Лимон допомагає при застуді і грипі

1. Народні рецепти з лимоном при застуді і грипі
2. Лимон від нежитю
3. Лимон збиває температуру
4. Болить горло - допоможе лимон
5. Рецепти з лимоном від кашлю
6. Чи можна лимон при ангіні?
7. Для зміцнення імунітету дорослим і дітям

Як відомо, цитрусові неймовірно корисні і, що важливо, є загальнодоступними. Знайти їх в продажу можна цілий рік, до того ж вартість цих ароматних дарів природи відносно невелика. Народна медицина давно звернула увагу на унікальні властивості яскравих плодів. За рівнем популярності цитруси обходять навіть таких «чемпіонів», як женьшень, алое і валеріана. Втім, якими б незаперечними перевагами вони не володіли, перед лікуванням настійно рекомендується проходити консультацію у лікаря. Стандартними протипоказаннями виступають порушення обмінних процесів, алергічні прояви і розлади системи шлунково-кишкового тракту.

Мабуть, багато хто з нас чули про те, що лимон допомагає при застуді і грипі. До теперішнього часу накопичилася маса перевірених народних рецептів, які заявляють в якості основного компонента саме цей соковитий плід. Про те, як можна швидко і ефективно вилікуватися від сезонних недуг за допомогою лимона, піде мова далі.

За матеріалами енциклопедії «Рослини-цілителі»

Народні рецепти з лимоном при застуді і грипі

З метою профілактики грипу народна медицина рекомендує приймати склад на основі лимона з часником. Механізм приготування наступний: необхідно подрібнити на тертці 2 лимона і таку ж кількість часниковий головок, після чого все ретельно розмішати і залити кип'яченою водою (досить 1 літра). Далі лимонно-часникова суміш настоюється протягом трьох діб. У цей період їй слід перебувати в темряві, в умовах кімнатної температури. Проціджений настій обов'язково зберігається в холодильнику. Вживати його слід натщесерце, по 1 ст. ложці. Курсовий прийом бажано продовжити з початку осені до кінця весни.

Не менш яскраво зарекомендувало себе лимонне масло. Спочатку 1 лимон на хвилинку потрібно опустити в гарячу воду, а потім прокрутити через м'ясорубку прямо з шкіркою. Подрібнений цитрус з'єднують зі 100 грамами вершкового масла і 2 великими ложками меду. Умови зберігання і застосування лимонного масла аналогічні звичайному вершковому.

Ще один рецепт такий: лимон дрібно нарізають (знімати цедру не потрібно) і заливається будь-яким рослинним маслом. У період грипу отриманою сумішшю періодично змащують ніздрі, а також ясна - до і після прийому їжі. Крім того, позитивний вплив надає обробка лимонним маслом вух і підошов ніг перед сном. Запашне лимонне масло нерідко використовується в ролі салатного заправлення.

Щоб мінімізувати ймовірність зараження грипом (наприклад, під час спілкування з хворим), лимонну часточку закладають за щоку: скибочка слід переміщати від однієї щоки до іншої доти, поки не припиниться активну відділення слини.

Лимон від нежитю

Від наморка при грипі та застуді практикуйте цілющу ароматерапію з лимоном. Для цього необхідно влити свіжий сік лимона в киплячу воду. Туди ж відправляється кілька листочків евкаліпту (допустимо замінити ефірним маслом) і щіпка солі. Отриману рідину переливають в глибоку ємність, яка фіксується трохи нижче рівня особи. Піднімаються пари вдихають через ніс, при цьому ніздрі рекомендується по черзі прикривати. Якщо одна з ніздрів сильно закладена, спробуйте ненадовго лягти на протилежний від неї бік. Перед тим, як лягати у ліжко, випивайте суміш з лимонного соку з маленькою ложечкою меду.

Незалежно від того, на якій стадії протікає захворювання, варто частіше жувати часточку лимона разом з шкіркою (як мінімум раз в день).

Позитивна дія при гаймориті і нежиті дає промивання носа підкисленою водою: просто розчиніть в склянці рідини невелика кількість свіжого лимонного соку.

Відомо і таке чудо-засіб: подрібнений свіжий хрін (150 грамів) з'єднується з лимонним соком (2-3 плоди) в скляній пляшці. Густа рідина зберігається в прохолодному місці протягом досить тривалого періоду. Не забувайте щодня вживати її по 1/2 чайної ложки (в ранкові та післяполуденні години). Як правило, використання засобу спричиняє за собою появу побічного ефекту - сльозотечі. Досвідчені фітотерапевти запевняють, що це неприємний наслідок не скасовує позитивного ефекту, тому на нього можна не звертати особливої ​​уваги. До того ж, через пару тижнів прийому сльозоточивість зійде нанівець.

У розведеному вигляді дані ліки стрімко втрачає цінні властивості, тому від підмішування води краще утриматися. Постарайтеся обходитися без рідини, щонайменше, тридцять хвилин.

Лимон збиває температуру

Лимон допомагає збити високу температуру тіла під час застуди та грипу. Вода з додаванням лимонного соку вважається дієвим і, разом з тим, безпечним засобом від жару.

До того ж, народна медицина рекомендує під час простудних захворювань вживати в їжу якомога більше лимонів для підвищення загальної опірності організму інфекціям.

Болить горло - допоможе лимон

Якщо ви відчуваєте біль в горлі, приймайте свіжий апельсиновий, грейпфрутовий або лимонний сік, розведений з теплою кип'яченою водою у співвідношенні 1: 1. Не менш ефективна альтернатива - склянку чистої води з п'ятьма краплями спиртового розчину йоду (5%)

Тим, хто схильний до тонзиліту і хронічних хвороб глотки, фітотерапевти радять вводити в раціон наступний коктейль: 250 мл кефіру + 2 ст. ложки червоного буряка + сік половинки лимона + 1 ч. ложка сиропу шипшини.

Рецепти з лимоном від кашлю

Побороти сильний кашель допомагає сік лимона: проваріть 1 лимон на слабкому вогні протягом 10 хвилин, потім вийміть, розріжте навпіл і відіжміть сік. Вживати сік треба під час кожного нападу, по одній маленькій ложці протягом усього дня.

Другий рецепт кошти від кашлю з лимоном: для початку перемішуються мед (1 ст. Ложка) і сік 1 лимона. Далі додається пара свіжих курячих яєць. Отриману масу заливають склянкою охолодженої кип'яченої води і розмішують до однорідності. Приймати засіб необхідно протягом дня маленькими ковтками через годину. Народна медицина рекомендує цей рецепт і дорослим і дітям.

Чи можна лимон при ангіні?

Для швидкого лікування ангіни корисно полоскати горло розчином лимонної кислоти (30%) щогодини протягом усього дня. Можна надходити ще простіше - розсмоктувати пару очищених лимонних часточок, утримуючи їх максимально близько до горла. Процедуру можна проводити кожну годину. Народні цілителі стверджують, що при ангіні можна протягом дня з'їдати 1 лимон цілком з шкіркою для підвищення загальної опірності організму інфекції.

Тим, хто страждає від ангіни малюкам в минулі часи змащували горлечка лимонним соком за допомогою ватного тампона. Потім шию покривали зігріваючим компресом. Дітки старшого віку щогодини полоскали горло підігрітим лимонним розчином (сік 1 цитруса на 1 склянку окропу). Тим, хто не міг здійснювати полоскання самостійно, давали пити сік в чистому вигляді (з однієї часточки), після чого додатково поїли гарячим чаєм з лимоном. Після процедур хворого укладали в ліжко.

Для зміцнення імунітету дорослим і дітям

Тонізувати ослаблений організм при застуді, грипі та ангіні допомагає такий склад: 4 лимона (пропустити через м'ясорубку разом з шкіркою) + 200 грамів оливкової олії + 15 грамів готової аптечної настоянки глоду (або валеріани) + 200 грамів лимонного соку + 15 крапель олії перцевої м'яти + 1 грам камфори. Ретельно розмішати суміш приймається по 1 ст. ложці тричі на день (перед їдою).

Для зміцнення імунітету після перенесених інфекцій дорослим і дітям корисно вживати суміш з очищених волоських горіхів (500 г), меду (300 г), лимонного соку (з 4 плодів) і соку алое (100 г). Засіб приймають по 1 чайній або десертній ложці тричі на добу, за 30 хвилин до прийому їжі.

Загальнозміцнюючий засіб для імунітету: взяти по 2 кілограми гранатів і лимонів, а також по 3 кілограми буряків і моркви. Пропустити все через соковижималку, попередньо позбавивши лимони від кісточок (а гранат перемелюють прямо з кісточками). Готовий сік з'єднують з 2 кілограмами меду і зберігають в скляній банці. Курс прийому - по 1 чарці вранці і у вечірній час, на протязі місяця. Потім на 2 тижні роблять перерву і відновлюють прийом ще на 30 днів.

Схожі статті: