Дегідроепіандростерон (DHEA, ДГЕА)

1. Що таке DHEA
2. чому приймають
3. Скільки коштує приймати
4. Чи можете ви отримати DHEA від продуктів харчування
5. Добавки DHEA для боротьби з старінням
6. Добавки ДГЕА для здоров'я
7. Безпека добавок
8. DHEA і втрата ваги
9. ДГЕА і атлетична продуктивність
10. Поговоріть з вашим лікарем
11. Взаємодія ліків з Дегідроепіандростерон
12. Протипоказання
13. Останні новини про гормонах з MNT новин

Добавки DHEA використовуються людьми, які вважають, що з їх допомогою можуть поліпшити статевий потяг, наростити м'язи, боротися з наслідками старіння і поліпшити стан здоров'я. Але для багатьох з цих тверджень існує не так вже й багато доказів. І добавки мають деякі ризики.

Ось короткий виклад того, що наука дійсно знає про доповнення DHEA і про те, що вам потрібно знати про їхню безпеку.

Що таке DHEA

DHEA (дегідроепіандростерон) являє собою гормон, що виробляється залозами тіла, це залози над нирками, також відомий як «еліксир молодості». Рівень DHEA природним чином падає після 30 років. Деякі люди приймають добавки цього гормону в надії, що вони допоможуть у поліпшенні стану здоров'я і допоможуть запобігти деяким захворюванням. Однак дані неоднозначні.

Добавки дегідроепіандростерона можуть бути виготовлені з дикого ямсу або сої.

Вчені не знають всього, що робить DHEA. Але вони знають, що він функціонує як провісник чоловічих і жіночих статевих гормонів, включаючи тестостерон і естроген . Це речовини, які перетворюються організмом в гормон.

Пік виробництва ДГЕА в 20 років (у середині 20-х). У більшості людей виробництво поступово зменшується з віком.

Виробництво тестостерону і естрогенів також зазвичай знижується з віком. Добавки DHEA можуть збільшити рівень цих гормонів. Ось чому був зроблений ряд тверджень щодо їх потенційної користі для здоров'я.

Ці твердження варіюються від таких переваг, як:

• Для вироблення гормонів і нормальної роботи надниркових залоз
• Зміцнення імунної системи
• Уповільнення природних змін в тілі, яке відбуваються з віком
• Забезпечення більшої енергії
• Поліпшення настрою і пам'яті
• Нарощування кісткової тканини і м'язової сили

чому приймають

У ряді досліджень було встановлено, що добавки DHEA допомагають людям з депресією, ожирінням, вовчак та надниркової недостатністю. Цей гормон також може поліпшити стан шкіри у літніх людей і допомагає в лікуванні остеопорозу і шийного остеохондрозу , Вагінальної атрофії, еректильної дисфункції і деяких психологічних станів. Але результати досліджень неоднозначні і часто суперечливі.

Низький рівень DHEA пов'язаний зі старінням і рядом захворювань, таких як анорексія, діабет 2 типу та ВІЛ. У літніх чоловіків низький рівень цього гормону також пов'язаний з більш високою ймовірністю смерті. Однак все ще неясно, чи допомагає використання добавок дегідроепіандростерона в зниженні ризику будь-яких захворювань.

DHEA використовується деякими людьми, які хочуть «скасувати» старіння і підвищити імунітет, когнітивну функцію і м'язову силу. На даний момент дослідження не підтримують ці види використання. Добавку вивчали для лікування інших станів, починаючи від серцево-судинних захворювань і менопаузи до хвороби Альцгеймера. Результати були неясні.

Скільки коштує приймати

Стандартної дози дегідроепіандростерона немає. У деяких дослідженнях використовувалися капсули, дозування яких була між 25 і 200 миллиграммами в день або іноді навіть вище, але це залежить від медичних умов, які лікуються пацієнтом. За порадою в цьому питанні потрібно звернутися до лікаря. .

Чи можете ви отримати DHEA від продуктів харчування

Немає джерел їжі цього гормону. Дикий ямс містять речовину, подібне ДГЕА, яке використовується для виробництва гормону в лабораторіях. Тіло виробляє DHEA, природним чином, в надниркових залозах.

Добавки DHEA для боротьби з старінням

Оскільки рівень цього гормону знижується з віком, деякі дослідники припускають, що заповнення падаючого рівня гормону вашого тіла може допомагати в боротьбі зі старінням. І деякі невеликі дослідження повідомили про позитивні ефекти проти старіння від використання добавок DHEA. Але аналогічна кількість досліджень не виявило ніякого ефекту.

За даними Національного інституту з проблем старіння і Національного центру додаткової та альтернативної медицини, недостатньо наукових даних для підтримки ідеї про те, що ДГЕА може вплинути на те, як швидко ви старієте.

