Як полоскати рот соняшниковою, кокосовим, амарантового і льяним маслом

1. Чому це дійсно корисно?
2. Загальні правила масляного оздоровлення
3. Витримка з насіння соняшнику
4. Як використовувати
5. Полоскання лляною олією
6. особливості процедури
7. Застосування амаранту в лікувальних процедурах
8. нюанси процедури
9. Лікувальна сила кокоса
10. процес зрошення
11. Підбиваючи підсумки

З давніх часів людям відомо про корисні властивості олії. Протягом декількох століть індуси використовували цей продукт для позбавлення від багатьох захворювань.

Сама процедура полоскання натуральними маслами також родом з давньої Індії, де її використовували для очищення порожнини рота.

Згідно аюрведичні знань, більшість бактерій концентрується саме в ротовій порожнині людини, а масляна полоскання сприяє їх виведенню з організму.

Ця проста, але досить ефективна оздоровча процедура не вимагає складних маніпуляцій - для її проведення знадобиться тільки натуральне рослинне масло і трохи вільного часу.

Чому це дійсно корисно?

В результаті ряду досліджень, проведених індійськими стоматологами, була підтверджена, що полоскання рота олією корисно і ефективно.

Крім загальнозміцнюючий дії на організм, воно ефективно очищає порожнину рота, зміцнює ясна, перешкоджає утворенню зубного каменю , Усуває різні запалення в ротовій порожнині і видаляє шкідливі бактерії, які накопичуються на мові.

Рослинна олія також сприятливо впливає на зубну емаль і сприяє її відбілюванню. Під час полоскання організм насичується важливими вітамінами і мікроелементами, а також жирними кислотами Омега-3 і Омега-6.

Для ополіскування найчастіше використовуються наступні олії:

• лляне - усуває запалення , Застосовується при карієсі , стоматиті і кровоточивості ясен ;
• амарантове - відмінний протизапальний засіб, ефективно в лікуванні гінгівіту і пародонтозу ;
• кокосове - запобігає утворенню зубного нальоту , перешкоджає розвитку карієсу і відбілює зуби ;
• кунжутне - зміцнює ясна, запобігає карієсу і освіту зубного каменю , зменшує запальні процеси ;
• оливкова - пригнічує ріст патогенних бактерій в ротовій порожнині, відбілює зуби , Запобігає розвитку карієсу;
• соняшникова - позбавляє від сухості в роті , Відбілює зуби, знімає запалення і перешкоджає розвитку карієсу.

Важливо пам'ятати про те, що для полоскань слід використовувати тільки нерафінований продукт холодного віджиму.

Загальні правила масляного оздоровлення

Для щоденних полоскань знадобиться будь-яку рослинну олію і 10-20 хвилин вільного часу. Фахівці рекомендують постійно змінювати вид кошти для досягнення максимального ефекту.

Непоганий варіант - міняти органічні продукти холодного віджиму кожні два дні, для того щоб зрозуміти, який з них вам найбільше підходить. Наприклад, комусь сподобається смак кокосового масла, іншим же до душі буде лляне.

Зрошення порожнини рота виконують щодня вранці, натщесерце, перед гігієною порожнини рота і чищенням зубів . Процедура досить проста: набрати в рот столову ложку будь-якого засобу, пополоскати 15-20 хвилин, потім виплюнути, ретельно прополоскати рот теплою водою і почистити зуби.

Рекомендується починати з 5 хвилин, потім поступово збільшувати час процедури до 20 хвилин. В процесі полоскання продукт стає густішим, набуває білястий відтінок і може трохи збільшитися в обсязі.

Не можна тримати рідину в роті занадто довго, інакше витягнуті токсини почнуть заново засвоюватися організмом. Категорично забороняється ковтати масло після процедури.

