Що робити, якщо пропав голос?

Прокинувшись одного ранку, ви розумієте, що найближчим часом вам належить освоїти ази дитячої гри «зрозумій мене», тому що у вас пропав голос. А навчитися грати доведеться, тому що розмовляти в такій ситуації категорично заборонено.

Далі слід ще цілий список рекомендацій, чого не можна робити при втраті голосу, якщо ви хочете, як можна швидше повернути собі дар мови. Не можна вживати гостру, холодну і гарячу їжу. Виключити з раціону все те, що може викликати подразнення слизової оболонки горла: газовані напої, алкоголь і прянощі. Не палити. Тютюновий дим, осідаючи на зв'язках, стає причиною осиплості голосу. А якщо вже і так проблема з голосом, то куріння може нашкодити ще сильніше. Не можна дихати ротом, особливо на холоді. Пил і інфекції передаються повітряно-крапельним шляхом миттєво потрапляють в організм і можуть викликати запалення. Так що крім зниклого голоси, можна отримати бронхіт, трахеїт, ангіну та інші захворювання дихальних шляхів. Дихайте тільки через ніс, при такому диханні вдихаємо повітря, проходячи через слизову носових пазух трохи нагрівається, зволожується і очищається.

Ні в якому разі не полощіть горло содовим розчином. Це допомагає при болю в горлі, але не коли у вас пропав голос. Сода викличе ще більше роздратування голосових зв'язок.

Тепер пора задумати, чому з'явилася ця проблема? Втрата голосу називається Афон, найчастіше це ознака ларингіту. Він може з'являтися як сам по собі, так і в результаті серйозних простудних захворювань.

Якщо крім втрати голосу, у вас є такі симптоми, як температура, сухий кашель, першіння, то причиною ларингіту є інфекція. Як лікуватися в цьому випадку вам підкаже лікар. Зазвичай рекомендують рясне тепле питво, відхаркувальні препарати, антисептичні розчини для полоскань, а також, при необхідності, жарознижуючі та противірусні ліки.

Якщо у вас пропав голос і болить горло, то вам необхідні антисептичні препарати. Дуже добре підходить в такому випадку фурацилін або Гівалекс.

Якщо втрата голосу супроводжується кашлем і першіння, то призначають відхаркувальні засоби, за типом лазолвана і трав'яних таблеток від кашлю.

Якщо в результаті медичного огляду лікар виявив у вас дуже слабкі зв'язки, він додатково може призначити фізіотерапію: терапевтичний лазер і електрофорез.

Причина появи ларингіту може носити і побутовий характер. Це трапляється в разі постійної напруги голосових зв'язок. Згодом вони слабшають і стають дуже вразливими.

У таких випадках можна використовувати і народні засоби: полоскання горла відварами календули, ромашки, а також розчином морської солі. При сильному першении можна пити тепле молоко з додаванням вершкового масла. Такий напій пом'якшує горло і заспокоює кашель.

текст: Рита Платинова

спеціально для Rozetka.com.ua