Болить горло, нежить, закладений ніс. Як вилікувати стоунтерапія

1. Болить горло, нежить. Як лікувати. Народні з редства б истрие.
2. Болить горло, закладений ніс. Як лікувати? Чим полоскати в домашніх умовах
3. Стоунтерапия і нагрівачі для каменів
4. Стоун масаж гарячими каменями. користь
5. Способи застосування гарячих каменів
6. Загальні принципи стоунтерапии
7. Основні принципи використання гарячих каменів
8. Стоунтерапия допомагає:

Болить горло, нежить. Як лікувати. Народні з редства б истрие.

Болить горло? Щоб правильно лікувати хворе горло, нежить або закладений ніс, важливо знати причини. Адже, від причини, залежить і лікування. Тут ми розглянемо варіант звичайної застуди. Взимку це поширене явище. Напевно ви стикалися з ситуацією, коли вилікував ніс, запалилося горло, вилікував горло, закладає вуха. Це цілком закономірне явище, тому що зазначені органи пов'язані між собою загальними каналами. З цієї причини запалення, здатне переміщатися з одного місця в інше, як би «тікаючи» у зручний для нього місце. Тому краще лікувати все відразу. Вірніше лікувати хворий орган і чинити профілактику захворювань пов'язаних органів. Лікувати хворе горло, ніс і вуха в домашніх умовах цілком можливо. Отже, що робити, якщо болить горло, є кашель і нежить, а температури немає?

Болить горло, закладений ніс. Як лікувати? Чим полоскати в домашніх умовах

Один з простих і ефективних способів (в комплексі з іншими), це сода з теплою водою. Розчином міцніше кілька разів на день необхідно полоскати горло, слабший полоскати ніс, а ще трохи слабкіше (на смак як сльоза), закопувати в очі. Таким чином прочищаються і дезінфікуються відразу всі канали.

У випадку з застудою дуже важливо сухе тепло, так як хвороботворні мікроорганізми люблять холод і вогкість. Це їх улюблене середовище для розмноження. Тому на ніч на спинку носа приклеюйте тонку смужку перцевого пластиру. Простий перцевий пластир ефективно допомагає при появі фурункула . Також невеликі шматочки пластиру приклеюйте на лімфовузли і носові пазухи. Так ви зможете підтримувати тепло і хороший кровообіг в запалених місцях.

Вдень також необхідно місцеве прогрівання. Дуже цікаві варіанти з прогріванням забезпечує стоунтерапия, в якій можна використовувати звичайні річкові камені. Не забувайте, як можна більше каменів приносити влітку з водойм додому. Тим більше, що ними можна, як лікуватися, так і прикрашати інтер'єр.

Стоунтерапия і нагрівачі для каменів

Стоунтерапия це такий метод лікування, в якому використовуються нагріті камені. Камінням можна, як прогрівати точково хворі місця, так і робити масаж. І те й інше корисно і можна робити в компексі: поки одна точка просто прогрівається, інша в цей час (каменем же масажується). Оскільки ми почали статтю з ситуації, коли болить горло, то продовжуючи тему, зауважимо, що прогрівати камінням щоб лікувати хворе горло і закладений ніс, буває дуже і дуже ефективно. Горла і носа не можна дозволяти довго переохолоджуватися, це слабкі місця багатьох людей. І саме від переохолодження носа і горла починаються як легкі, так і важкі простудні захворювання. А раз ці органи страждають від переохолодження, значить і одужати вони можуть від зворотного - прогрівання.

Знову ж таки, якщо мікроби люблять вогкість, то намагайтеся для лікування використовувати сухе тепло. Коли організм прогрівається, починає краще працювати власний імунітет. Ще й тому прогрівання сухим теплом є ефективним в боротьбі з простудними захворюваннями. Не просто тепле, а саме гаряче стимулює вироблення лімфоцитів, що в свою чергу, знову ж таки, покращує роботу імунної системи. Нагріті камені, як не можна краще сприяють поставленим цілям. До того ж з ними можна креативити. Дізнайтеся основні принципи і придумайте свої цікаві методи прогрівання і масажу каменями.

Сонечка на ілюстрації - це розмальовані камені. Прикладають до тіла їх, звичайно ж, зворотною стороною, там, де немає малюнка. Поки вони не задіяні в лікуванні, вони просто чудово прикрашають квартиру. Кілька каменів для зручності краще тримати прямо на батареї.

Гарячі камені мають безліч застосувань. Ви можете нагрівати камені взимку і використовувати їх в якості підігрівачів ліжку. Також прикладайте і тримайте їх не менше 10 хвилин в день на пазухах носа, на лімфовузлах (на горлі під вухом). Це дуже корисно при нежиті і гаймориті.

Стоун масаж гарячими каменями. користь

Ще одним великим перевагою для гарячих каменів є масаж. Масаж ви можете робити самі собі. Для особи необхідно мати кілька невеликих і гладких каменів, для ніг і тіла використовуйте камені побільше.

Тепло від нагрітих каменів здатне проникати в тканини на глибину до 4 см. Воно ефективно прогріває хворобливі зони і знімає м'язову напругу.
Гарячі камені пересувають по шкірі, попередньо завдавши на них масло. Легкими рухами робіть масаж і залишайте камені на хворих місцях.

Масаж з гарячим каменем знімає напругу, покращує кровообіг і полегшує біль в м'язах.

Способи застосування гарячих каменів

Вимийте камені гарячою водою і антибактеріальним милом. Покладіть їх на гарячий рушник або рушник на батареї. Камені дуже швидко сохнуть.

Для використання на обличчі, нагрівайте свої камені до 40,5-43,33 ℃. В інших точках тіла температура яких докладають каменів повинна бути значно вище. Нагрівати камені, крім батареї можна на плиті або в духовці. Видаліть їх з теплого місця за допомогою рушники щоб не обпектися.

Для прогрівання ліжку, помістіть нагріті камені в бавовняну сумку або оберніть їх чистою ганчіркою, ковдрами або рушниками. Покладіть їх під ковдру.

Загальні принципи стоунтерапии

Шукайте рівні гладкі річкові камені різних розмірів. Ви також можете придбати набір масажних каменів замість того, щоб знаходити їх в природі. Шукайте комплекти, в яких представлені базальтові, нефритові або мармурові камені різних розмірів.

Ви можете купити кам'яний утеплювач окремо. Це гарна ідея, якщо ви плануєте професійно займатися масажем гарячими каменями.

Мийте камені кожен раз, коли ви їх використовуєте. Можна дезінфікувати камені спиртом або перекисом водню, шляхом обприскування з пульверизатора.

Шукайте камінь, який зручно поміщається в ваших руках. Використовуйте такі камені в якості основного масажного каменю. Також знайдіть кілька великих каменів, щоб поміщати на різні точки свого тіла або тіло людини, якого ви масажуєте. А для рук і обличчя вибирайте кілька маленьких, дуже плоских каменів.

Основні принципи використання гарячих каменів

Помістіть гарячі камені на шию і лопатки. Покладіть дрібні камінчики в долоні. Нанесіть трохи масажного масла на основний масажний камінь і використовуйте його для масажу спини. Водите камінням (в маслі) уздовж м'язів і сухожиль. Викладіть якомога більше каменів по прямій лінії, на ногах або уздовж хребта. Нехай каміння покояться на місці кілька хвилин.

Помістіть маленькі гарячі камені на площині особи. Розслабте м'язи обличчя і легкими масажними рухами рухайте камінням. Залиште гарячі камені на обличчі. Оскільки камені поступово остигають, міняйте з на більш гарячі, які в цей час повинна нагріватися.

- Вам потрібно близько двох великих каменів і близько 6-7 каменів середнього розміру. Спробуйте прочитати описи наборів масажу гарячого каменю, щоб дізнатися, скільки каменів входить в комплект.

Стоунтерапия допомагає:

- зменшити м'язові болі,
- зміцнити респіраторну та імунну системи організму,
- стабілізувати гормональний фон,
- поліпшити кровообіг,
- провести лімфодренаж, вивести з організму токсини, шлаки і надлишкову рідину,
- прискорити процес обміну речовин,
- позбавити організм від жирових відкладень,
- нормалізувати мікроциркуляцію в тканинах,
- відновити пружність шкірних покривів,
- уникнути целюліту,
- розгладити зморшки за рахунок глибокого розслаблення м'язів,
- врегулювати роботу вегетативної нервової системи,
- подолати психічні та фізичні перевантаження, стан стресу, депресію, хронічну втому, тривожність,
- оздоровитися і підвищити життєвий тонус,
- усунути головні болі,
- прогнати безсоння.

Отже, болить горло? Чим лікувати? Тепер у вас для вирішення цієї проблеми більше знань. Запам'ятайте ці Лайфхак і зробіть закладку сторінки. І читайте інші ефективні способи і лайфакі в нашій рубриці - «ЗДОРОВ'Я / довголіття»

Бажаємо успіхів. сайт ОПТИМУС ПСИ