Шоколад і застуда. Лікуємося швидко і смачно

Ось за вікном вже похмура осінь, яка приносить з собою не тільки холод і дощі, але і таку небажану, але все ж неминучу застуду. Ось і виходить, що кашель, нежить і болі в горлі стають незмінними супутниками похолодання. Сьогодні з екранів телевізора, та й в інтернеті дуже багато інформації про те, якими ліками лікувати застуду, але так не хочеться починати приймати таблетки, коли попереду ще й зима зі своїми морозами і інфекціями.

Але не сидіти ж весь час вдома, боячись застудитися? Звичайно ж ні. Тим більше що є прекрасний засіб, який допоможе впоратися з симптомами застуди, до того ж зміцнити імунітет і підніме настрій. І як ви вже здогадалися, мова йде про шоколад.

Chocolatery.net поділиться з вами інформацією про те, як саме шоколад може допомогти при застуді.

По-перше, європейські вчені довели, що саме шоколад допоможе впоратися із затяжним кашлем, який часто з'являється при простудних захворюваннях і довго не проходить. Завдяки вмісту в шоколаді теоброміну, який набагато більш ефективним, ніж кодеїн, що використовується в усіх аптечних сиропах від кашлю, шоколад здатний зняти напад кашлю. При цьому у теоброміну не виявлено ніяких побічних ефектів, що вже говорить на його користь. Як же виходить, що теобромін настільки ефективний? Тут все просто, як з'ясували вчені, теобромін заспокійливо діє на чутливі нервові закінчення блукаючого нерва, які з'єднують дихальні шляхи легенів і мозок. Тому шоколад і допомагає заспокоїти напади кашлю. Повільно розсмоктуючи по невеликому шматочку гіркого шоколаду, ви зможете позбутися від надокучливого кашлю. Але не перестарайтеся - у великих кількостях теобромін здатний викликати безсоння.

До речі, ще в XVIII столітті шоколадний напій використовували як ліки від кашлю, правда, в ті часи він був гірким і досить неприємним на смак, і правда, більше нагадуючи ліки, ніж десерт.

Шоколад також допомагає впоратися з болем у горлі, завдяки вмісту в ньому тіаніну. Він має антибактеріальну дію і допомагає краще, ніж льодяники для горла. Слід повільно шматочок за шматочком розсмоктувати чорний шоколад, нічим не запиваючи, і через час ви помітите, що вашому горлу стало набагато легше. Особливо ефективно шоколад лікує, так званий, лекторський ларингіт.

Читайте також: Як правильно розтопити шоколад
Читайте також: Як приготувати білий шоколад

Якщо вам необхідно довго і голосно говорити, а горло не дає такої можливості, вам буде необхідно випити повну кружку гарячого чаю, після чого з'їсти половину 100-грамової плитки гіркого чорного шоколаду. Так ви зможете швидко полегшити біль в горлі і найближчі 3-4 години будете прекрасним оратором.

До того ж, шоколад підвищує і зміцнює імунітет за рахунок міститься в какао-бобах магнію та інших корисних мікроелементів, в яких так потребує організм, виснажений хворобою. До того ж магній покращує обмінні процеси в клітинах, що також сприяє якнайшвидшому одужанню.

Як бачите, абсолютно справедливо можна стверджувати, що шоколад є хорошою профілактикою від простудних захворювань. Тільки не варто вживати його занадто багато, інакше можна отримати зворотний ефект!

Однак, всіх любителів молочного або білого шоколаду, Chocolatery.net змушений трохи засмутити - чорний шоколад діє набагато краще, а вміст корисних речовин в інших видах шоколаду, на жаль, критично мало для того, щоб допомогти вам вилікуватися від застуди.

Chocolatery.net бажає вам шоколадного здоров'я і золотої осені!

Автор: Irina Shevchenko