67 гостей
Народні методи лікування застуди
Існує велика кількість народних методів лікування застуди, які в значній мірі допоможуть полегшити ваш стан.
застуда завжди приходить невчасно і часто змушує поставити хрест на всіх своїх планах і відправлятися в поліклініку. А так інша проблема - десятки таких же застуджених, покірно очікують у черзі прийому терапевта. Однак впоратися з застудою можна і не згущаючи фарби. Щоб застуда, що називається, не пішла далі - необхідно вжити термінових заходів, тим більше що заходи ці досить прості.
Основоположні принципи боротьби із застудою:
- стимулювання потовиділення для виведення токсинів і відновлення нормальної терморегуляції
- провітрювання приміщення і проведення вологого прибирання
- рясне тепле питво для недопущення підвищення в'язкості крові і зниження рівня інтоксикації
- прийом вітамінів для підтримки імунітету
- якщо температура тіла не піднімається вище 38? С збивати її не слід.
Отже, якщо ви застудилися, припиніть вживати рідини в холодному вигляді, дотримуйтесь постільний режим і начінайтепомочать своєму організму в боротьбі з застудою.
пиття
Почніть пити теплий чай, зокрема чай з імбиром дуже корисний при застуді. У тепле пиття можна також додати лимон і мед. Намагайтеся пити часто.
Чай з малини (2 ложки ягід або варення приготованого з них або 2 ложки сушених ягід або листя потрібно залити окропом і дати настоятися протягом 15-20 хв). Такий чай - чудовий потогінний засіб. До того ж, малина містить вітамін С і деяку кількість саліцилової кислоти (природний аспірин).
Кожні 4 години постарайтеся випивати півсклянки теплого молока з додаванням куркуми, дрібка солі і чайної ложки топленого масла. Це засіб також ефективно, якщо у вас болить горло.
полоскання
Полоскання допомагає швидко запобігти шкідливий вплив потрапили на слизову горла вірусів і бактерій. Адже саме слизова носа і горла - головний вхід, через який віруси проникають в наш організм.
«У разі якщо ви помітили у себе перші ознаки застуди, необхідно почати з полоскання горло. Проводити полоскання горла потрібно проводити від чотирьох до шести разів на добу. Кілька днів поспіль. Поки захворювання повністю не відступить », - каже лікар вищої категорії Андрій Мотика.
Полощіть горло теплою водою з додаванням солі. На одну склянку теплої води, додайте одну столову ложку солі. У розчин для полоскання можна також додати чайну ложку соди і кілька крапель йоду.
зілля
Суміш з рівних пропорцій меду і куркуми - дивовижне засіб від застуди. Споживайте цю чудотворну суміш по одній чайній ложці від одного до 4 разів на день. Постарайтеся нічого не їсти і не пити відразу після споживання цієї суміші.
Розжуйте половинку гіркого червоного перцю і запийте 50 грамами горілки. Подібний варіант: додайте в 50 грам горілки дрібку меленого перцю і випийте залпом. Не рекомендується людям, страждаючим захворюваннями печінки і серця. Пекучий перець - гарне судинорозширювальну засіб, а крім того, містить вітамін С . Горілка, в свою чергу, в даному рецепті виконує функцію анестетика. Також алкоголь розширює судини і покращує кровотік. Але пам'ятайте, все добре в міру.
Кошти на ніч
На ніч необхідно виконати наступну процедуру: розігрійте чайну ложку топленого масла до кімнатної температури, ляжте і піпеткою закапайте від 2 до 3 крапель в кожну ніздрю. Зверніть увагу, масло повинно бути теплим, не гарячим.
Також рекомендується натирати на ніч стопи ніг і долоні яблучним оцтом, попередньо потримавши кінцівки в гарячій воді. Можна також натерти ноги касторовою олією і надіти шерстяні шкарпетки.
ВАЖЛИВО: не забувайте, вживання деяких натуральних продуктів теж можуть мати свої протипоказання в окремих випадках. Наприклад, мед протипоказаний діабетикам; червоний перець і лимон - людям з розладами шлунково-кишкового тракту, чай з малиною - сердечникам і гіпертонікам.
Висновок: неодмінно порадьтеся з лікарем, перед тим, як вдаватися до того чи іншого народного засобу.
Доброго Вам здоров'я!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
ЛІКИ ВІД ПРОСТУДИ
ЛІКИ ВІД КАШЛЮ
ЯК УКРІПИТИ ІМУНІТЕТ ДИТИНИ
Завантаження ...
