Ком в горлі при ВСД -> Симптоми ВСД

Головна -> симптоми ВСД -> Ком в горлі і вегетосудинна дистонія

Ком в горлі, болі при ковтанні, неприємні в ньому відчуття - це далеко не повний перелік симптомів властивих вегетосудинної дистонії. Як і зазвичай ВСД-шники звертаються до ЛОР-лікаря, в надії отримати кваліфіковану допомогу. Але на превеликий жаль ніякої явної патології лікар не знаходить, навіть попри велику кількість суб'єктивних скарг.

І відразу з'являється підозра на порушення вегетативні, а точніше - ВСД.

У веденні вегетативної нервової системи знаходиться функціонування практично всіх внутрішніх органів, залоз, судин. Ця дивовижна система забезпечує регуляцію їх діяльності, тобто, кровообігу, дихання, травлення, обміну речовин і т.д. знаходиться під впливом вегетативної нервової системи.

Вегетативну нервову систему вважають системою автономної, тому що вона виконує свою функціональні обов'язки самостійно. Але при всьому цьому вона свою діяльність завжди погоджує з соматичною нервовою системою!

Прийнято вважати, що всі вегетативні процеси організму, функціонування внутрішніх органів за допомогою бажання людини не справляються. І тим не менш, соматична нервова система контролює діяльність вегетативної нервової системи.

Саме тому домінуюча роль у виникненні вегетосудинної дистонії належить думкам конкретної людини, набувають характеру панічних думок. Саме тому у багатьох ВСД-шників, через присутність думок, спрямованих на той чи інший орган організму з'являються симптоми їх захворювань. Хоча в цих випадках біль локалізується не в самому органі, а ... в голові конкретної людини!

Тобто, панічні думки сформували патологічну домінанту, яка стала активізувати свою діяльність під впливом цілої низки чинників як зовнішньої, так і внутрішнього середовища організму.

М'язи горла - м'язи, які не звикли до фізичних навантажень. Тобто великого фізичного напруження вони не відчувають при прийомі їжі. І саме цей фактор є однією з причин захворювання горла, яке разом з ослабленням імунної системи, переохолодженням організму і т.д. часто призводять до запального захворювання.

Також тому при частих фарингитах рекомендують тренувати м'язи горла, виконуючи спеціальні вправи.

При ВСД, коли відбувається збій в роботі вегетативної нервової системи, живлення м'язів горла порушується. М'язи горла і без того - слабкі, ледачі свій тонус або різко знижують, або навпаки, в залежності який відділ вегетативної нервової системи страждає - підвищують.

Тому ВСД-шники дійсно відчувають присутність в горлі кома, хворобливість при ковтанні.

Лікування цієї патології слід починати з лікування ВСД в цілому, а саме: упорядкування способу життя, відмови від шкідливих звичок, дотримання збалансованого за білками, жирами та вуглеводами харчування, регулярних занять фізичними вправами.

Величезне значення має загартовування організму, завдяки якому вдосконалюється імунна система. Тому дуже важливо, щоб заняття фізичними вправами протікали на Природі і причому, при будь-якій погоді.

Для цієї мети як ніщо інше підходить тривала ходьба, а також повільний тривалий біг , Які не просто покращують функціонування цілого ряду органів і систем організму, а робить його більш досконалий.

При наполегливому комі в горлі показана гімнастика, в якій розрізняють дві пози:

1. Пряма поза. Необхідно сісти на край ліжка і максимально витягнути мову, а очі постаратися звести до перенісся. Витримати кілька 2-3 секунди і почати все спочатку.

2. Зворотній поза. Дуже проста вправа, але завжди дає хороший ефект. Необхідно кінчиком язика діставати задні відділи твердого неба. М'язи горла при цьому сильно напружуються. У новачка навіть після одного підходу може відзначатися легка хворобливість.

Однак впадати у відчай не слід: через день-другий все проходить, як проходить і клубок у горлі.

Все досить просто, головне, щоб з'явилося бажання. Для елементарної тренування цих м'язів цілком достатньо трьох-чотирьох підходів.

Також вам буде цікаво: