- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Гормон росту і гормони щитовидної залози
Олег «Ozzy» Озолс
Опубліковано в журналі «Залізний Мир №12 2013»
Зазвичай я намагаюся не перевантажувати статті теорією, але тут явно не той випадок - без теоретичної складової розібратися у взаємодії гормону росту (ГР) і гормонів щитовидної залози (ГЩЖ) не вийде ...
Гормони щитовидної залози в організмі
Щитовидна залоза людини виробляє два гормони - тироксин (Т4) і трийодтиронін (T3) . T3 є фізіологічно активним гормоном, завдяки якому реалізується більшість ефектів щитовидної залози (опис даних ефектів я опускаю, бо це не вписується в рамки даної статті). З іншого боку, неактивний гормон Т4 перетворюється в периферичних тканинах в T3 за допомогою ферментів з групи дейодінази, яких налічується 3 види. більшість активного Т3 в організмі (близько 80%) виходить завдяки цьому перетворення за допомогою перших двох типів дейодінази, в той час як інактивація досягається завдяки третього типу.
Синтезується в організмі Т4 під контролем тиреотропного гормону (ТТГ), який секретується гіпофізом. ТТГ, в свою чергу управляється тіротропін-рилізинг гормоном, який виробляється в гіпоталамусі. Подібно тестостерону рівень ТТГ управляється за допомогою механізму негативного зворотного зв'язку - зростання Т3 призводить до зниження рівня ТТГ. Природно (аналогічно нагоди з тестостероном), введення екзогенного Т3 також призводить до зниження ТТГ, а значить і до зниження рівня ендогенного Т3 . Слід зазначити, що для стимуляції функції щитовидної залози ТТГ також потрібна присутність інсуліну або інсулін-подібного фактору росту.
Гормон росту в організмі
Щоб краще зрозуміти взаємодію ГР і ГЩЖ, доведеться коротко розібрати і механізм секреції ГР в організмі.
ГР регулюється безліччю внутрішніх факторів, такими як гормони і ферменти. Дуже детально ми зупинятися на цьому не будемо - постараюся пощадити ваш час і нерви, наведу лише основні чинники.
Все починається в гіпоталамусі під впливом соматостатину і соматотропін-рилізинг-гормону (GHRH). Це гормони-антагоністи: якщо соматостатин надає гальмує дію на секрецію ГР , То рилізинг-гормону росту - навпаки, стимулюючу. Разом ці гормони регулюють рівень ГР в вашому тілі.
Взаємодія ГР і ГЩЖ в організмі
Цікаво, що гіпоталамус є не єдиним місцем, де міститься соматостатин - щитовидна залоза також містить соматостатин-продукують клітин. Це важливо для нас в тому сенсі, що соматостатин може не тільки регулювати рівень ГР, а й безпосередньо пригнічувати секрецію ТТГ або, впливаючи на гіпоталамус, пригнічувати тіротопін-рилізинг гормон. Тому, коли ви робите ін'єкції синтетичного ГР, ви не тільки пригнічуєте секрецію ендогенного ГР , Але і за допомогою збільшення рівня соматостатину, інгібіруете ТТГ, а значить і секрецію організмом Т4 .
Але це взаємодія працює, так би мовити, і в зворотний бік - якщо рівень Т3 в організмі вище норми, гіпоталамус збільшує секрецію соматостатину, який пригнічує секрецію ГР і зводить нанівець стимулюючий вплив, яке Т3 виробляє на секрецію ГР при їх нормальному фізіологічному рівні.
T3 підсилює більшість ефектів ГР за допомогою декількох механізмів, основні з яких - підвищення рівня ІФР-1 і контроль гена гормону росту. Дуже показові при цьому деякі випадки затримки росту у дітей - при нормальному рівні ГР спостерігався низький рівень Т3.
Численні експерименти показали, що введення в організм екзогенного ГР, підсилює перетворення Т4 в Т3 і, відповідно, підвищує рівень Т3, знижуючи при цьому рівень Т4. Зниження ж рівня Т4 приведе в підсумку до зниження Т3 і зменшення анаболічного ефекту ГР. Тобто якщо ми вводимо сверхфізіологіческіе дози ГР, для реалізації всіх ефектів від нього нам потрібні сверхфізіологіческіе дози Т3. Здавалося б, найпростіший варіант - введення в організм Т3 паралельно ін'єкцій ГР ... Але не все так просто - при надлишку в організмі трийодтиронина знижується синтез дейодіназ першого і другого типів і при цьому збільшується синтез дейодінази третього типу, яка не тільки гальмує перетворення Т4 в Т3, а й знижує ефекти самого трийодтиронина. Мало того, істотно знижується і дієвість самого гормону росту. Замкнуте коло?
Вихід знайдено!
Яким ще чином, крім введення ззовні можна отримати високий рівень Т3 ? Очевидно, все тим же фізіологічним - шляхом конверсії Т4 в Т3 . Але соматотропин, як ми бачили вище, знижує рівень ендогенного тироксину. Значить потрібно просто додати Т4 в ваш курс! Зрозуміло, дотримуючи міру.
Візьму на себе сміливість стверджувати, що безпечною і достатньою є доза для якогось середньостатистичного користувача, що вживає 10 од ГР в день, є 50 мкг Т4 . Можливо, комусь цього виявиться мало - всі люди різні, але тут я умиваю руки - все інше на ваш страх і ризик.
Загалом, резюмую - якщо ви хочете отримати від ГР максимальний ефект, додайте в свій щоденний раціон Т4 - і гроші заощадите, і здоров'я збережете.