Гормональний фон у жінок із зайвою вагою

Коли ми бачимо чергове рекламне оголошення про безпечний засіб для схуднення не містять гормонів і хімічних препаратів, у мене виникають сильна підозра в черговому обмані

Коли ми бачимо чергове рекламне оголошення про "безпечний засіб для схуднення не містять гормонів і хімічних препаратів", у мене виникають сильна підозра в черговому обмані.

Запитайте себе самі: як часто Ви користувалися такими "безпечними" засобами? Чого більше Ви втратили: кілограм жиру або грошей з Вашого гаманця?

Досить себе обманювати! Ожиріння - це порушення обміну речовин. Обмін речовин регулюється гормонами. Це науковий факт.

Неможливо знизити вагу, не вплинувши на роботу гормонів. Іноді це можна зробити за непрямими засобами: шляхом виправлення дефектів в процесах синтезу і роботи гормонів, але найчастіше без препаратів, що діють на гормони або самих гормонів не обійтися.

У жінок особлива гормональна ситуація, оскільки рівень гормонів змінюється в залежності від фази менструального циклу.

Естрогени і зайву вагу

Відомо, що естрогени знижують окислення ліпідів у дівчаток - підлітків, на ранніх стадіях вагітності з метою підготовки до виношування дитини, пологів і лактації ( O'Sullivan et al 2001 ; Rosenbaum et al один тисяча дев'ятсот дев'яносто дев'ять ). Це веде до накопичення жирових відкладень навіть без збільшення калорійності харчування ( O'Sullivan et al 2001 ).

У зв'язку з починаються процесами старіння в організмі жінки падає вироблення всіх статевих гормонів, як естрогенів, так і прогестерону. Однак швидкість падіння рівня естрогенів менше, ніж швидкість падіння прогестерону. Це веде до феномену "естрадіолового домінування", що тягне за собою відкладення жиру у жінок в області талії, а так само на внутрішніх органах ( Rosenbaum et al один тисяча дев'ятсот дев'яносто дев'ять ), (Lee et al 1999). Порушений баланс: Прогестерон-Естроген лежить в основі і відіграє основну роль у розвитку метаболічного ожиріння у жінок з віком. Лікарі Клініки ОСМ виявляє цей дисбаланс і виправляє його.

DHEA і зайву вагу

Не тільки прогестерон і естрогени залучені в процес накопичення жиру. Низький рівень DHEA (Дегідроепіандростерон), стероїдний гормон, що виробляється в надниркових залозах, так само пов'язаний з ожирінням. Практично у всіх людей після 35 років рівень DHEA значно знижується. Дослідження показали, що у людей приймають DHEA відсоток жиру в організмі знижується ( Villareal et al 2000 ; Villareal et al 2004 ). Так само знижується обсяг відкладень жиру в області талії, поліпшується дію інсуліну (підвищується чутливість тканин до інсуліну) ( Villareal et al 2004 ).

Однак потрібно мати на увазі, що у жінок DHEA може конвертуватися в тестостерон, а потім і в естрадіол ( Lardy et al 1995 ), Що цілком допустимо, але необхідно контролювати їх рівень, щоб вони залишалися в нормальних межах.

7-keto DHEA. Метаболіт DHEA, відомий як "7-keto" особливість якого полягає в тому, що він не конвертується в тестостерон, проте діє як DHEA, а значить його прийом так само вносить цінний внесок в боротьбі з ожирінням ( Маренич Л.П., 1979 ). У дослідженнях на тваринах показано, що 7-кето DHEA активує ферменти, які руйнують жири ( Бобильова М.В. та ін, 1993 ; Бобильова М.В. та ін, 1 997 ). Дослідження харчових добавок з 7-keto DHEA показали оптимістичні результати: прийом 7-кето 100 мг в день протягом 60 днів привели до зниження маси в середньому на 1,5 кг (в контрольній групі, що приймає плацебо вага знизилася на 0,5 кг) . У брали 7-кето значно знизився% жиру в організмі в порівнянні з контрольною групою ( Kalman et al 2000 ; Zenk, 200 6 ).

Гормони щитовидної залози

Серед обивателів широко поширені помилки щодо гормонів щитовидної залози і їх ролі в процесі схуднення. Гормон тироксин, що виробляється в "щитовидці" контролює швидкість всіх метаболічних процесів в організмі. Недолік тироксину (стан, зване гипотиреодизм, або гіпотиреоз) призводить до набору жиру, а так само таких симптомів, як суха шкіра, ламкість нігтів, запори, загальна млявість і слабкість. Люди із зайвою вагою повинні вимірювати рівень вироблення гормонів щитовидної залози і при його дефіциті, лікар призначить гормони у вигляді ліки.

