Гормони, ВІДПОВІДАЮТЬ ЗА ПОЧУТТЯ І ЕМОЦІЇ ЛЮДИНИ.

Щорічний шкільний конкурс дослідницьких робіт учнів.

«Відкриття»

Муніципальне загальноосвітній заклад

«Середня загальноосвітня школа №15 з поглибленим вивченням окремих предметів»

Автори роботи: Мороз Олена,

Татарова Олена.

Учениці 11 «Б» класу.

Науковий керівник: Минкина Ірина Геннадіївна

Гусь-Хрустальний, 2011 рік

зміст

1. Цілі і завдання ....................................... ..3
2. Введення ............................................. ..4
3. Ендокринна система .............................. .5
4. Почуття і гормони ................................. .7
5. Любов складається з 7 гормонів .................. .9
6. Гормональні гри .............................. .10
7. Допамін ............................................. .. -
8. Фенілетіленамін ................................. ..11
9. Дофамін ............................................. ..12
10. Серотонін .................................... ... 13
11. Ендорфіни .................................... .14
12. Окситоцин. Вазопресин .................. ..15
13. Фактор росту нервів ........................ .17
14. Щастя .......................................... 18
15. Страх .......................................... ... 21
16. Щось цікаве .............................. 23
17. Висновок .......................................... ... 24
18. Список літератури ........................... 25

проблема:

Ми вирішили торкнутися проблеми зміни стану організму під впливом гормонів моменти, коли людина відчуває ті чи інші почуття.

актуальність:

Багатьох наших знайомих стало цікавити, що насправді відбувається в організмі, коли ми відчуваємо різні почуття.

Цілі і завдання роботи:

1. Ознайомитися з ендокринною системою людини.
2. Дізнатися який вплив мають гормони на емоції, почуття і поведінку людини.
3. Розповісти про любов, щастя і страху як про біохімічному процесі в організмі.

Вступ.

Ми вирішили розповісти про гормонах, які є побудниками основних почуттів емоцій людини.

На початку нашої дослідницької роботи ми провели опитування серед підлітків 16-19 років, в якому задавали питання: «Що для вас кохання? Біохімічний процес, заснований на впливі гормонів або високе почуття? »В опитуванні брало участь 63 людини. 41 з них вважають, що любов за великим рахунком - неземне, божественне почуття. 18 осіб вважають, що любов - виключно гормональний процес. Решта четверо, що любов з'єднує в собі обидва параметри. Але третина опитаних вибрала «високе почуття» тільки тому, що не знають які процеси відбуваються всередині організму, коли ми відчуваємо любов до кого або чого небудь. Тому головна мета нашої роботи це познайомити вас з цією точкою зору - біохімічної, гормональної стороною любові, спробувати довести, що ця теорія має право на існування. А також, про фізіологічному аспекті прояви таких почуттів, як страх і щастя.

Ендокринна система.

Вона управляє саме тими функціями організму, які найчастіше бувають непідвладні волі і свідомості, від переробки поживних речовин до закоханості, від зростання рук, ніг і тулуба до коливань настрою, від зачаття дитини до таємничої діяльності внутрішніх органів, які багатьом своїм господарям і по іменах -то не відомі ... Вірніше, навпаки: ці функції непідвладні волі, тому що керовані не нервової, а ендокринною системою. Спеціальні клітини в залозах і тканинах виробляють гормони (від грец. Hormamo - приводити в рух, спонукати). Ці речовини виділяються в позаклітинний простір, в кров і лімфу, а з їх струмами потрапляють в "мішені" - органи і клітини і виробляють потрібні ефекти.

Гормони - сигнальні хімічні речовини, що виділяються ендокринними залозами безпосередньо в кров і надають складне і багатогранне вплив на організм в цілому або на певні органи і тканини-мішені. Гормони служать гуморальними (переносяться з кров'ю) регуляторами певних процесів в певних органах і системах.

1. Для гормонів характерні дистантний характер дії (органи і системи, на які діють гормони, розташовані далеко від місця їх утворення)
2. У них сувора специфічність дії (діють на певні клітини «мішені»)
3. що вони працюють в дуже низьких концентраціях - до 10 -11 моль / л

В даний час описано і виділено понад півтори сотні гормонів з різних багатоклітинних організмів. За хімічною будовою їх поділяють на три групи: білково-пептидні, похідні амінокислот і стероїдні гормони.

Перша група - це гормони гіпоталамуса і гіпофіза, підшлункової та паращитовидної залоз і гормон щитовидної залози кальцитонін. Деякі гормони, наприклад фолікулостимулюючий і тиреотропний, являють собою глікопротеїди - пептидні ланцюжка, "прикрашені" вуглеводами.

Похідні амінокислот - це аміни, які синтезуються в мозковому шарі надниркових залоз (адреналін і норадреналін) і в епіфізі (мелатонін), а також іодсодержащіе гормони щитовидної залози трііодтіронін і тироксин (тетрайодтиронин).

Третя група якраз і відповідає за легковажну репутацію, яку гормони придбали в народі: це стероїдні гормони, які синтезуються в корі надниркових залоз і в статевих залозах. Поглянувши на їх загальну формулу, легко здогадатися, що їх біосинтетичний попередник - холестерин. Стероїди відрізняються за кількістю атомів вуглецю в молекулі: З 21 - гормони кори надниркових залоз і прогестерон, С 19 - чоловічі статеві гормони (андрогени і тестостерон), С 18 - жіночі статеві гормони (естроген).

В цілому, гормони діють на певні органи-мішені і викликають в них значні фізіологічні ізмененія.Действіе гормонів на клітинному рівні здійснюється за двома основними механізмами: чи не проникають у клітину гормони (зазвичай водорозчинні) діють через рецептори на клітинній мембрані, а легко проходять через мембрану гормони (жиророзчинні) - через рецептори в цитоплазмі клітини.

Все починається в гіпоталамусі і гіпофізі. Гідрофільні молекули гормонів, наприклад білково-пептидні, транспортуються кров'ю у вільному вигляді, а стероїдні гормони або іодсодержащіе гормони щитовидної залози - у вигляді комплексів з білками плазми крові.Функціі гіпоталамуса різноманітні і навіть сьогодні не до кінця вивчені, але, ймовірно, всі згодні в тому, що гіпоталамо-гіпофізарний комплекс - центральна точка взаємодій нервової і ендокринної систем. Гіпоталамус - це і центр регуляції вегетативних функцій, і "колиска емоцій".

Гормони регулюють активність всіх клітин організму. Вони впливають на гостроту мислення і фізичну рухливість, статура і зріст, визначають ріст волосся, тональність голосу, статевий потяг і поведінку.

Не буде перебільшенням сказати, що від роботи гормонів БЕЗПОСЕРЕДНЬО залежать багато наших почуття і емоції!

Почуття і гормони.

Емоції. Види емоцій. Їх класифікація.

Людський організм виробляє багато речовин, що викликають різні відчуття: щастя, печаль, злість, страх, ейфорія ... Всі ці речовини біохіміки називають нейромедиаторами, тому що вони відповідають за передачу нервових імпульсів.

Ці самі відчуття, або емоції, підрозділяються на кілька категорій:

1. Інтерес - хвилювання - найбільш часта позитивна емоція, мотивуюча навчання, розвиток навичок і умінь, творчі прагнення.
2. Радість - мотивує творення, творчість, це постійно бажана емоція.
3. Подив - емоція, що сприяє звільненню нервової системи від попередньої емоції і спрямовуюча увагу на об'єкт, що викликав здивування, мотивує пізнавальні процеси.
4. Горе - страждання - емоція, пов'язана з почуттям самотності, відсутністю контактів з людьми і жалістю до себе, знижує енергетичний потенціал людини.
5. Гнів - емоція, пов'язана з агресією, викликає відчуття сили, почуття хоробрості або впевненості в собі.
6. Відраза - емоція, яка часто виникає разом з гнівом, але має власні мотиваційними ознаками та суб'єктивно переживають інакше.
7. Презирство - супроводжує гніву чи відразі, або проявляється разом з ними. (Гнів, відраза і зневага називається «ворожої тріадою»).
8. Страх - емоція, яка викликається за рахунок безперервної стимуляції, що сигналізує про реальної чи уявної небезпеки; за винятком випадків, коли страх «паралізує», ця емоція мобілізує енергію.
9. Сором - мотивує бажання сховатися, зникнути; може сприяти виникненню почуття бездарності; часто сприяє збереженню самоповаги.
10. Вина - емоція, що виникає при порушеннях морального, етичного чи релігійного характеру в ситуаціях, коли суб'єкт відчуває особисту відповідальність.

