Болить горло - чим лікувати в домашніх умовах

1. Причини виникнення болю в горлі
2. Лікування болю в горлі натуральними засобами
3. Корінь лакриці (солодки)
4. слизький в'яз
5. Мед від болю в горлі
6. Солона вода
7. корінь алтея
8. Шавлія і ехінацея
9. М'ята перцева
10. Інші кошти від болю в горлі

За останні кілька десятиліть, ми бачимо зростання бактерій, стійких до сучасних антибіотиків - так звані антибіотикорезистентні бактерії. В результаті масового використання антибіотиків в даний час з'являється все більша кількість небезпечних для життя і навіть смертельних інфекцій.

У зв'язку з цим розумні лікарі намагаються допомогти пацієнтові без призначення антибіотиків, і рекомендують їх тільки в крайніх випадках. тонзиліт , Наприклад, найбільш часто виникає в результаті ураження вірусною інфекцією, і значно рідше пов'язаний з бактеріальної. Це означає, що в більшості випадків антибіотики при тонзиліті не допоможуть. Однак існує ряд натуральних засобів, здатних допомогти вам полегшити біль в горлі і інші симптоми, і прискорити одужання.

Причини виникнення болю в горлі

Алергії, сухе повітря, і забруднення навколишнього середовища, а також такі захворювання, як застуда (ГРЗ), грип, кір, вітрянка, мононуклеоз і круп - можуть привести до болю в горлі. Здебільшого ці захворювання викликаються вірусними інфекціями, на які антибіотики не діють.

Біль в горлі, що викликається бактеріальними інфекціями виникає лише в невеликому відсотку випадків, які можуть бути пов'язані з гострим фарингіт, кашлюк і дифтерію. Більшість лікарів рекомендують викликати лікаря тільки у випадках сильного болю в горлі, що супроводжується високою температурою (наприклад, при гнійному тонзиліті ) Або, коли опухлі мигдалини блокують дихальні шляхи, викликаючи удушення.

Лікування болю в горлі натуральними засобами

Наступні з нижчеописаних засобів допоможуть вам полегшити біль в горлі, і прискорити одужання.

Корінь лакриці (солодки)

Корінь солодки здавна використовується для лікування ангіни , І недавнє дослідження показує, що полоскання горла теплою водою з додаванням порошку з кореня солодки є ефективним домашнім засобом від болю в горлі. В дослідження 2009 року , Наприклад, було виявлено що полоскання горла цим засобом заспокоювало біль в горлі, і зменшувало кашель у пацієнтів після операції.

слизький в'яз

Досліджень ефективності використання слизького в'яза при болю в горлі не так багато, проте це рослинний засіб давно зарекомендувало себе як ліки від ангіни. З давніх-давен, корінні американці брали його для полегшення кашлю і болю в горлі.

У складі слизького в'яза присутній слизоподібне речовина, в результаті чого при змішуванні з водою, утворюється слизький гель, який покриває слизову горла і заспокоює біль. Візьміть подрібнену кору слизького в'яза, залийте окропом, перемішайте і випийте. Ви можете також знайти в продажу льодяники, в складі яких присутній слизький в'яз. Вони також дуже ефективні від болю в горлі.

Мед від болю в горлі

Для усунення болю в горлі, ви можете додавати мед в теплий чай або просто класти його в рот і поступово розсмоктувати. У науковому дослідженні за участю 139 дітей з інфекціями верхніх дихальних шляхів ( ГРЗ у дітей ), Було встановлено, що мед є більш ефективним засобом від нічного кашлю, ніж протикашльові препарати (див. Мед від кашлю - вустами вчених ).

Дослідження також показали, що мед допомагає прискорити загоєння ран - це означає, що він може також допомогти прискорити відновлення при ангіні.

Дізнайтеся про 10 корисних властивостях меду .

Солона вода

Наші батьки часто рекомендують або рекомендували нам полоскати горло солоною водою під час хвороби. І вони насправді в цьому праві. Полоскання теплою солоною водою може допомогти заспокоїти біль в горлі і усунути виділення. Також відомим фактом є те, що сольовий розчин допомагає в придушенні патогенних бактерій, присутніх в горлі.

Склянку теплої води з додаванням половини чайної ложки солі може допомогти зменшити набряк і тримати горло в чистоті, при регулярних частих полоскання горла цим розчином.

Детально про ефективність і користь полоскання горла солоним розчином ви можете прочитати тут - Чи допомагає полоскання солоною водою при болю в горлі?

корінь алтея

Подібно дії слизького в'яза, корінь алтея містить слиз, яка покриває уражену слизову горла і заспокоює біль. Просто додайте невелику кількість висушеного кореня алтея в чашку окропу для приготування трав'яного чаю. Пийте цей чай два-три рази на день і це допоможе вам полегшити біль в горлі, і заспокоїти подразнення слизової.

Шавлія і ехінацея

застосування шавлії і ехінацеї в зв'язці може допомогти вас зменшити біль в горлі і інші симптоми захворювання. В дослідження 2009 року брало участь 154 пацієнта, які страждають від гострого болю в горлі у віці від 12 років. Протягом трьох наступних днів одна частина піддослідних використовувала спрей для горла з ехінацеєю і шавлією, а інша частина випробовуваних використовували спрей для горла з хлоргексидином і лідокаїном. Вони обприскували горло по два рази кожні дві години, до 10 разів на день.

Результати показали, що спрей з ехінацеєю і шавлією був настільки ж ефективний, як і лікарський спрей для лікування болю в горлі. Щоб уникнути побічних ефектів, дітям до 12 років ехінацею давати не варто. Детально про це читайте тут - Не давайте ехінацею дітям .

М'ята перцева

Як полегшити біль в горлі, і одночасно з цим освіжити дихання? Дослідники відзначають, що спреї для горла, містять м'ятна масло можуть полегшити біль в горлі. Ефірна олія м'яти містить в своєму складі ментол, який допомагає истончить шар слизу в горлі, і заспокоїти біль і кашель.

В дослідження 2011 року було виявлено, що комбінація з п'яти трав, серед яких м'ята перцева, при використанні в якості спрею для горла, полегшувала гострий біль в горлі більшою мірою, ніж плацебо. М'ята має протизапальні, антибактеріальні та противірусні властивості, завдяки яким одужання відбувається прискореними темпами.

Дізнайтеся більше про корисні властивості м'яти .

Інші кошти від болю в горлі

У вас болить горло? Чим лікувати в домашніх умовах ще? До іншим домашнім засобам від болю в горлі можна віднести евкаліпт, який ви, ймовірно можете виявити в натуральних льодяниках і сиропах від кашлю, ромашковий чай, а також інші ефективні природні засоби від болю в горлі . Спробуйте ці кошти і обов'язково пийте достатню кількість теплої рідини і побільше відпочивайте, так як це також може допомогти вам почувати себе краще і прискорити одужання.