шкіра набуває горбки і ямки, помітні без стиснення.
4. 4-я стадія. Апельсинова шкірка стає більш явною, з'являється біль при натисканні на уражені ділянки шкіри.

Перший і другий етап розвитку целюліту не є причиною для хвилювання - це, можна сказати, маленький косметичний недолік. Але целюліт на третій і четвертій стадії може завдати серйозної шкоди вашому організму, не кажучи вже про зовнішній вигляд.

Від чого з'являється целюліт?

Ця проблема найчастіше турбує жінок в періоди гормональних перебудов організму, таких як період статевого дозрівання, вагітність, клімакс. А також при порушенні роботи судин і лімфооток в слідстві:

• Неправильне харчування (підвищує вироблення підшкірного жиру).
• Куріння (закупорює капіляри), вживання алкоголю (перешкоджає виходу води з організму).
• Сидячий спосіб життя (погіршує кровопостачання і уповільнює всі процеси в організмі).
• Занадто тісного одягу (погіршує кровопостачання).

Як боротися з целюлітом?

Боротися з цією фізичною особливістю жінок потрібно комплексно. Регулярно займатися спортом, сісти на дієту, позбавиться від шкідливих звичок, робити масаж, приймати контрастний душ, щодня пити дуже багато води і відвідувати сауну для очищення організму.

Також регулярно застосовувати маски і обгортання для зон уражених целюлітом. Вони повинні проводитися в наступних напрямках:

1. Прискорити кровообіг в області зон целюліту. Коли прискорюється кровообіг - клітки отримує більше кисню, оздоровлюються, жир не утворюється, спалюється. Структура жирових тканин вирівнюється, тому «апельсинова кірка» зникає. Для цих цілей застосовують разогревающие маски і обгортання c гірчицею, медом, імбиром або перцем. Для жиро спалювання дуже добре підходять всі цитрусові ефірні масла, такі як лимон, апельсин і грейпфрут.
2. Прискорити відтік лімфи для виведення «застояної» води в зонах целюліту. Дуже добре виводить зайву воду і набряки - кофеїн, який міститься в молотом кави, тому скраби та обгортання з кавою так популярні. Кофеїн, також можна замінити на екстракт гуарани. Також, сильний дренуючих ефект мають ефірні масла всіх хвойних: сосни, кипариса, ялівцю
3. Зміцнити судини для подальшого нормального функціонування жирових клітин і судин. Допоможуть: екстракти хвоща, каштана кінського, плюща і сафлори японської, також все крему з вітаміном С і Е.

Маска від целюліту з гірчицею

Для приготування гірчичною маски ні в якому разі не підійде готова харчова продукція. Потрібен гірчичний порошок, який можна купити в будь-якій аптеці.

Як ця маска працює?

• Гірчиця має властивість впливати на кровоносну систему, прискорювати циркуляцію крові. Це робить її одним з найдоступніших і ефективних засобів від целюліту.
• Гірчиця відома як потужний зігріваючий засіб - її широко використовують як в народній, так і в традиційній медицині.

Це засіб протипоказано тим, у кого є ранки і садна на шкірі, хворим на туберкульоз. Якщо у вас хвороби серцево-судинної системи, гірчицю використовувати не можна.

Маска з гірчицею і медом

1. 3 столові ложки гірчичного порошку розвести 2 ст. ложками води.
2. Розмішати і додати 3 ст. ложки рідкого меду і 3 ст. ложки майонезу / кефіру / сметани / вершків - їх можна замінити на будь-який живильний або антицелюлітний крем.
3. Отриману суміш потрібно розмішати до однорідної маси.

Маска з гірчицею і оливковою олією

1. 3 столові ложки гірчичного порошку розведіть 2 ст. ложками води.
2. Додайте 1 ст. ложку оливкової олії і 5 крапель лимонного, грейпфрутового або апельсинового масла.
3. Додайте 3 ст. ложки кефіру / йогурту / сметани і т.п.
4. Перемішайте до однорідної маси.

Маска з гірчицею і імбиром

1. 3 столові ложки гірчиці і одну чайну ложку імбирного порошку розведіть 3 ст. ложками води.
2. Додайте 2 ст. ложки оливкової олії і 5 крапель розмаринового або лимонного.
3. Розмішайте до однорідної маси.

застосування:

Суміш масажними рухами нанесіть на стегна і ті ділянки, що схильні до целюліту і замотайте харчовою плівкою. Одягніть теплі штани або зігрійтеся під ковдрою. Маска повинна палити, але не дуже сильно. Через 30 хвилин змийте теплою водою. Шкіра придбає яскраво-червоний колір - потік крові посилився.

Маска від целюліту з медом

Мед - один з найбагатших корисними речовинами продуктів, який можна використовувати вдома в боротьбі з целюлітом.

Як ця маска працює?

• Мед упорядковує водний баланс шкіри, живить шкіру вітамінами і мінералами і витягує токсини.
• Медовий масаж покращує кровообіг і призводить шкіру в тонус, що надає шкірі природний ніжний колір.
• Мед містить фенольні сполуки, які підвищують еластичність капілярів, знижують ризик атеросклерозу і знімають запалення.

Кошти з меду не підходять тим, хто у кого цукровий діабет, алергія на бджіл і мед. Тим, у кого є дрібні подряпини, синці та садна, варто тимчасово відмовитися від використання цього засобу. Маски, що покращують кровообіг, не варто використовувати тим, у кого варикозне розширення вен.

Маски з меду з ефірними маслами

1. 5 столових ложок рідкого меду змішуємо з 5 краплями лимонного, грейпфрутового, пихтового або апельсинового масла.

Маска з меду з молоком

1. 3 столових ложки меду змішуємо з 2 ст. ложками молока.
2. Додаємо 1 чайну ложку червоного перцю.

Маска з меду з косметичною глиною

1. Розчиніть 2 столові ложки глини і 1 ст. ложку червоного перцю з 2 ст. ложками води, щоб вийшла густа паста.
2. Отриману масу змішайте з 3 ст. ложками рідкого меду.
3. Розмішайте до однорідної маси.

застосування:

Приготовану маску масажними рухами наносимо на шкіру - чим довше ви робите масаж, тим краще. Маска повинна покривати стегна з усіх боків, плюс ті ділянки шкіри, які у вас схильні до целюліту. Після масажу обмотуєте харчовою плівкою намазані медом ділянки шкіри і одягаєте теплі штанці.

Краще сховатися під ковдру і захопити з собою чашку гарячого зеленого чаю - він прискорить потовиділення і посилить дію маски. Через 30-50 хвилин зніміть маску серветкою і прийміть контрастний душ - він не тільки змиває маску, але ще і є відмінним засобом від целюліту - від нього посилюється кровообіг.

Маска від целюліту з кавою

Домашні антицелюлітні маски з кави є одними з найбільш ефективних. Вони також діють як скраби - дрібні частинки мелених зерен знімають мертві клітини з поверхні шкіри, очищаючи пори.

Як ця маска працює?

• Кава - підвищує тонус, пробуджує і підвищує кров'яний тиск, якщо приймати його внутрішньо.
• Кава багатий на кофеїн - він розщеплює жири, виводить токсини і стимулює обмін речовин.

Ці зерна широко використовують у косметології - для приготування кремів і масок від целюліту.

Для наших цілей підійде кавова гуща, або мелений натуральна кава. Розчинна кава не підходить.

Класична маска з кави

1. 2 столових ложки кави розводимо водою так, щоб вийшла густа маса або беремо кавову гущу після заварки. Її повинно бути не менше 2 ст. ложок.

Антицелюлітна маска з кави з червоним перцем

1. 2 ст. ложки кавової гущі розводимо 1 ст. ложкою рідкого меду.
2. Додаємо 1 чайну ложку меленого червоного перцю.

Маска з кави і гірчиці

1. Готуємо гірчичну пасту - 1 чайну ложку порошку розводимо з 1 чайною ложкою води.
2. Змішуємо її з 2 ст. ложками кавовій гущі.
3. Додаємо туди 1 ст. ложку мигдалевого або оливкового масла.
4. Розмішуємо масу з 1 чайною ложкою антицелюлітного крему.

застосування:

Нанесіть суміш масажними рухами на стегна і ті ділянки, що у вас схильні до целюліту. Обмотайте харчовою поліетиленовою плівкою і надіньте штани. Зігрійтеся під ковдрою і почекайте 45 хвилин. Потім змийте під контрастним душем.

Маска від целюліту з глиною

Косметичну глину можна купити в будь-якій аптеці. Є багато видів глин, їх розрізняють за кольором, який в свою чергу залежить від мінерального складу глини. Для антицелюлітної маски підходить більше чорна і зелена глина.

Чому ця маска працює?

• Глина здавна відома своїм дивовижним вона може поглинути обсяг води в 5 разів перевершує її обсяг. Що нам і потрібно при целюліті - позбутися від застою води в клітинах.
• Глина вбирає токсини і шлаки. Вона чудово витягує зайві речовини з-під шкіри.

• Глина призводить шкіру в тонус, вбиває бактерії, очищає пори від забруднень і стягує їх.

Косметичні процедури з глиною не підходять людям з сухою чутливою шкірою. Тим, у кого на стегнах є сонячні опіки, подряпини, синці та садна, а також прищі, варто тимчасово відмовитися від глиняних масок.

Класична антицелюлітна маска з глини

1. Три столові ложки глини розведіть 3 ст. ложками теплої води.
2. Зачекайте 2 хвилини, поки вода трохи вбереться.

Маска з глини з гострими спеціями

1. Змішайте червоний, чорний, білий мелений перець, мелений імбир, корицю, гірчичний порошок, куркуму так, щоб в сумі вийшло дві столові ложки.
2. До отриманої суміші спецій додайте три столові ложки косметичної глини, розмішайте.
3. Розведіть водою так, щоб вийшла густа паста. Досить буде 4-5 столових ложок.
4. Перемішайте до однорідної маси, щоб не було грудочок.

Маска з глини і ефірних масел

1. Три столові ложки глини розведіть 3 ст. ложками теплої води.
2. Додайте в масу по кілька крапель рожевого, лимонного, апельсинового, грейпфрутового, пихтового, розмаринового або інших масел.
3. Розмішайте і почекайте, поки 2 хвилини, поки глина вбере трохи рідини.

застосування:

Приготовану маску масажними рухами нанесіть на шкіру стегон, а також інші проблемні ділянки шкіри. Оберніть ноги харчовою поліетиленовою плівкою і одягніть зверху теплі штани. Залезьте під теплу ковдру і захопіть з собою чашку гарячого зеленого чаю - він прискорить вихід зайвої води з організму. А з водою йдуть токсини і шлаки. Маску з глини потрібно тримати не менше 45-ти хвилин. Тоді в душі зніміть плівку і змийте глину теплою водою. Відмінним завершенням це процедури може бути контрастний душ.

Більш докладно про техніку приготування маски і обгортання:

Редакція рекомендує:

Дивись також:

Чим небезпечна хімія в косметиці? Які самі небезпечні та шкідливі речовини можуть міститися в косметичних засобах? Читайте цю статтю і дізнаєтеся! Натуральна косметика в домашніх умовах У цій статті я зібрала 5 перевірених рецептів косметики на виготовлення яких в домашніх умовах ви витратите максимум 20 хвилин! Косметичні процедури в сауні Які косметичні процедури краще всього підійдуть для сауни? А чим нас порадують виробники банної косметики? Читайте і дізнаєтеся!