Всі категорії можна об'єднати в три класи: почуття, емоції, афекти. Це так звані «чисті» емоції. Вони включені у всі психічні процеси і стани людини. Будь-які прояви його активності супроводжуються емоційними переживаннями.

Психічна сторона емоцій виявляється не тільки в переживанні самої емоції. Гнів, любов і т.д. впливають на інтелектуальні процеси: уявлення, думки, напрям уваги, а так само на волю, дії і вчинки, на всю поведінку.

У людини головна функція емоцій складається в тому, що, завдяки їм, ми краще розуміємо один одного, можемо, не користуючись мовою, судити про стани один одного і краще настроюватися на спільну діяльність і спілкування. Чудовим, є той факт, що люди, що належать до різних культур, спроможні безпомилково сприймати й оцінювати вираження людської особи, визначати по ньому такі емоційні стани, як радість, гнів, печаль, страх, відраза, подив. Це, зокрема, відноситься і до тих народів, які взагалі ніколи не перебували в контактах один з одним.

Існує так звана формула емоцій Симонова:

ЕМОЦІЯ = НЕОБХІДНА ІНФОРМАЦІЯ - наявною інформацією.

Ця формула дозволяє зрозуміти, що негативні емоції виникають, коли суб'єкт має недостатньою кількістю інформації, а позитивні - коли інформація виявляється в надлишку.

Почуття - форма емоцій, яка включає в себе емоційні переживання людини, в яких відбивається стійке ставлення індивіда до певних предметів або процесів навколишнього світу.

Почуттям, що заслуговують увагу, безумовно, відноситься любов.

Тепер не вмирають від любові -

Глузлива твереза ​​епоха.

Лише падає гемоглобін в крові,

Лише без причини людині погано.

Тепер не вмирають від любові -

Лише серце щось барахлить ночами.

Але "швидку", мама, не клич,

Лікарі потиснуть безпорадно плечима:

"Тепер не вмирають від любові ..."

Е. Асадов

Любов складається з 7-і гормонів.

Людина - це велика, дуже велика фабрика. Мільйони хімічних реакцій, напруга електричних полів, електромагнітні хвилі в голові, гідравлічний насос в грудній клітці ... Але найважливішим для продовження життя (і в тому числі - на Землі) є "цех", в якому вариться хімічний бульйон любові. А там ще багато таємниць ...

Закоханим варто було б називати один одного «мій гормончік», в крайньому випадку - «наднирник мій». Адже традиційне ласкаве «серденько моє» тут абсолютно ні при чому.

А як же серце? Чи має воно хоч якесь відношення до любові? Саме хімічне! У закоханих активно виробляється мозковою гормон адреналін. Потрапляючи з кров'ю на синусовий вузол серця, він прискорює серцебиття і створює особливий «закоханий» ритм.

А ось символ закоханих - червоне сердечко - нічого спільного з серцем людини не має. Своїм походженням він зобов'язаний парі лебедів, що пливуть назустріч один одному на тлі яскраво-червоного заходу.

Як би високо ми не ставили предмет своїх зітхань, які б гарні слова не шукали для вираження почуттів, любов - це перш за все гормональний процес, в якому задіяні багато гормонів. 7 з них - найважливіші.

Гормональні гри.

Любов, кохання буває різною. У одних виростають крила, інші відчувають справжні муки. найпотужніший стрес ми відчуваємо від романтичної любові. Погляд, дотик, звук голосу активізують гормон бажання допамін, центр задоволення в мозку стає активним. І виникає ціла буря почуттів - від сорому і страху до абсолютного щастя.

Допамін.

Допамін контролює здатність до навчання, підтримує прагнення до нових звершень, допомагає досягти мети, надаючи людині впевненість. У допаміну є одне «але»: він також закріплює в організмі пристрасть до алкоголю і наркотиків, якщо у людини є схильність.

