Біологічно активні точки: як задавити хвороби :: Блоги інструкторів

За легендою, історія виникнення акупрессури бере початок в Китаї в III тисячолітті до нашої ери. Випадково вдаривши ногу мотикою, селянин чудесним чином позбувся хронічних головних болів. Дізнавшись про це, медики імператора вивчили феномен і незабаром склали цілу карту особливих точок, подразнення яких допомагало лікувати людину.

З тих пір на Сході з'явилося незліченну кількість технік точкового масажу. Всі вони спрямовані на активізацію захисних сил організму і загальне оздоровлення. Поступово вони проникли на Захід, і на початку XX століття американський лікар Вільям Фітцджеральд сформулював основи сучасної рефлексотерапії, підкріпивши стародавні повір'я результатами своїх досліджень: вплив на біологічно активні точки дійсно знімало біль і покращувало стан пацієнтів.

Рефлексотерапію часто використовують на додаток до основного лікування. Діагностувати захворювання дозволяє наступний ефект: уражені органи відправляють сигнали в біологічно активні точки, і ті стають болючими. Стимулюючи ці зони, ми відправляємо назад вже лікувальні сигнали. І приємно те, що будь-яка помилка в даному випадку ніяк не зашкодить - просто не буде ефекту.

Традиційно біологічно активні точки на долонях і стопах обробляють масажними паличками, голками, магнітними стимуляторами або моксою - запаленими трав'яними сигарами. Ще один варіант - неушкоджені насіння рослин, які прикріплюють до точок пластиром. Цікаво, що насіння часто підбирають за зовнішнім відповідності з ураженим органом: для нирок - насіння квасолі, для серця - калина або гречка, для підшлункової залози - виноградна кісточка. Але це необов'язково: точки можна масажувати зубочисткою, сірником і просто пальцями.

Щоб знайти біологічно активні точки, зазвичай користуються спеціальними схемами. Але щоб не помилитися, існують зручні рукавички для точкового масажу , На яких ці схеми вже нанесені.

Таку рукавичку можна завжди взяти з собою і використовувати в будь-яку хвилину. І, до речі, це відмінний подарунок! Навіть для тих, у кого, як то кажуть, все є: здоров'я ще ніколи не було зайвим.

Схема, нанесена на рукавички, - одна з найбільш популярних в рефлексотерапії. Відповідно до цієї схеми, руки відповідають за відповідні половини тіла - праву і ліву. Тому найчастіше масажувати потрібно обидві руки по черзі. Фаланги пальців і головки п'ясткових кісток відповідають голові і різних частин обличчя. Якщо скласти долоні, з'єднавши великі пальці, то по кордоні між ними буде проходити центральна лінія хребта. Різні органи і частини тіла «розташовані» відповідно.

Отже, за допомогою зубочистки, олівця або руки зони різних частин тіла і внутрішніх органів потрібно стимулювати близько п'яти хвилин не менше трьох разів на день. Перед тим як надіти рукавички, потрібно нанести на руки зволожуючий або живильний крем і почекати, поки він вбереться.

Під час масажу уявляйте, як біль іде і тіло оздоровлюється. Масаж зони кишечника допоможе поліпшити обмін речовин і прискорити схуднення. Масаж області серця позбавить від аритмії і стенокардії, масаж голови - від мігрені. Найголовніше в рефлексотерапії - регулярне вплив! Спробуйте!