Як знизити пролактин у жінок (нормалізувати) + народні засоби

1. Що таке пролактин - функції гормону
2. Ознаки підвищення концентрації пролактину
3. Причини підвищення пролактину
4. Взаємозв'язок пролактину і прогестерону
5. Основні способи підтримки гормону в нормі
6. Рецепти народної медицини
7. Зниження концентрації пролактину медичними препаратами
8. Лікування пролактиноми у вагітних і годуючих

Жінки схильні до частих змін настрою, що пояснюється коливанням рівня гормонів. Втім, гормони впливають не тільки на емоційний стан представниць прекрасної половини людства, але і на їх здоров'я в цілому.

Гормональний баланс дуже важливий в повсякденному житті. Однак найбільше значення він набуває в період планування вагітності і виношування малюка. Часто трапляється, що при, здавалося б, відмінне здоров'я подружжя довгоочікувана вагітність не наступає. І поки партнери не звернуться до лікаря, їм і в голову не може прийти, що виною всьому гормональний дисбаланс. У цьому випадку в якості непереборної перешкоди виступають високий пролактин і низький прогестерон .

Що таке пролактин, чому його рівень може підвищуватися, і як він взаємопов'язаний з прогестероном - іншим жіночим гормоном? Чи можна скорегувати рівень пролактину, не вдаючись до консервативних методів лікування?

Що таке пролактин - функції гормону

пролактин - це жіночий статевий гормон, який синтезується передньою долею гіпофіза. Він міститься в крові, як у жінок, так і у чоловіків, однак в невеликих концентраціях. Істотне підвищення рівня гормону спостерігається в крові вагітних і годуючих жінок. У процесі вагітності він сприяє зростанню залозистої тканини, а після пологів викликає лактацію.

В цілому даний гормон несе відповідальність за функціонування репродуктивної системи жінки. При його нормальної концентрації жіночий організм повністю готовий до зачаття, виношування малюка і його годівлі грудьми.

Серед інших функцій гормону можна відзначити наступне:

• формування і зростання молочних залоз у дівчаток-підлітків;
• активне збільшення залозистої тканини в останньому триместрі вагітності;
• стимулювання вироблення молока після пологів;
• вплив на обмінні процеси;
• запобігання зачаття в період лактації і безпосередньо після пологів;
• підвищення больового порогу в процесі пологів;
• стимуляція роботи легенів у новонароджених.

Ознаки підвищення концентрації пролактину

Основні ознаки підвищення в крові гормону виражаються в наступних станах:

• порушення менструального циклу;
• неможливість зачаття;
• виділення молозива з молочних залоз;
• зниження статевого потягу;
• волосся, що росте на обличчі.

Рясний зростання волосся у жінки на обличчі

Причини підвищення пролактину

Підвищитися рівень даної речовини в крові може внаслідок фізіологічних, патологічних і фармакологічних причин.

До фізіологічних причин належать такі чинники:

• глибокий сон;
• стрес;
• статевий акт;
• вагітність;
• період лактації;
• надмірне фізичне навантаження.

Серед патологічних причин можна відзначити наступне:

• пухлина гіпофіза або гіпоталамуса - пролактінома, що є причиною органічної гіперпролактинемії;
• інші захворювання, в тому числі гіпотеріоз, цироз печінки, ниркова недостатність або полікістоз яєчників , Що стають причиною функціональної гіперпролактинемії.

До фармакологічних причин розвитку гіперпролактинемії відноситься застосування медичних препаратів, до числа яких відносяться антигістамінні і нудоти лікарські засоби, нейролептики та гормональні препарати .

Ще однією причиною розвитку гіперпролактинемії можуть стати операції, що проводяться в області грудної клітини, а також аборти і вискоблювання матки.

Взаємозв'язок пролактину і прогестерону

Гормональний дисбаланс викликає у жінок безпліддя. Найчастіше вагітність не настає через дисбаланс між пролактіном і прогестероном - гормоном, що створює в матці сприятливі умови для заплідненої яйцеклітини.