Коли задоволення відкладається, мозок продовжує активізувати засновану на допаміну систему, посилюючи відчуття любові. І якщо не знаходить відповіді, виникають біль і страждання, іншими словами - нерозділене любов, кохання . Закоханий не знаходить собі місця і легко може дійти до нервового зриву. Одні люди здатні долати цей стан за порівняно короткий час, інші мучаться роками, десятиліттями, а то й до кінця життя. Чим важче дорога до серця коханого, тим сильніше залежність.

Фенілетіленамін (ФЕА)

Саме він винен у тому, що при вигляді цікавить вас людини серце раптом починає шалено калатати, а в животі щось ніби обривається.

Під час побачень гормональні реакції приходять прямо-таки в шаленство, а все тому, що фенілетіленамін в цей час знаходиться в крові в високій концентрації. Зате коли ми розлучаємося з дівчиною (хлопцем) і беремося роздумувати про наступну зустріч, рівень ФЕА різко падає, і починається справжня «ломка», як у справжнього наркомана. Проте, до ФЕА - як і будь-якого іншого амфетаміну - організм поступово звикає. Тому, коли відпущений на любов 20-30 місяців проходять, ми перестаємо бурхливо реагувати на свій предмет любові.

Що робити, якщо любові немає? Випити пару чашок чорної кави. Обов'язково вприкуску з чорним-чорним шоколадом: і там, і там фенілетіленамін міститься просто у величезних кількостях.

дофамін

Дофамін - гормон цілеспрямованості і концентрації. Він виробляється в організмі в момент початку закоханості, змушує домагатися своєї мети, прагнути до повного володіння. Причому дофамін відповідає не тільки за закоханість, він ще регулює голод, настрій і поведінку по відношенню до себе подібним. Тобто коли ми чогось дуже хочемо - є, радіти чи обійняти саме цю людину, і ніякого іншого - починає виділятися дофамін. З'ясувалося, що у закоханих працюють ті ж ділянки мозку, що і у голодних.

Коли ми наїдаємося до відвалу або добиваємося від дівчини (хлопця), чого хотіли, настає дофаминовая ейфорія - стан, схоже на легке алкогольне сп'яніння. у нас починається справжнє похмілля - все та ж гормональна «ломка».

До речі, саме через звикання до дофаміну багато людей знімають із себе коханими відразу після того, як ті перестають викликати у них дофаміновий сплеск. Для дофамінових наркоманів є вічна любов - вона можлива, якщо до предмета пристрасті ніяк не добратися.

За хімічною структурою дофамін відноситься до біогенних амінів, конкретно до катехоламінів. Дофамін є попередником норадреналіну (і, відповідно, адреналіну) в його біосинтезі.

Цікаво, що за даними Інституту нейронаук, ментального здоров'я і залежностей (Канада) активізація дофаминовой системи передує самому поведінки, яке приносить задоволення, задоволення або винагороду. Кількість виділеного дофаміну залежить від конкретних результатів поведінки або діяльності і відчуття задоволення. Якщо поведінка приносить задоволення і виправдовує очікування, то мозок підсилює відповідне кількість виробленого дофаміну на майбутнє, роблячи це очікування, так само, як і діяльність подібного роду приємною. Якщо ж поведінка не принесло бажаних результатів, то рівні дофаміну під таку діяльність в майбутньому будуть низькими. Люди втрачають інтерес і мотивацію перед тим, що вже не принесло очікуваного результату.

Що робити, якщо любові немає? Поставити CD зі своєю найулюбленішою музикою або з головою піти в улюблене хобі - і те й інше теж відмінно стимулює викид дофаміну.

Серотонін.

Серотонін - гормон задоволення. Як не дивно, на цьому етапі його вироблення знижується, тому любов часто асоціюється зі стражданням. Серотонін - це не просто гормон, це нейромедіатор, тобто одне з речовин, що є хімічним передавачем імпульсів між нервовими клітинами людського мозку. Роль, виконувана серотоніном в людському організмі, просто величезна.

Серотонін впливає на багато функцій організму. В передній долі мозку за участю цього гормону активуються області, які відповідають за пізнавальний процес. При надходженні даного гормону в спинний мозок поліпшується рухова функція і підвищується м'язовий тонус. У такому стані у людини з'являється відчуття всемогущества.високій рівень серотоніну в організмі характеризується фразою "гори зверну".

