Профілактика хвороб горла і респіраторних захворювань дітей

Респіраторні захворювання - інфекції, які характеризуються ураженням слизових оболонок дихальних шляхів з переважно повітряно-крапельним механізмом передачі збудників. Сюди можна віднести гострі катари верхніх дихальних шляхів, грип, парагрип та ін. Якщо при гострих респіраторних вірусних інфекціях процес локалізується, головним чином, в клітинах епітелію носа, що проявляється нежиттю (риніт), при аденовірусної інфекції більше уражається носоглотка (фарингіт, тонзиліт) .

До основних симптомів респіраторного захворювання відносяться кашель , Нежить, біль у горлі, хрипота, задишка. Якщо ці симптоми відзначаються кілька днів і більше, слід звернутися до лікаря. Зазвичай їх явищу передує простуда - стан, що виникає після переохолодження, для якого характерне зниження опірності організму і поява уразливості до різних респіраторних форм інфекційних хвороб, включаючи такі, як пневмонія, синусит, тонзиліт.

З метою профілактики застуди слід уникати по можливості контактів з хворими людьми. Найбільшою захисту потребують діти у віці до 1 року, так як вони найменше здатні переносити хворобу. Осіннє похолодання безпосередньо пов'язане із зниженням вологості в опалювальних приміщеннях, що висушує захисні оболонки і знижує їх захисні функції в боротьбі з інфекцією, тому важливо звертати увагу на вологість повітря в приміщеннях, вона повинна бути близько 45%.

Експериментально доведено, що низькі температури, суворі погодні та кліматичні умови, сирість і холоду мало впливають на схильність до застуд. Більш суттєвим фактором можуть виявитися раптові зміни температур.

Важливим методом зниження негативних наслідків впливу холоду є систематичне загартовування. Міцний, загартована людина переносить хворобу легко. Ось чому так корисно займатися фізкультурою, робити ранкову гімнастику і водні процедури після неї. Застуджений людина повинна закривати рот при чханні або кашлі. При цьому потрібно користуватися серветками і носовими хустками, які необхідно щодня кип'ятити. Слід користуватися окремим склянкою для пиття, рушником і іншими предметами особистого вжитку. Корисні рясне пиття, настої лікарських трав, повноцінне, багате вітамінами харчування.

Застуда може бути попередницею ряду захворювань. У маленьких дітей загрозу для життя може представляти круп, який розвинувся в результаті застуди. Можливий розвиток і інших вторинних респіраторних захворювань, наприклад, бронхіту і плевриту .

Деякі респіраторні захворювання - головним чином астма і сінна лихоманка - можуть бути результатом алергії. Куріння і забруднення повітря сприяє розвитку респіраторних захворювань.

З профілактичних заходів рекомендуються часте провітрювання приміщень, уникнення переохолоджень, протягів, включення в раціон свіжих овочів і фруктів. Корисно змазування носових ходів оксоліновою маззю, а також полоскання горла дезінфікуючими розчинами. Можна промивати порожнину носа двічі на день водою з милом. При цьому механічно видаляються не тільки слиз, пил, але і віруси, що потрапили в порожнину носа з повітрям. Щодня протягом 30 днів слід приймати полівітамінні препарати з мікроелементами по 1 драже 3 рази на день після їди. Дітям 4-5 років рекомендується давати драже 2 рази на день, починаючи з 7 років - по 1 драже 3 рази на день. Малюкам до 4 років дозування вітамінних препаратів визначає лікар-педіатр.

Жарознижуючі і потогінні народні засоби:

1. Чорна смородина. Залити 3 столові ложки нирок і листя (у співвідношенні 1: 2) 1 літр окропу, настоювати 2 години, процідити. Приймати в теплому вигляді по 100-150 мл 3 рази на день як потогінний і жарознижуючий засіб.

2. Терн. Залити 1 чайну ложку подрібнених коренів 1 склянкою окропу, настоювати 2-3 години, пити по 1/3 склянки в теплому вигляді як потогінний і жарознижуючий засіб.

3. Клевер луговий. Взяти 2 столові ложки квіток на 1 склянку окропу, кип'ятити 5 хвилин. Застосовується як жарознижуючий засіб. Приймати по 1 столовій ложці 4-5 разів на день.

4. Лікарські збори:

Збір № 1.

Плоди малини - 40 г, листя мати-й-мачухи - 40 г, трава материнки - 20 р

2 столові ложки суміші заварити 2 склянками окропу, кип'ятити 5 хвилин, процідити. Пити в гарячому вигляді по 1 склянці кілька разів на день при грипі та простудних захворюваннях.

Збір № 2.

Квітки липи - 3 столові ложки, плоди малини - 3 столові ложки.

Все подрібнити, змішати, 1 столову ложку збору залити 1 склянкою окропу, кип'ятити 5 хвилин, процідити. Випити в гарячому вигляді.

Збір № 3.

Листя м'яти перцевої - 1 столова ложка, квітки липи - 1 столова. ложка, квіти бузини чорної - 1 столова ложка.

Все змішати, подрібнити, 1 столову ложку суміші залити склянкою окропу, настоювати 2 години, процідити. Пити в теплому вигляді по 1/2 склянки як жарознижуючий і потогінний засіб.

Збір № 4.

Листя мати-й-мачухи - 2 частини, кора верби - 2 частини, трава материнки - 1 частина.

1 столову ложку суміші заварити склянкою окропу, настоювати 30 хвилин, процідити. Пити гарячим по 1/2 склянки 3-4 рази на день як жарознижуючий і потогінний засіб.

Збір № 5.

Кора верби - 2 частини, листя чорної смородини - 1 частина.

1 столову ложку збору залити 1 склянкою окропу, настоювати 20 хвилин, процідити. пити як чай по 1 склянці 2-3 рази на день як потогінний і жарознижуючий засіб.

Схожі статті: