Гормон стресу захищає і впливає на діяльність органів людини

1. Гормони як спосіб боротьби
2. адреналін
3. норадреналін
4. кортизол
5. Гормон росту
6. пролактин
7. інсулін
8. Цукровий діабет
9. статеві дисфункції
10. Ендокринні порушення як реакція організму

У сучасних умовах людина піддається різним стресових умов. Умови можуть привести до змін концентрації багатьох гормонів стресу, в тому числі кортизолу, адреналіну, дофаміну, серотоніну, гормону росту і пролактину. Деякі з цих змін необхідні щоб захистити себе. Багато з цих стресових реакцій можуть привести до ендокринних порушень і змінити клінічний стан існуючих розладів здоров'я.

Стресовий стан можна визначити як будь-яку ситуацію, яка прагне порушити рівновагу між живим організмом і навколишнім середовищем.

У повсякденному житті виникає багато стресових ситуацій, таких як напружена робота, іспити, психологічні питання, фізичні навантаження через травми, операцій і різних захворювань.

Реакцією на раптові події є підвищена секреція ряду гормонів стресу, дія яких полягає в збільшенні мобілізації джерел енергії та адаптації індивіда до нових обставин.

Активація гіпофіза мозку людини і надниркової системи є видним нейроендокринним відповіддю, що сприяє виживанню. Ядро гіпоталамуса мозку відповідає за комплексну відповідь на стимуляцію виробництва гормону стресу. Це призводить до збільшення серцевого викиду і припливу крові, зниження перистальтики кишечника, підвищення глюкози.

Гормони як спосіб боротьби

За широкий спектр фізичних і психічних реакцій організму впливає цілий ряд гормонів стресу, які відповідають за додавання «палива в вогонь».

адреналін

Широко відоме біологічно активна речовина управляє функцією «нападати або бігти» проводиться наднирковими залозами після отримання сигналу від мозку, що стресова ситуація настала.

Адреналін, спільно з норадреналіном є основною причиною негайної реакції.

Уявіть, що ви намагаєтеся змінити смугу руху вашого автомобіля. Раптом із сліпої зони з'являється автомобіль зі швидкістю 120 км на годину. Серце б'ється частіше, м'язи напружені, дихайте швидше, може початися пітливість. Це виділився адреналін.

Поряд зі збільшенням частоти серцевих скорочень, адреналін також дає прилив енергії, щоб втекти від небезпечної ситуації і для зосередження уваги.

норадреналін

Речовина схожа на адреналін і залежить від надниркових залоз і від мозку. Основна функція норадреналіну, як адреналіну, збудження і агресія. Він також допомагає перенести потік крові до більш важливих областях організму, щоб підготувати м'язи, за принципом «нападай або біжи».

Хоча норадреналін, може бути зайвим з урахуванням адреналіну (який також інколи називають адреналін), обидва гормону працюють як тип системи резервного копіювання та рятують людей від катастрофи як гостра реакція на стрес.

Залежно від довгострокового впливу гормонів це може зайняти від півгодини до декількох днів, щоб повернутися в нормальний стан спокою. У деяких випадках необхідні поради від стресу .

кортизол

Стероїдні біологічно активна речовина, широко відоме як гормон стресу, проводиться наднирковими залозами.

Його виробництво займає трохи більше часу - хвилини, а не секунди, щоб відчути ефект як впоратися зі стресом тому що випуск цього гормону займає кілька етапів процесу за участю двох додаткових незначних гормонів.

По-перше частина мозку, яка називається мигдалини повинна визнати загрозу. Потім відправляє повідомлення в частину мозку, званий гіпоталамус, який випускає рилізинг гормон, який вказує наднирковим залозам виробляти гормон стресу кортизол.

У звичайному режимі життя нормальна кількість кортизолу допомагає підтримувати баланс рідини і кров'яний тиск, а також регулювання деяких функцій організму, які не є вирішальними в момент, як імунітет, травлення і зростання.

Організм постійно випускає кортизол і хронічно підвищений рівень може привести до серйозних проблем. Занадто багато кортизолу може пригнічувати імунну систему, підвищити кров'яний тиск і цукор, знизити лібідо, сприяє акне, ожиріння і багато чому іншому.

Звичайно, естроген і тестостерон є також гормонами стресу, які впливають як ми реагуємо на обстановку, як нейротрансмиттер допамін і серотонін.

Гормон росту

Гормон росту підвищується під час гострого фізичного стресу. Його рівень може збільшитися від двох до десяти разів

пролактин

Залежно від місцевої нормативно-правового середовища під час стресу рівень пролактину може або збільшитися, або зменшитися. Це може вплинути на імунну систему або деякі аспекти саморегуляції і внутрішнього стану.

інсулін

Інсулін може зменшитися в разі небезпеки. Це може сприяти стрес-індукованої гіперглікемії.

Цукровий діабет

Сильний стрес може бути фактором ризику для діабету. Проведені дослідження показали, що реакція організму на вплив різних несприятливих факторів у молодих на початку життя може бути фактором ризику для діабету. У більш пізньому віці у дорослих фактор ризику отримання цукрового діабету зменшується.

статеві дисфункції

Гормон стресу у жінок може привести до ановуляції та інших порушень менструального циклу. У чоловіків, може бути знижена кількість сперматозоїдів, рухливість і зміна морфології, Розлади еякуляції, імпотенція можуть бути пов'язані з психологічними факторами чоловічого безпліддя.

Ендокринні порушення як реакція організму

Однією з основних причин, по якій у деяких людей починаються ендокринні порушення (очищення і регуляція організму) через дії гормону стресу кортизолу. Мільйони років тому організм людини еволюціонував для швидкого реагування на небезпеку. Як і дикі тварини люди були в постійній готовності, щоб захищатися або тікати, якщо була загроза.

Коли мозок визначає, що життя знаходиться в небезпеці, він стимулює звільнення адреналіну і кортизолу. Ця реакція захисту або швидкого покидання місця небезпеки неймовірно розумна і ретельно ефективна.

Реакція забезпечує миттєву енергію на 5-10 хвилин, дозволяючи оперативно реагувати на небезпечні ситуації.
У ці дні, багато хто з нас живуть в умовах хронічного стресу. Але організм людини не може сильно розрізняти ступінь небезпеки як різке зростання боргу, лють начальника, сімейні суперечки або серйозна життєва небезпека - організм готується на виклик. Тому він реагує точно так же, як це робить завжди.

Проблема сучасного способу життя, що передбачувана загроза майже безперервна і поставляється без обгрунтувань як будь-яка дія.

Ця додаткова енергія відкладається у вигляді жиру і глюкози, не має куди подітися приводячи до ендокринних порушень.

Після стресових подій кортизол в крові часто залишається високим на деякий час, ефективно збільшуючи апетит, тому що тіло думає, що повинні заправлятися після всіх цих бойових дій або втечі. Це означає, що люди при постійній напрузі досить часто відчувають себе постійно голодними. Що ще гірше їх тіло закликає запастися продуктами, які як організм думає буде найбільш корисним для своєї діяльності - вуглеводи (як цукор) і жири. Людина вживає цукру, жирні продукти і нездорову їжу, яку багато людей жадають. Починаються ендокринні порушення.

Якщо після впливу небезпеки людина не бореться або тікає, а гормони стресу посприяли виділенню енергії, вона зберігається у вигляді жиру в тілі приводячи до обмінних порушень. І якщо людина їсть щось солодке або жирне внаслідок перенапруги апетит поліпшується. Мозок продовжує надавати енергію, яку він думає що потрібна і намагається зберегти жир для подальшого використання, створює тягу і підвищує апетит для забезпечення поставок необхідного палива, якщо точніше споживання їжі.

Таким чином, гормони стресу в нормальній обстановці призводять до ендокринних порушень.