Але найголовніша функція цього гормону в нашому організмі - це підйом настрою, який створюється в корі головного мозку. Якщо ж в організмі даного речовини недостатньо, це веде до депресії. Також воно впливає на емоційну стійкість і сприйнятливість до стресів. Якщо у людини цей гормон знаходиться в нормі, він легко справляється зі стресовими ситуаціями. І, навпаки, якщо рівень його знижений, то будь-яка дрібниця може вивести таку людину з нормального рівноваги.

Найбільш багаті триптофаном, стимулюючим синтез серотоніну в організмі, продукти, які майже повністю складаються з вуглеводів, такі, наприклад, як хліб, банани, шоколад або чисті вуглеводи: столовий цукор або фруктоза. Таким чином, підтверджується існуюче уявлення про те, що ласуни і повні люди більш добродушні, ніж худі.

Що робити, якщо любові немає? Те ж саме, що, за статистикою, робить 70% населення нашої блакитної планети: замінити любов їжею. Краще - жирною рибою, м'ясом, часником, бананами або шоколадними десертами. Дуже знадобляться помідори - в них є 5-гідрокси, дія якого нагадує дію серотоніну.

Ендорфіни.

Ендофіни - гормони спокою і задоволення. Вони вивільняються при фізичному контакті з об'єктом любові, приносять закоханим відчуття благополуччя і захищеності. Чим більше таких гормонів виробляється в організмі людини, тим щасливіше їх володар. Достатня кількість ендорфінів робить людину не тільки щасливим, але ще і сильним, енергійним, цілеспрямованим.

В організмі закоханих ендофіни починають стабільно продукуватися тоді, коли перше сумбурне почуття переходить в усвідомлену прихильність. Саме її ми звично називаємо любов'ю. Це відчуття - спокою, радості, щастя, достатку та легкого переваги над оточуючими - дають саме ендорфіни. Після такого сильного «сп'яніння гормонами» ми закохуємося, і вже неважливо, чи взаємне почуття.

Ендорфін за формулою майже ідентичний морфіну. І ні в якому разі не варто експериментувати і пробувати "ощасливити" себе синтетичними ендорфінами (вони є в багатьох наркотики). Звикання до цих речовин відбувається дуже швидко. Крім того, організм, отримуючи ендорфіни ззовні, перестає виробляти їх сам. Тому якщо припинити прийом штучних "гормонів щастя", настане період важкої депресії. Саме тому багато наркомани кінчають життя самогубством.

Що робити, якщо любові немає? Вийти на сонці хоч би на півгодини, змінити обстановку кімнати, додавши помаранчевих і жовтих фарб, повісити прозору яскраву штору або кольорові жалюзі і вкрутити лампи потужніший: нехай у вас вдома буде своє власне ручне сонце, яке, як і його натуральний прототип, відмінно стимулює викид ендорфінів.

Окситоцин. Вазопресин.

Нейропептид окситоцин відіграє важливу роль в регуляції соціальної поведінки людини. Під дією окситоцину люди стають добрішими, довірливі, уважнішою до інших.

Позитивні ефекти окситоцину поширюються на тих, кого людина вважає «своїми», але не на членів конкуруючих груп. Окситоцин посилює бажання захищати своїх і може стимулювати нанесення «превентивних ударів» по ​​чужинцям з метою захисту від можливої ​​агресії з їх боку.

Численні наукові експерименти показали, що під дією окситоцину чоловіки стають більш чутливими до теплих і добрих слів, стають більш довірливими, краще розуміють настрій інших людей по виразу обличчя і частіше дивляться співрозмовнику в очі.

Окситоцин і вазопресин - гормони ніжності і прихильності. Вони починають вироблятися у щасливих закоханих, коли їх відносини переходять у фазу взаємної любові і впевненості одне в одному. Як не дивно, вони скорочують вироблення гормонів першої фази відносин. В результаті палка пристрасть згасає в міру того, як зростає ніжна прихильність. Деякі медики вважають, що найдивніше в світі бажання - провести залишок життя з однією жінкою - з'являється у чоловіка тільки завдяки підвищенню в крові вмісту гормонів дофаміну, фенілетіламіна і окситоцину.

Фактор росту нервів

Сучасна наука довела: любов'ю дійсно хворіють, і вона не більше ніж «отруєння» організму!

Італійські нейрофізіологи з Університету Павії після п'ятирічних болісних експериментів заявили: цілком ймовірно, що за всі наші переживання в самому початку відносин відповідає один-єдиний білок ФРН, «фактор росту нервів», який виробляють слинні залози і клітини центральної нервової системи. Кількість ФРН в крові закоханих на 52% вище, ніж у невлюбленних або тих, хто разом вже багато років. До речі, досліди показали, що стрибок ФРН - явище тимчасове: коли пристрасті вщухають, рівень цього білка поступово падає. ФРН, крім того, з'являється в організмі закоханих у відповідь на біль або травму; він же викликає почуття тривоги, а також регулює роботу серця і рівень емоцій. Тобто «любовна лихоманка» самий що ні на є медичний діагноз, а зовсім не поетичний образ.

Було б великою помилкою створювати свій шлюб, грунтуючись тільки на сильному почутті закоханості. Тоді результат буде саме таким, як описує нам «хімія» любові.

Але не варто думати, що шлюби розпадаються тому, що людям стає нудно. Насправді проблема в тому, що спочатку кожен намагається бути таким, як приємно іншому. Однак з часом він втомлюється грати роль.

Ще один зі станів організму - щастя.

Щастя - це не мить, чи не посмішка дитини і не букет квітів від коханого. Це хімічна реакція, що проходить в нашому організмі при безпосередній участі гормонів.

Тироксин.

Одним з найважливіших гормонів, що відповідають за настрій, є тироксин, який виробляється щитовидною залозою. Тироксин регулює діяльність нервової системи і дозволяє зберігати міцні нерви. Тироксин - це гормон дратівливості. Якщо його занадто багато, то у людини спостерігається напруженість, нервовий стан. Тироксин допомагає впоратися зі стресом. Він відповідає за нормальний обмін речовин, прискорює виведення шлаків і токсинів з організму. Недолік тироксину згубним чином позначається на нашому обличчі і фігурі. Порушується робота сальних залоз. Колір обличчя стрімко наближається до землисто-сірому. А на стегнах і животі з'являються жирові відкладення.

Любов зазвичай асоціюється зі щастям, тому і деякі гормони любові одночасно є гормонами щастя і гарного настрою.

окситоцин
Вчені встановили, що для повного щастя людині не вистачає восьми поцілунків і семи хвилин пристрасних обіймів в день. Ці прояви ніжності і уваги сприяють виробленню окситоцину, що оберігає нас від стресу і хвороб. Поступаючи в кров разом з адреналіном, він посилюється жіночими гормонами і пригнічується чоловічими.

Вчені довели, що у розкутих, впевнених в собі жінок рівень окситоцину завжди трохи вище норми. Тоді як "сірі мишки" відчувають серйозний недолік в цей гормон.

Дофамін: найулюбленіше.

У задоволеннях собі ніхто не відмовить. Тому люди і прагнуть підняти собі рівень дофаміну в мозку. Однак тут не все так просто.

Поширені речовини, що викликають вироблення дофаміну в нейронах мезолімбічної шляху. Це алкоголь і нікотин. Крім того, інші компоненти тютюнового диму, а також деякі наркотики (наприклад, кокаїн) блокують руйнування дофаміну після надання їм очікуваного ефекту - і рівень задоволення в мозку зростає.

Однак алкоголь, нікотин і інші наркотики тому так і називаються, що викликають залежність, не рахуючи інших серйозних наслідків для здоров'я. Так що отримане задоволення купується занадто дорогою ціною.

Крім того, відмова від стимуляторів при вже сформувалася залежності призводить до так званої ломки, тому краще взагалі не починати.

Приблизно такий же по силі враження справляють музика і будь-які інші радують заняття. До речі, навіть думки про майбутній приємній справі викликають викид дофаміну.

Завзяті курці знаходяться в більш високий ризик для того, щоб стати депресивними порівняно з некурящими, про це говорять результати довгострокового дослідження в Фінляндії. З іншого боку, ця тенденція не була помічена в людях, які припинили курити багато років назад.

Відчуття щастя звичайно ж багато в чому визначається рівнем ендорфінів крові, про них ми вже згадували.