Обидва агентства повідомляють, що мало що відомо про наслідки тривалого використання ДГЕА. І є деякі побоювання, що подальше використання його добавок може бути шкідливим.

Добавки ДГЕА для здоров'я

Добавки ДГЕА показують деякі можливості для полегшення легкої і помірної депресії. Але необхідні додаткові дослідження.

У невеликому шеститижневе дослідженні вчені з Національного інституту психічного здоров'я виявили, що лікування добавками DHEA допомогло полегшити легку і помірну депресію, яка виникає у деяких людей середнього віку. DHEA також може бути ефективним для поліпшення стану старіючої шкіри у літніх людей.

Що стосується інших умов, як в Національному стандарті, так і в Національному інституті охорони здоров'я кажуть, що дані неясні і розмиті, чи має ДГЕА істотну вигоду при лікуванні таких станів, як:

• Хвороба Альцгеймера
• Низька щільність кісткової тканини
• Хвороба серця
• Рак шийки матки
• Міалгіческій енцефаломієліт / синдром хронічної втоми
• хвороба Крона
• безпліддя
• Ревматоїдний артрит
• шизофренія
• сексуальна дисфункція

Безпека добавок

Можливі побічні ефекти добавок дегідроепіандростерона можуть включати:

Побічні ефекти у жінок:

• Незначні побічні ефекти використання DHEA включають акне, знижений кров'яний тиск і зміни грудей
• Зменшення розміру грудей
• поглиблений голос
• Збільшення розмірів статевих органів
• нерегулярні періоди
• аномальні менструації
• Жирна шкіра
• Збільшення росту волосся
• Знижений кров'яний тиск
• акне

Побічні ефекти у чоловіків:

• агресія
• Зменшення розміру яєчок
• терміновість сечовипускання
• Ніжність або збільшення грудей
• Знижений кров'яний тиск
• акне

Інші потенційні побічні ефекти:

• Гостра респіраторна недостатність
• тривожність
• Кров в сечі
• грудна біль
• Аномальний серцевий ритм
• Відчуття мурашок, повзання на скальпа
• запаморочення
• емоційні зміни
• втома
• Головний біль
• Підвищений ризик катаракти
• безсоння
• нічні поти
• манія
• невгамовність
• висип
• збільшення ваги

Нова версія DHEA, відома як 7-keto-DHEA, є природним побічним продуктом цього гормону. Оскільки 7-keto-DHEA чи не перетворюється в стероїдні гормони організмом, ризик деяких гормональних побічних ефектів знижується.

Незважаючи на те, що добавка 7-keto-DHEA сприяла зниженню ваги, нарощування м'язів і стимулювання імунної системи, було проведено недостатньо досліджень, щоб підтримати будь-яке з цих тверджень.

Деякі з цих побічних ефектів можуть бути результатом того, що ДГЕА підвищує рівень тестостерону та естрогену в організмі людини. Медичні експерти попереджають, що мало що відомо про довгостроковий вплив підвищених рівнів гормонів.

Добавки DHEA не слід приймати протягом тривалого часу без жодних консультацій з фахівцем в галузі охорони здоров'я.

DHEA і втрата ваги

Версія доповнення DHEA, відома як 7-keto, широко пропагується як допомогу для зниження жирових відкладень і підвищення метаболізму доповнюють кетонової дієтою . Ідея полягає в тому, що тканини тіла і більш високий обмін речовин спалюють калорії ефективніше, що полегшує не тільки втрату ваги, але і збереження результатів.

На жаль, більшість досліджень, які були зроблені, показали невелике вплив DHEA при схудненні або збільшенні метаболізму. Це гарна ідея, щоб поговорити з вашим лікарем або дієтологом, перш ніж інвестувати гроші в таке доповнення, як DHEA для зниження ваги.

ДГЕА і атлетична продуктивність

Добавки ДГЕА іноді використовуються спортсменами через твердження, що ця добавка може поліпшити м'язову силу і підвищити спортивну продуктивність. Це тому, що DHEA є «прогормоном» - речовиною, яка може збільшити рівень стероїдних гормонів, таких як тестостерон.

Існує мало доказів того, що ДГЕА надає будь-який вплив на підвищення м'язової сили. Використання бездротових телефонів заборонено спортивними організаціями, такими як Національна футбольна ліга, МЛБ і Національна колегіальна спортивна асоціація.