Коли підвищується рівень пролактину, синтез прогестерону блокується, внаслідок чого відбувається порушення репродуктивної функції. Якщо ж рівень пролактину нижче норми, вироблення прогестерону збільшується, що також призводить до порушення репродуктивної функції і неможливості зачаття.

З цієї причини ще на стадії планування вагітності необхідно привести концентрацію гормонів в норму.

Основні способи підтримки гормону в нормі

Як знизити гормон пролактин природним шляхом, не вдаючись до лікувальних процедур? Підвищення концентрації пролактину призводить до дратівливості. З цієї причини цей гормон нерідко називають гормоном стресу, різновидом якого є і кортизол . З цього випливає, що всі заходи повинні бути, перш за все, спрямовані на стабілізацію емоційного стану жінки.

• Зниження рівня даної речовини можливо при регулярних фізичних навантаженнях. Однак вони не повинні бути виснажливими, так як в цьому випадку вдасться добитися прямо протилежного ефекту. Необхідно якомога більше перебувати на свіжому повітрі.
• Мінімізувати ознаки патологічного стану допомагає збалансоване харчування. Важливо з раціону виключити продукти, що містять синтетичні наповнювачі, в тому числі консерванти та ароматизатори.
• Необхідно заповнювати дефіцит вітамінів, мікро- і макроелементів, особливо кальцію і йоду.

• Слід дотримуватися питний режим, вживаючи щодня не менше двох літрів води. Такий спосіб допомагає знизити не тільки пролактин, а й кортизол.
• Уникнути неприємних наслідків, пов'язаних з гормональною дисфункцією, допоможе дотримання режиму дня. Зокрема, дане правило стосується сну: спати потрібно лягати вчасно.
• До дестабілізації гормонального фону призводять вживання алкоголю і куріння.
• При підвищеному пролактину за пару годин до сну потрібно приймати заспокійливі трав'яні настої, приготовлені з м'яти, меліси і хмелю.
• Чорний чай бажано замінити зеленим, а чорна кава - напоєм з цикорію. Слід пам'ятати, що високі дози кофеїну викликають агресію, як і кортизол.

Існують і заходи профілактики, що дозволяють стабілізувати гормональний фон шляхом природного очищення організму, підвищує його захисні функції. До них відносяться:

• лікувальне голодування протягом 24 або 36 годин;
• загартовування із застосуванням контрастного душу.

Такі очищаючі процедури приведуть в норму пролактин і кортизол, знизивши дратівливість і агресію.

Рецепти народної медицини

Якщо причиною гіперпролактинемії стала не вагітність або лактація, необхідно звернутися до фахівця і пройти обстеження. Надалі лікування такого стану має проводитися із застосуванням гормональних препаратів.

Однак існують методи народної медицини, здатні знизити активність лактогенного гормону шляхом впливу на функцію гіпофіза. Лікування головним чином спрямована на регулювання менструального циклу і зняття запальних процесів молочних залоз.

• Прутняк звичайний. В даному випадку використовується насіння рослини, з яких готують спиртову настойку. Для цього 40 г сировини заливають медичним спиртом у кількості 230 мл, а потім настоюють протягом двох тижнів в темному місці. Приймається настоянка по 1 столовій ложці, попередньо розведеною в 60 мл води, за 30 хвилин до їди.
• Трав'яний збір на основі кореня пустирника і півонії, шишок хмелю, горицвіту, золотушника, м'яти і маточника. Рослинна сировина змішують в рівних пропорціях, а потім 70 г сухого складу поміщають в термос і заливають 800 мл окропу. Приймають настій, по 0,5 склянки за 30 хвилин до їди.