Пролактин.
Медики називають цей гормон примхливим, так як великий вплив на нього робить емоційний стан - чим більше негативних емоцій, стресів і депресій, тим вище його рівень. І навпаки - схильність людини до сліз, уразливості, похмурості часто залежить від пролактину.

соматотропин

Спідниця 44-го розміру, плоский живіт і ідеальні ноги - джерело нескінченного щастя для будь-якої панянки. Тому гормон соматотропін, який відповідає за фігуру, - справжнісінький гормон щастя. Ті, хто не відчуває нестачі в соматотропіну, не сидять на дієтах. Все, що вони з'їдають, йде на будівництво м'язів і спалювання випадково відклався жиру. Ходяча реклама соматотропіну - бодібілдери. Їх рельєфні, м'язи - результат не тільки багаторічних тренувань, але і такого ж тривалого курсу гормональної терапії.

Кисломолочні продукти активізують роботу гіпофіза. Під час занять на тренажерах рівень цукру в крові знижується, а соматотропіну підвищується.

Катехоламін.

Якщо в організмі високий вміст катехоламіну (в цю групу входять норадреналін, допамін і адреналін), то у він сповнений енергії, життєрадісний і активний. В іншому випадку можено загрузнути в апатичному зневірі. Катехоламін відповідає за рівень енергії.

ГАМК. (Гамма-аміномасляна кислота).

ГАМК відповідає за вплив стресу на організм .При високому вмісті ГАМК, організм розслаблений і не напружений. При нестачі ГАМК, з'являється почуття себе нервовості, напруженості і пригніченості.

Страх.

Коли ми знаходимося під впливом страху, ми завжди відчуваємо найсильніший нервово-фізіологічний стрес. І він проявляється на цілком конкретному біохімічному рівні - є так звані "гормони страху", адреналін, які організм впорскує нам в кров під час стресової ситуації. Так що в несамовитих закидах типу "скільки ти мені крові зіпсував (а)!" Є своя проста частка істини.

Страхи бувають, визначені і невизначені.

Невизначений - це, так би мовити, "страх взагалі", скоріше навіть не страх, а підвищена тривожність. Вона тісно пов'язана зі страхом "по життю", страхом "про всяк випадок", страхом як провідним мотивом життєдіяльності.
Що стосується певних страхів, то вони в найзагальнішому вигляді діляться на дві великі категорії: перша - це страх перед якимись прийдешніми подіями, і друге - це страх перед чимось безпосередньо тим, що відбувається.

Адреналін.

Адреналін - гормон, який робить людину небезпечним і агресивним. Люди, в організмі яких погано виробляється адреналін, часто пасують перед життєвими труднощами.

Адреналін - найважливіший гормон, що виробляється мозковою речовиною надниркових залоз. Він викидається в кров при "переляку, втечу або в битві", даючи можливість людині пристосуватися до ситуації, що склалася і роблячи вплив на кровообіг, м'язову систему і обмін речовин в його організмі. Під дією цього гормону збільшується частота і сила скорочень серцевого м'яза, а також частота і глибина дихання, підвищується швидкість протікання обмінних процесів, поліпшується працездатність м'язів, м'язова втома настає значно пізніше.

Тривалий викид адреналіну в кров найчастіше призводить до виснаження мозкової речовини надниркових залоз. Якщо говорити медичними термінами, то такий стан називається як «гостра надниркова недостатність». Даний стан завжди є причиною раптової зупинки серця, а, отже, і загибелі людини. Саме тому тривалий стрес є дуже небезпечним станом, якого потрібно уникати.

Якщо в крові занадто багато адреналіну позбутися його можна за рахунок спокійної музики, перебування на свіжому повітрі далеко від міської суєти, а також вправ на розслаблення. Рівень адреналіну підвищує регулярні фізичні навантаження, і, як недавно було встановлено вченими, чорний чай.

Люди адреналінового люблять небезпечні види спорту, у них виникає бажання побувати в тих ситуаціях, які стимулюють вироблення адреналіну: гонки, швидкість, стрибки з високих місць, прагнення виконати небезпечний трюк, або просто «постояти над прірвою» і т.д.

Норадреналін.

Норадреналін - відповідає за гарний настрій, позитивне сприйняття реальності.

Норадреналін теж бере участь в реалізації реакцій типу "бий або біжи», але в меншій мірі, ніж адреналін.

Люди, у яких у відповідь на емоційний стрес виробляється багато норадреналіну, швидко мобілізуються в стресових ситуаціях (які іноді створюють самі собі, не вміючи зібратися в звичайній, розмірно поточної життя), легко їх долають, а їх працездатності в хвилини випробувань можна позаздрити.

Але їм же властиво швидко "згоряти", буває важко розслабитися.

Як тільки з'являються негативні емоції, несподіванки, надзвичайні події, що вимагають рішучих дій і миттєвих рішень, в роботу людей адреналінового типу неминуче пролазить збої, вони губляться і починають помилятися. Зате надзвичайно ефективно працюють в умовах стабільності, коли все йде за планом. Вони - сумлінні трудяги, але вміють відпочивати і розслаблятися. Людей змішаного типу, у яких вдосталь і гормону тривоги, і гормону стабільності (норадреналіну), відрізняє емоційна нестійкість. Вони гостро реагують на будь-яку подію. Їм властиві різкі коливання настрою і часто непередбачуваність дій.

Якщо в організмі низький вміст норадреналіну, то людині гарантовані депресія і туга.

Усюди є взаімосвзять, і брак одного гормону може провокувати брак іншого, а надлишок одного може "гасити" дію іншого гормону, якого не так багато в вашому організмі.

Відразу ж після стрибка адреналіну організм починає виробляти норадреналін. Саме цей гормон зменшує перевантаження. Отже, слідом за збудженням негайно настає гальмування. Ви починаєте відчувати себе спустошеними і розслабленими. Чим сильніше був вплив адреналіну, тим довше буде тривати почуття «загальмованості». Особливо яскраво даний стан дається взнаки після прийняття наркотичних засобів, величезної кількості випитих спиртних напоїв або після сильного скандалу.

Душевний біль, яку відчуває людина, це дійсно біль нервів, так звана, адреналіновий туга: в кров людини під впливом негативного стресу викидаються різко зрослі порції адреналіну. Звідси і гнітюча, абсолютно фізичний тягар, від якої ломить душу, рве серце. Кожна клітинка організму скаржиться і стогне, тіло тягне до землі.

Щось цікаве:

Наднирники кролика - дуже тривожного істоти виробляють в основному адреналін, а наднирники хижих тварин, наприклад, лева, - норадреналін.

У Німеччині вже в наш час стався випадок, який обійшов всю друк світу. Молодий службовець, отримавши "ні" у відповідь на визнання в любові, буквально захворів від душевних страждань. Захворів так, як хворіли від нещасливого кохання в "Тисяча і однієї ночі", в арабських, перських переказах і поемах, в індійській і європейської лицарської літератури середньовіччя. Кілька днів він не міг їсти, спати, ходити - і господар звільнив його за прогул. Але страждалець, подав на нього в суд! Суд призначив експертизу, і експертиза вирішила - любовне страждання - вид нервового шоку, який потребує лікування, як і всі нервові розлади. Суд визнав причину прогулу поважної і відновив молодої людини на роботі.

Висновок.

Ми постаралися максимально доступно розповісти вам про різні почуття й емоції, як про складні, але все ж «земних» процесах. Розкрити їх суть, зрозуміти принцип дії і, частково, можливість контролювати їх.

Людський організм унікальний. Його можливості неосяжні. Озирніться навколо! Подивіться, що створило людство і що ще належить створити!

Не варто його недооцінювати, адже якщо людина змогла створити космічний корабель, штучний розум, розігнати частинки до швидкості світла, перемогти чуму, справлятися з природними катастрофами, боротися з раком і знову змусити серце битися, то чому ж він не може створювати це прекрасне почуття кохання , без допомоги вищих сил?

Список літератури:

1. В.Н.Яригін «Посібник для вступників до ВНЗ»
2. Г.Л. Біліч, В.А. Крижановський. «Біологія для вступників до ВНЗ».
3. А.Б Георгіївський. «Дарвінізм».
4. Р. Ш. Шмідт, Г. Тевс. «Фізіологія людини».
5. Інтернет ресурси:

http://meduniver.com/Medical/Physiology/2.html

http://llyn.biz/view115

http://smileclub.my1.ru/news/2009-05-03-10