Психосоматика застуди: причини

1. Психосоматика простудних захворювань: конфлікт
2. Грип: психосоматичні причини захворювання
3. Психосоматика респіраторних захворювань: причини
4. Оновлення статті на 14.04.2019

Стаття оновлена 14.04.2019

Гострі респіраторине захворювання - найпоширеніші. І, мабуть, найвідоміший їх вид - грип. Ті віруси, які провокують виникнення ГРВІ, в першу чергу вражають слизову носа, рота, глотки і легенів. У дихальних шляхах знаходиться велика кількість бактерій, які за умови ослабленого імунітету, викликають ці ГРВІ. Ослабленим імунітет може ставати з різних причин. Наприклад, з очевидних: переохолодження, протяги, пітливість, холодна вода та ін. А є причини ГРВІ неочевидні і зводяться вони до психосоматики. Простудні захворювання і психосоматика - вельми показовий тандем. Адже, якщо хворий проаналізує власне душевний стан, йому можуть відкритися невідомі раніше фактори, що провокують застуду / грип.

Психосоматика простудних захворювань: конфлікт

В основі будь-якого захворювання лежить конфлікт - тобто хвороботворні мікроби вступають в боротьбу з захисними силами організму. З іншого боку - це конфлікт внутрішній, який отримав матеріальну реалізацію.
Перш ніж аналізувати психологічні аспекти простудних захворювань, треба розуміти природу конфлікту. Конфлікт одно зростання. Якщо людина уникає зростання, з'являється конфлікт і виконує функцію стимулу, підштовхує до зростання, або принаймні - до аналізу ситуації.

Грип: психосоматичні причини захворювання

Коли захворювання наздоганяє неждано-негадано, варто запитати себе наступного характеру:

• який конфлікт / яка проблема мене долає? Чого я не помічаю і на яку глибинну проблему вказує мені моє захворювання?
• від вирішення якої проблеми я тікаю? Яке питання я повинен був давно вирішити, але так і не зробив цього, а грип і психосоматика нагадують мені про нього?
• в якій проблемі я сам собі боюсь зізнатися? Чому я не усвідомлюю її, може, застуда, психосоматичні її причини, змушують мене зізнатися собі в чомусь (в залежності, слабкості)?

Психосоматика респіраторних захворювань: причини

Серед можливих причин виникнення застуди або грипу може бути глибинна потреба людини побути наодинці з собою, адже застуда на увазі ізоляцію хворого на якийсь час.

Брак уваги - ще одна ймовірна причина, чому у вас так часто застуда. Згадайте, коли ми хворіємо, близькі оточують нас турботою і увагою, яких нам часто не вистачає в звичайному життєвому ритмі. Так, може, застуда - це єдиний спосіб звернути на себе увагу?

Часто хворіти на застуду схильні і люди, які відкладають вирішення справ на потім, вони -
«Тягучки». Не дарма існують такі приказки, як - справ по горло, ситий по горло. Розшифрувати їх зміст можна так: в горлі накопичилося багато турбот і проблем, з якими давно треба бути вирішеними.

____________________________________________________

Оновлення статті на 14.04.2019

Прямо зараз я пишу ці рядки в стані незрозумілою застуди. Вона наздогнала мене 2 тижні тому, але в повній мірі не проявляється. Лише глибокий кашель, температура в районі 37 і відчуття важкої голови. Така фонова застуда гарненько псує якість життя, я не можу нормально виконувати свої щоденні функції. І в якійсь мірі в цьому ж і моє виправдання! Виходить, я не можу приступити до виконання важливої ​​для мене роботи, не можу прийняти рішення по зміні роботи, не можу прийняти рішення в особистому житті, тому що хворію, а значить - шкодую себе, даю собі час відпочити і не квапити події. А час іде, а я все відтягаю. Можливо, тому застуда і не відступає, адже я сама її тримаю при собі.

Ще одна підозра - з приводу невисловленого: у мене весь цей час дере в горлі і є кашель, можливо, тому, що в особистому житті присутній недомовленість. Я дуже хочу висловити свої переживання і почуття близькій людині, але не роблю цього. У підсумку - ми не разом, я з купою думок в голові і з застиглим грудкою слів в горлі.
У вас траплялося щось подібне?

____________________________________________________

Психосоматика застуди зводиться і до ще однієї причини - смуток. Коли людина більше песиміст, ніж оптиміст, його частіше долають захворювання. Отже, впевненість, радість, піднесений настрій і просто посмішка здатні відганяти від нас застуду.

Якщо у вас багато роботи і при цьому - ви часто хворієте, не дивуйтеся. Цілком ймовірно, що таким чином, через хворобу, організм сигналізує вам про перенапруження, про необхідність відпочивати. Задумайтесь.

(Картинка - звідси )

Аналізуючи все вище сказане, ми можемо прийти до наступного висновку:
простудні захворювання підштовхують нас до самоаналізу, значить, настав час зробити ревізію власного життя. Все йде так, як нам би хотілося? Чи не занадто багато ми терпимо мовчки і так чи задоволені своїм життям?
Психосоматика ГРВІ здатна відкрити нам очі на багато нюансів нашої особистості.