Витримка з насіння соняшнику

Полоскання рота соняшниковою олією ефективно в таких цілях:

• для зміцнення зубної емалі і видалення темного нальоту ;
• знищення патогенних бактерій і усунення неприємного запаху в роті ;
• очищення організму від токсинів;
• лікування захворювань дихальної системи;
• нормалізація артеріального тиску;
• полегшення симптомів гастриту.

Як використовувати

Натщесерце набрати в рот одну столову ложку, процедуру виконувати протягом 10 хвилин, потім виплюнути. Промити рот теплою водою і почистити зуби.

Соняшникова витримка протипоказана людям, що страждають зайвою вагою і хронічними патологіями шлунково-кишкового тракту.

Полоскання лляною олією

Масло, отримане з насіння льону, нормалізує обмінні процеси організму і володіє масою корисних властивостей:

• зміцнює зубну емаль;
• знімає запалення при стоматитах ;
• ефективно при кровоточивості ясен ;
• вбиває хвороботворні бактерії в ротовій порожнині.
• знижує рівень холестерину і підвищує еластичність судин;
• запобігає розвитку атеросклерозу, гіпертонії і інсультів;
• прибирає печію;
• покращує роботу печінки;
• підвищує імунітет;
• попереджає розвиток деяких онкологічних захворювань (рак прямої кишки і рак грудей).

особливості процедури

Набрати в рот одну столову ложку масла, і «збивати» його в роті протягом 10 хвилин, потім виплюнути. Категорично забороняється ковтати використаний для процедури продукт. Сполоснути рот теплою водою і почистити зуби.

Процедури з використанням лляної вичавки протипоказані при хронічних захворюваннях підшлункової залози, жовчного міхура і печінки.

Застосування амаранту в лікувальних процедурах

Амарантове масло багате амінокислотами, поліненасиченими жирами, вітамінами і мінералами. Це масло містить сквален - унікальна речовина, що запобігає старінню організму. Продукт з амаранту має наступні корисні властивості:

• регулює рівень глюкози в крові;
• запобігає розвитку жирової дистрофії печінки;
• є відмінним профілактичним засобом від онкологічних захворювань;
• зміцнює імунітет;
• сприяє швидкому загоєнню ран;
• ефективно в лікуванні стоматитов і пародонтозу ;
• знімає зубний біль .

нюанси процедури

Слід приготувати одну столову ложку масла, набрати і потримати в роті протягом 10 хвилин, потім проковтнути (годі й випльовувати).

Амарантового витримка не має протипоказань за винятком індивідуальної непереносимості. Іноді виявляє легку послаблюючу дію.

Перед застосуванням вичавки консультація лікаря необхідна людям, які мають захворювання печінки і жовчного міхура, підшлункової залози і при наявності сечокам'яної хвороби.

Лікувальна сила кокоса

Кокосове масло багате лауриновой кислотою, що має потужні антибактеріальні властивості. Даний продукт має масу корисних властивостей:

• нормалізує процес травлення;
• надає противірусний ефект;
• знімає запалення;
• підвищує імунітет;
• відновлює функції щитовидної залози;
• має протипухлинну ефектом;
• зміцнює ясна;
• запобігає утворенню зубного нальоту ;
• відбілює зуби.

процес зрошення

Для полоскання взяти одну чайну ложку продукту, через 5-10 хвилин виплюнути масу. Сполоснути рот теплою водою, потім ретельно вичистити зуби .

Кокосове масло не має протипоказань до використання крім індивідуальної нестерпності.

Підбиваючи підсумки

Регулярні полоскання натуральними рослинними оліями помітно зменшують будь-які запальні процеси в організмі і сприяють позбавленню від багатьох захворювань порожнини рота.

Процедури також сприятливо впливають на зуби, відбілюють їх , Роблять більш гладкими, прибирають наліт . Численні відгуки підтверджують той факт, що масляні полоскання дійсно покращують загальне самопочуття і очищають порожнину рота, видаляючи при цьому неприємний запах.

Єдиним недоліком даного методу є характерний присмак, який не всім подобається, проте це справа звички.