Сіль Епсома - що це таке, користь англійської солі для організму

1. Склад англійської солі
2. Користь солі Епсома
3. Ванни з сіллю
4. Сіль Епсома і флоатинг
5. Де можна купити сіль

У 17 столітті англійський учений отримав цю сіль, коли випарювали воду з мінерального джерела, розташованого в Епсомі. Сьогодні англійська сіль або сульфат магнезія в основному є результатом хімічних реакцій. Хоча вказаний елемент є в багатьох мінеральних водах, але свою назву він отримав на честь Епсома, розташованого в Англії.

Це не звичайна сіль, вона являє собою хімічну сполуку сульфату магнію. Зовні нагадує попаренную сіль, вона також має вигляд маленьких прозорих кристалів.

Ще її називають гіркою, так як сіль має гіркуватий присмак, у неї немає запаху, рН нейтральний для шкіри. Якщо приймати всередину, то англійська сіль діє як проносний засіб, а в невеликих дозах, як жовчогінний.

Склад англійської солі

Сіль Епсома складається з магнію, кисню і сірководню. До складу токсинів, наявних в організмі, входить вуглець, магній його поглинає, він робить шкідливі продукти життєдіяльності людини розчинними, після чого вони легко виводяться.

Крім цього, наявність магнію і сірки дозволяє надавати омолоджуючий ефект, антибактеріальну дію на шкірні покриви. Гірка сіль краще всмоктується через шкіру, ніж через травний тракт, тому ефективніше приймати ванни, а не таблетки.

Сірка, наявна в складі англійської солі, допомагає зробити волосся і нігті міцнішими і сильними, покращує стан суглобів, допомагає боротися з кератозом (ураження шкіри).

В організм людини разом з водою, їжею та повітрям потрапляють важкі метали, сірка допомагає їх пов'язувати і видаляти, крім цього, вона бере участь у виробленні металлотіонеінов і глутатіону, які виводять молекули токсичних металів.

Користь солі Епсома

У багатьох людей в організмі нестача магнію, тому її треба заповнювати. Цей мінерал бере участь у багатьох ферментативних реакціях, допомагає зняти біль в м'язах, зменшити запальні процеси. Він необхідний для підтримки нормального тиску і роботи серця, без нього не буде міцних кісток, волосся і нігтів.

Вчені вважають, що в організмі сучасної людини дефіцит магнію виникає через прийом великої кількості рафінованих продуктів, тому надходить менше необхідної добової норми цього мінералу.

Сульфати також грають важливу роль, вони допомагають виводити токсини, полегшують головний біль, покращують всмоктування поживних речовин. Найпростіше отримати необхідний ефект - прийом ванни з сульфатом магнію, це просто, швидко і доступно. Після такої процедури шкіра не стає сухою, вона буде м'якою і шовковистою.

Ухвалення ванн з сіллю Епсома допомагає вирішити такі проблеми:

• зняти напругу;
• розслабити спину і кінцівки, при наявності болю вона знімається;
• відновлюються шкірні покриви;
• допомагає ефективно боротися із застудою;
• виводяться токсини.

Часті стреси призводять до виведення магнію з організму, англійська сіль допомагає заповнити втрату, що призводить до відновлення нервової системи. Магній бере участь у виробленні серотоніну (гормон щастя), тому у людини покращується не тільки стан здоров'я, але і підвищується настрій, він стає більш спокійним і врівноваженим. Магній підвищує витривалість організму, тому англійську сіль призначають спортсменам і людям, які займаються важкою працею.

Сіль Епсома не дає артеріях втрачати свою еластичність і не допускає утворення згустків крові, це допомагає ефективно проводити профілактику з інсультами та інфарктами. Для хворих на цукровий діабет дуже важливо, щоб магній і сульфати були в нормі, так як вони допомагають виробляти інсулін. Прийом ванн з такою сіллю або пероральне її використання допоможе знизити ймовірність розвитку цукрового діабету і регулювати рівень цукру в крові.

Гірка сіль допомагає ефективно боротися з запорами, але її треба використовувати неконтрольовано, інакше можна збезводнити організм. Сульфати беруть участь у виведенні токсинів і важких металів, для цього достатньо пройти курс очищувальних ванн.

Не можна перорально використовувати сульфат магнію, при наявності таких захворювань:

• гострі захворювання шлунково-кишкового тракту;
• ниркова недостатність, під час загострення гіпотонії;
• при стійкому дефіциті калію;
• жовчнокам'яна хвороба;
• висока температура;
• наявність непрохідності кишечника.

Не можна приймати ванни з сіллю Епсома в таких випадках:

• наявність інфекційних шкірних захворювань;
• високе внутрішньочерепний тиск;
• варикозне розширення вен;
• при схильності до алергії;
• наявність гіпертензії 3 ступеня.

Ванни з сіллю

Для насичення організму магнієм, найкращим засобом є прийом ванни з гіркою сіллю Епсома. Приймати такі процедури можна 2-3 рази в тиждень, для цього сіль просто розчиняють у воді.

Тривалість процедури становить 15-20 хвилин, після треба обов'язково прийняти душ. Часто після прийому такої ванни людина відчуває спрагу, якщо це так, то треба випити води. Не треба боятися, якщо перші кілька годин після процедури буде підвищене потовиділення, це нормальний процес. Після прийому ванни треба постаратися відразу лягти спати, так ви зможете ще більше розслабитися і відновитися.

Сіль Епсома і флоатинг

Флоатінг називається метод, що дозволяє розслабитися як фізично, так і психологічно, виконується він в спеціальній флоат-камері з використанням солі Епсома. Ця процедура дозволяє виробити здатність концентруватися і тримати себе в руках в будь-яких ситуаціях.

Флоатінг проводиться в спеціальній кабіні, англійська сіль, розбавлена ​​в воді, допомагає підтримувати тіло в стані невагомості , І ви постійно перебуваєте на поверхні. У капсулі створюється концентрація солі 30%, що набагато більше, ніж в морській воді, тому ви не тонете, а перебуваєте вище рівня води.

Якщо використовувати для цього звичайну сіль, то вона викликає роздратування, так як зазвичай на тілі є дрібні подряпини і пошкодження. Англійська сіль Епсома не викликає роздратування, легке пощипування може відчуватися перші хвилини прийому процедури.

Де можна купити сіль

У більшості аптек ви можете вільно купити сульфат магнію, також можна придбати готові суміші англійської солі для ванни. Якщо у вас флоатинг центр і вам потрібен великий обсяг солі Епсома, то ви можете звернутися до наших менеджерів.