• У рівних пропорціях змішують хміль, пассифлору, глід, мелісу, звіробій. 1 столову ложку збору заливають склянкою окропу, а після охолодження приймають по півсклянки до їди.
• Усунути симптоми гормонального дисбалансу допомагає ламінарія, яку приймають в сухому вигляді по ½ чайної ложки один раз в день.

• Спринцювання настоєм шавлії. У 280 мл окропу поміщають 1 столову ложку шавлії і настоюють протягом 15 хвилин. Далі настій проціджують, остуджують і за допомогою спринцівки вводять в піхву, намагаючись затримати його на 10 хвилин. Для посилення ефекту цей же настій можна приймати і всередину по ½ склянки тричі на день до їди.
• корінь перстачу подрібнюється в кількості 50 г і заливається 0,5 літра медичного спирту, а потім настоюється протягом 1 місяця в темному місці. Приймати таку настоянку потрібно 3 рази в день до їди по 30 крапель.
• Корінь оману в кількості 1 столової ложки поміщають в термос і заливають склянкою окропу, а потім настоюють протягом 4-х годин. Пити цей засіб потрібно по 25 мл 4 рази на день.

Домогтися позитивних результатів за допомогою засобів народної медицини вдасться тільки при тривалому продовженні лікування, що становить не менше 2-3 місяців.

Придушити вироблення пролактину здатні такі продукти:

• кисломолочні продукти, в тому числі твердий сир;
• м'ясо і риба;
• горіхи і насіння;
• бобові;
• продукти, багаті рослинними волокнами, наприклад, овочі і фрукти.

Зниження концентрації пролактину медичними препаратами

У разі значного підвищення концентрації лактогенного гормону нічого не залишається, як знизити пролактин у жінок за допомогою медичних препаратів, в якості яких виступають таблетки на основі алкалоїдів ріжків. Найбільш популярними серед них є такі таблетки.

• Достинекс. Якщо препарат призначений для придушення вироблення молока, приймають його одноразово. У всіх інших випадках приймати Достинекс необхідно за призначенням лікаря.

• Бромокриптин. Дозування препарату призначається індивідуально і залежить від особливостей перебігу захворювання.

Лікування пролактиноми у вагітних і годуючих

Пролактинома - це доброякісна пухлина в передній частині гіпофіза. Небезпека даного захворювання виражається в здатності аденоми перероджуватися в злоякісне новоутворення. Дана пухлина є гормонозалежної і сприяє збільшенню вироблення пролактину.

Як знизити пролактин у вагітних жінок і матерів, що годують? Лікування даного стану проводять препаратами, що містять дофамін, так як саме цей гормон блокує вироблення пролактину. Якщо лікування дало позитивний результат, і у жінки настала вагітність, їй скасовують дофамінсодержащіе препарати і призначають лікування прогестероном.

Після пологів жінкам з пролактиномою не протипоказане грудне вигодовування. Однак при відновленні зростання пухлини їм призначаються препарати, що пригнічують лактацію.

1. Нова мед. технологія (Методично рекомендації) «Ведення недоношеній вагітності, ускладненій передчасним розривом плодових оболонок»; Макаров О.В, Козлов П.В. (За редакцією Володіна М.М.) - РАСПМ; Москва; ЦКМС ГОУ ВПО РГМУ- 2006.
2. Лікарські засоби, що застосовуються в акушерстві і гінекології / під редакцією В.М. Сєрова, Г.Т. Сухих / 2010, изд. 3, виправлене і доповнене - М .: ГЕОТАР-Медіа.
3. Вагітність. Радзинський В.Є., Димитрова В.І., Майскова І.Ю. 2009 р Видавництво: ГЕОТАР-Медіа.
4. Гестагени в акушерсько-гінекологічній практиці. Корхов В. В., Тапільская Н. І. 2005 г. Видавництво: Спеціальна література.

Акушер-гінеколог, к.м.н., ДонНМУ ім. М. Горького. Автор численних публікацій на 6 сайтах медичної тематики.