Існують ризики, пов'язані з використанням будь-якого предстероідного енхансера. І чим вище доза, тим вище ризик. Можливі побічні ефекти включають:

• Постійне уповільнення зростання
• Агресивна поведінка, відоме як «лють»,
• Перепади настрою і інші психологічні симптоми
• Підвищений кров'яний тиск
• Проблеми з печінкою
• Зміни рівня холестерину

Оскільки DHEA може підвищити рівень тестостерону та естрогену, жінки, які використовують DHEA, можуть іноді відчувати такі побічні ефекти, як:

• Зміна голосу
• Випадання волосся
• Ріст волосся на обличчі

Іноді чоловіки можуть відчувати такі симптоми, як:

• збільшення грудей
• стислі яєчка
• Скорочення виробництва сперми

Поговоріть з вашим лікарем

Якщо ви думаєте про використання добавок DHEA, є кілька причин, за якими вам слід обговорити це з вашим лікарем в першу чергу:

• Багато з претензій щодо DHEA пов'язані (і можуть привести) з серйозними захворюваннями. Ці умови необхідно оцінювати і лікувати фахівцем охорони здоров'я.
• Гормон може взаємодіяти з деякими ліками і, таким чином, змінити їх ефективність.
• Оскільки можливості DHEA включають підвищення рівня чоловічих і жіночих гормонів, добавки можуть негативно впливати на гормоно-чутливі ракові захворювання, такі як рак молочної залози, яєчників або рак простати.
• Використання спеціальних добавок цього гормону несе певний ризик і може викликати ряд побічних ефектів, хоча зазвичай це відбувається тільки в кінці, на більш високому діапазоні доз.

Взаємодія ліків з Дегідроепіандростерон

Більшість ліків можуть взаємодіяти з іншими. Через складну і багатогранну роль DHEA існує цілий ряд потенційних взаємодій, які можуть виникати, коли вони приймаються разом з іншими формами ліків.

Особи, які беруть будь-які препарати в наступному списку, повинні проявляти додаткову обережність і обговорювати це питання зі своїм лікарем первинної медико-санітарної допомоги:

• Інгібітори ангіотензинперетворюючого ферменту (АСЕ)
• метформін
• Thiazolidinediones
• алкоголь
• Анастрозол - цей препарат приймається для зниження естрогену; ДГЕА може мати протилежний ефект, тому він може протидіяти Анастрозол
• антидепресанти
• венлафаксин
• Mirtazapine (Міртазапін)
• Bupropion (Бупропіон)
• антиестрогени
• нейролептики
• Вакцина Bacillus Calmette-Guérin (BCG)
• Бенфлуорекс
• Протизаплідні таблетки
• Блокатори каналів кальцію
• Canrenoate
• серцеві глікозиди
• Гамма-аміномасляна кислота (ГАМК) -зв'язуючим агенти
• Gefitinib (Гефітиніб)
• Гліцірретіновая кислота
• Солодка - рівень DHEA збільшується за рахунок солодки, і тому прийом додаткового DHEA може збільшити побічні ефекти
• метірапон
• пропранолол
• Соя

Цей список не є вичерпним. Поговоріть з лікарем або фармацевтом первинної медико-санітарної допомоги, якщо вас виникли сумніви щодо взаємодії лікарських засобів з ДГЕА.

Протипоказання

Ви повинні проявляти особливу обережність при використанні DHEA, якщо хоча б один пункт з нижче перерахованих відноситься до вас:

• Більш високий ризик розвитку раку передміхурової залози, печінки, грудей або яєчників
• Більш високий ризик інфекцій сечових шляхів
• Розлади щитовидної залози або прийом гормональної терапії для щитовидної залози
• діабет
• Хвороба серця або підвищений ризик серцевих захворювань
• Було пережито інсульт або піддавалися ризику інсульту
• Низький рівень ліпопротеїнів високої щільності (HDL - «хороший» холестерин)
• Високий рівень тригліцеридів
• Кровотечі - DHEA може збільшити ризик кровотечі
• Доброякісна гіпертрофія передміхурової залози (ДГПЗ)
• Порушення потовиділення - добавки цього гормону можуть викликати підвищений запах при потовиділенні
• Тривога або депресія
• Болі в суглобах, посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) або розлади сну
• Імунні розлади або використовують імунодепресанти
• Пов'язані з манією психічні розлади
• Також рекомендується уникати добавок DHEA, якщо потенційний пацієнт вагітний або годує грудьми

DHEA - складний хімікат з безліччю ролей. З подальшими дослідженням вчені, безсумнівно, розкриють секрети цього гормону і, можливо, зможуть використовувати його для лікування безлічі захворювань.

Останні новини про гормонах з MNT новин

• Синтетичні гормони рослин вбивають ракові клітини, зупиняючи відновлення їх ДНК
• У минулому році понад 1,6 мільйона нових випадків раку були діагностовані тільки в США, гонка досліджень готова розкрити нові методи лікування цієї хвороби. Тепер нове дослідження припускає, що два синтетичних рослинних гормону можуть запропонувати саме це.
• Гормон пригнічує апетит до цукру і алкоголю
• Коли ви відчуваєте себе насиченим / ної і задоволеним / ної солодощами і алкоголем в святковий сезон, можливо, що ваша печінка повідомляє вам щось, відповідно до двох дослідженнями, опублікованими в Cell Metabolism.

Схожі записи: