# Факти | Колір носової слизу розповість про ваше здоров'я

1. Що таке слиз?
2. Чому кількість слизу може бути різним?
3. Коли слиз жовта або зелена
4. Коли слиз червона або коричнева
5. Коли слиз темно-коричнева або чорна
6. Як знизити кількість виділеної слизу?
7. Бонус-факти:

Попередження: для занадто недовірливих читачів дана стаття може здатися огидною, проте вона містить корисну інформацію, яку повинен знати будь-яка людина, яка піклується про своє здоров'я.

Носова слиз є невід'ємною частиною будь-якого здорового тіла, а колір носової слизу і її консистенція можуть дуже багато розповісти про те, що ж зараз відбувається з вашим організмом.

Що таке слиз?

Вироблена в носових пазухах, горлі, в роті, в легких і навіть в шлунково-кишковому тракті слиз забезпечує захисне покриття поверхні тканин, зберігає його вологість і дозволяє їм правильно працювати. Як правило, слиз складається з ензимів, антитіл і білків, а її основним завданням є захоплення і знищення зовнішніх подразників, включаючи віруси, бактерії і пил.

Чому кількість слизу може бути різним?

При правильній роботі вашого тіла організм щодня виділяє близько 1,14 - 1,7 літра слизу. Однак при сезоні застуди, особливо коли ви її підхопили, тканини, які виробляють слиз, починають активніше реагувати на подразники і «оголошують тривогу», починаючи активніше проводити захисну слиз. Зазвичай тригером реакції у відповідь зовнішніх подразників є гістамін, медіатор нервової системи, який виробляється особливими нейронами головного мозку.

Коли слиз жовта або зелена

Зазвичай у здорової людини виділяється слиз прозора і говорить про те, що з його тілом все в порядку і йому не загрожують ніякі «загарбники». Коли організм піддається атаці бактерій або вірусів, слиз знаходить жовтуватий або зеленуватий відтінок. Відбувається це через підвищений насичення слизу залізовмісними ферментами, включаючи миелопероксидазу, а також інші оксидази і прероксідази. Ензими використовуються білими кров'яними тільцями (поліморфно-ядерними гранулоцитами) і допомагають людині в процесі ковтання і деактивації бактерій через окислювальний процес. Решта мертві білі кров'яні тіла, які використовувалися ензимами для боротьби з бактеріями, як і раніше зберігають частина міститься в них заліза. В результаті слиз знаходить жовтуватий або зеленуватий відтінок.

Слід також зазначити: чим довше слиз залишається в пазухах, тим зеленішим вона стає.

Коли слиз червона або коричнева

Наявність червоної слизу може говорити (хоча і не завжди) про підвищений вміст в ній крові. Коли ви сильно і часто чхаєте, крихітні кровоносні судини в вашому носі можуть руйнуватися і приводити до мікрокровотечею, результат якого буде виводитися з вашого носа разом зі слизом.

Коли слиз темно-коричнева або чорна

Найчастіше така слиз спостерігається у курців і чорноробів, наприклад, шахтарів, тобто людей, яким щодня доводиться перебувати в умовах сильної концентрації в повітрі бруду і пилу. В результаті цього слиз знаходить темно-коричневий відтінок. Колір дійсно може нам говорити про те, як же насправді працює слиз: вона вловлює крихітні частинки пилу і бруду і не дозволяє їм просунутися далі в дійсно важливі і чутливі частини нашого тіла, такі як, наприклад, наші легені.

Як знизити кількість виділеної слизу?

Антигістамінні препарати можуть блокувати механізми, що відповідають за виробництво слизу, однак побічними ефектами при застосуванні таких препаратів можуть бути запаморочення і головний біль. Допомогти також можуть протинабрякові засоби, однак найчастіше вони мають ті ж побічними ефектами.

Більш щадними засобами для зменшення кількості слизу можуть бути лікування паром (в домашніх умовах для цього методу підійдуть звичайний рушник і каструля з закипілої водою), а також промивання носової порожнини за допомогою невеликої медичної груші. Крім того, в таких випадках рекомендується вживання якомога більшої кількості рідини.

Бонус-факти:

Випуск косметичних серветок став дуже прибутковим бізнесом в 2012 році. Виробник подібного товару, компанія Kleenex, змогла заробити тоді аж 1,7 мільярда доларів на продажу одних лише серветок. У той час вартість бренду компанії була оцінена в 3,1 мільярда доларів. У 2010 році компанія витратила на рекламу серветок 51,9 мільйона доларів (на рекламу товару Puffs 'конкуруючої компанії Kleenex було витрачено 29,5 мільйона доларів). Прогнозований дохід від продажу протиалергічних препаратів в одних тільки США оцінюється до 2015 року в 14,7 мільярда доларів.

Дослідження 2002 року показало, що в середньому кожна людина в рік витрачає 8,7 години робочого часу на боротьбу із застудою і 1,2 години робочого часу приділяє з тих же причин дітям (віком до 13 років). Автори дослідження говорили, що в результаті цього знижується загальна продуктивність, і щорічні збитки від цього становлять близько 25 мільярдів доларів.

Ще з давніх часів і аж до Середньовіччя деякі соціальні групи вважали, що людське тіло наповнюють чотири типи рідин: чорна жовч, жовта жовч, кров, а також слиз. І для міцного здоров'я необхідно дотримуватися балансу цих рідин. Крім того, вважалося, що кожна рідина символізувала сезон, стихію, частина людського тіла і особисті якості тієї чи іншої людини. Наприклад, слиз пов'язували із зимою, водою, мозком, терпінням, миролюбністю, спокоєм і мудрістю.