Як правильно загартовувати дитяче горло

У дівчинки застуда (фото: Fotolia)

Щоб малюк не застудився через ковтка холодного повітря, займіться зміцненням захисних сил його організму. Дієвим методом профілактики стане загартовування горлечка. Воно зробить горло малюка стійкішим до атаки шкідливих бактерій і вірусів.

З самого раннього віку ми даємо діткам виключно теплі напої та їжу. Це, звичайно, правильно і фізіологічні для самих маленьких. Однак з часом слизова оболонка горла дитини звикає до тепла, і погано протистоїть холоду. Саме тому ковток холодного компоту може стати причиною запалення і болю в горлі. До речі, в європейських країнах дітки набагато рідше страждають хронічними захворюваннями горла. Пов'язано це з тим, що там батьки дозволяють дітям пити прохолодні напої прямо з холодильника.

Давайте ж розглянемо кілька способів, за допомогою яких можна зміцнити горло мами і малюка.

Полоскання прохолодною водою

Починайте полоскати горло водою температури 25-30 градусів, поступово знижуючи її. В кінцевому підсумку доводите температуру полоскання для дорослих до 8-10 градусів, для діток - до 15-18 градусів. У воду можна додати трохи морської солі або відвари лікарських трав (ромашки, шавлії).

Загартовування горла кубиками льоду

Загартовування можна проводити і розсмоктуючи в ротовій порожнині кубики льоду, замороженого трав'яного відвару. Для дітей краще заморожувати фруктовий сік, тоді процедура буде малюкові тільки в радість. Тримати лід в порожнині рота рекомендують спочатку з 15-30 секунд, поступово збільшуючи час і розмір льодинки.

контрастне загартовування

Для цього способу необхідно взяти дві склянки з підсоленій теплою і холодною водою або настоєм трав різної температури. Далі необхідно полоскати горло водою з двох склянок по черзі. Різницю температур слід збільшувати поступово.

смачне загартовування

Зміцнити місцевий імунітет глотки допоможе ... морозиво! Подібне загартовування краще починати з маленьких порцій: 1-2 чайних ложок для перших днів буде достатньо. Поступово можна дозволити дитині з'їдати за раз всю порцію холодних ласощів.

Корисно знати

Тонзилотрен рекомендує

Правильне лікування горла також є своєрідною профілактикою повторних захворювань горла. Вибираючи ліки для хворого горла малюка, звертайте увагу на те, щоб він не тільки знімав хворобливі симптоми, але також відновлював нормальну роботу мигдалин, мав місцеве імуномодулюючу дію. Таким є, наприклад, німецький натуральний препарат Тонзилотрен. Тонзилотрен знімає запалення, набряк і біль, відновлює захисну функцію мигдаликів, зменшує їх обсяг. Завдяки комбінації з п'яти гомеопатичних компонентів він стимулює власні захисні механізми організму при вірусних і бактеріальних інфекціях глотки на різних стадіях запалення. При ангіні Тонзилотрен знімає запалення мигдалин, сприяє очищенню лакун від пробок і відновлює їх нормальну роботу, знімає набряк і запалення лімфатичних вузлів. Важливо також те, що крім лікування захворювань горла, препарат сприяє нормалізації показників імунітету всього організму в цілому і попереджає повторні захворювання. Ефективність і хороша переносимість тонзилотрен були підтверджені численними клінічними дослідженнями.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Зарядка для горлечка: лікуємося весело!

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.