У 60-их і 70-их роках багато хто вважав, раз гормони щитовидної залози призначаються людям із зайвою вагою, значить можна їх використовувати як добавку до їжі, для "розгону" метаболізму і полегшити цим процес схуднення. Це призвело до багатьох зловживань і часто призводило до штучного гіпертіреодізму (гіпертиреоз) - стану, характерному при підвищеному рівні тироксину. Гіпертіреодізм може привести до падіння ваги, а так само порушення роботи серця, нервової системи, спостерігається тремтіння рук, ніг, значно порушувався сон. Однак падіння ваги відбувається за рахунок руйнування не ттолько жиру, але і "не-жирової" маси: губилися тканини органів, м'язів (Braunwald et al 2001). Таке схуднення ми ніяк не можемо визнати правильним.

Сьогодні ми знаємо про зв'язок гормонів щитовидної залози і процесу схуднення значно більше. Крім того, що неконтрольований прийом тироксину шкідливий, так само шкідливо голодування і відмова від вуглеводів зовсім. І ось чому: справа в тому, що тироксин, ще його скорочено називають "Т4" цифра 4 означає 4 атома йоду, які входять до складу молекули тироксину. Т4 виробляється і зберігається в щитовидній залозі не є активним гормоном, для того, щоб він став активним, Т4 має надійти в клітини печінки і \ або нирок для конвертації в активну форму: "Т3" або трийодтиронін. У клітинах печінки і нирках є фермент, який називається "5-монодейодіназа", він від молекули Т4, яка містить 4 атома йоду відриває 1 атом йоду і залишається 3, тому за гормоном закріпилася назва Т3. Так ось гормон Т3 і є активним гормоном - він виконує всі дії в організмі. Таким чином процес конвертації малоактивного гормону Т4 в активний Т3 відбувається за межами щитовидної залози. Активність ферменту "5-монодейодіназа" безпосередньо залежить від правильної роботи печінки і нирок і достатньої кількості вуглеводів. При обмеженні в їжі вуглеводів активність цього ферменту різко знижується: Т4 перетворюється в Т3 значно повільніше, його кількість знижується і ми спостерігаємо ознаки гіпотиреозу, навіть при нормальній продукції Т4 щитовидкою ( Merimee et al 1 976 ; Carlson et al 1977 ; Beer et al +1989 ; Wadden et al 1990 ).

Однак дієта зі зниженим вмістом вуглеводів для деяких пацієнтів є обов'язковою. У процесі її дотримання важливо контролювати рівень гормонів щитовидної залози. Звернувшись до нашого лікаря ваші гормони будуть відслідковуватися і будь-які відхилення будуть компенсовані.

Інсулін і зайву вагу

Недавні відкриття вчених показали, що в процесі накопичення зайвої ваги інсулін відіграє найважливішу роль. Загальновідомо, що інсулін - життєво важливий гормон, виробляється в підшлунковій залозі і контролює рівень глюкози в крові. Інсулін відповідає за перенесення глюкози всередину клітини, де вона виконує роль пального. Порушення, пов'язані з неправильним харчуванням, недоліком фізичної активності, зміни гормонального фону, пов'язаного зі старінням можуть викликати серйозні проблеми зі здоров'ям. З віком клітини втрачають здатність відповідати на вплив інсуліну (медики це називають інсулінорезистентності). У відповідь організм намагається збільшити кількість рецепторів до інсуліну і підвищується вироблення інсуліну для того щоб збільшити доставку глюкози всередину клітин, особливо клітин м'язів і печінки ( Fulop 2003 ).

Підвищення кількості інсуліну (називається гиперинсулинемия) і зниження чутливості до інсуліну призводять до значного числа шкідливих наслідків, які обтяжують перебіг багатьох хвороб, пов'язаних з ожирінням: діабет 2 типу, серцево-судинні захворювання ( Zeman et al 2005 ; Garveyet al 1998 , Fu Y et al, 2005 ). Дослідження проводилися на замовлення національного інституту здоров'я США (NIH), протягом 10 років показали, що пацієнти з гиперинсулинемией мають підвищену смертність від усіх причин і особливо від серцево-судинних захворювань незалежно від інших факторів ризику. ( NIH 1985 ).