Недолік жіночих гормонів у жінок

1. Симптоми нестачі жіночих гормонів у жінок
2. Причини нестачі жіночих гормонів
3. Зовнішні ознаки нестачі естрогену: тест
4. Недолік жіночих гормонів у жінок: лікування
5. Брак жіночих гормонів у чоловіків
6. Брак жіночих гормонів при клімаксі
7. Трави при нестачі жіночих гормонів
8. Як заповнити недолік жіночих гормонів: рецепти
9. Брак жіночих гормонів при вагітності

Від гормонального фону залежить правильна робота всіх систем і органів жіночого організму, і при нестачі жіночих гормонів з'являються проблеми зі здоров'ям з вельми негативними наслідками.

Всі гормони діляться на дві групи - чоловічі (андрогенні) і жіночі (естрогенні). У свою чергу, гормони, присутні в організмі кожної дівчини, грають різні ролі:

• Естроген: прискорює оновлення клітин, відповідає за пружність шкіри і красу волосся, запобігає засмічення стінок судин;
• Прогестерон: вважається чоловічим гормоном, однак від нього залежить здатність до дітородіння;
• Естрадіол: виробляється в яєчниках або плаценті. Він відповідає за розвиток жіночої статевої системи і менструальний цикл, покращує регенерацію кісткової тканини, знижує вміст холестерину в крові і нормалізує її згортання;
• Тестостерон: для жінок має велике значення, тому що впливає на сексуальне бажання і фізичну активність;

• Окситоцин: саме завдяки йому дівчатам властива ніжність і дбайливість, тому що він має значення в емоційній сфері;
• Тироксин: впливає на розумові здібності і фігуру;
• Норадреналін: розвиває почуття відваги і сміливість, розширює кровоносні судини. При його достатку на обличчі утворюється рум'янець, розгладжується шкіра;
• Соматотропин: гормон стрункості і сили, який формує фігуру;
• Інсулін: регулює рівень глюкози в крові, забезпечує тканини енергією, отриманої з вуглеводів.

Симптоми нестачі жіночих гормонів у жінок

Щоб первинно діагностувати гормональні порушення, варто звернути увагу на те, як проявляється нестача жіночих гормонів:

• Якщо не вистачає естрадіолу, знижується сексуальний потяг, турбує депресія, підвищується стомлюваність, можуть бути збої менструального циклу;
• При дефіциті естрогену розвивається остеопороз , Може бути діагностовано безпліддя, відзначається підвищений ріст волосся на руках, ногах або особі. Фігура при цьому стає схожа на хлоп'ячу;
• Недолік тестостерону проявляється у вигляді зниження лібідо;
• Окситоцин: дівчина стає менш емоційною, можуть турбувати депресії ;
• тироксин : З'являється зайва вага, знижується тонус шкіри, відчувається хронічна втома;
• Соматотропин: сповільнюється зростання, стають в'ялими м'язи;
• інсулін : Підвищується вміст цукру в крові, збільшується кількість сечі, постійно мучить спрага.

Наявність таких ознак свідчать про те, що необхідно звернутися до лікаря-ендокринолога, який зможе провести аналізи і призначити відповідне лікування.

Причини нестачі жіночих гормонів

Найчастіше недолік в організмі жіночих гормонів відбувається через наступних причин:

• Порушення функціонування яєчників,
• Прийому невідповідних оральних контрацептивів,
• Частих і сильних стресів,
• Вживання шкідливої ​​їжі,
• куріння,
• алкоголізму,
• хронічної втоми .

Зовнішні ознаки нестачі естрогену: тест

До 20 додаємо бали, якщо у вас присутні:

• Зморшки під очима +5;
• Зморшки між бровами +5;
• Гусячі лапки + 5;
• Опушення верхньої повіки +5;
• Виражена носогубних складка +5;
• Пігментні плями +5;
• Зморшки навколо губ +6;
• Ослаблення овалу обличчя +6;
• Зморшки на шиї +6;
• Друге підборіддя +5.

Тест оцінює вік вашої шкіри - отримане число повинне відповідати вашому істинному віку, або, в ідеалі, бути нижче.

Недолік жіночих гормонів у жінок: лікування

Після виявлення нестачі жіночих статевих гормонів за результатами аналізу крові лікар може призначити лікування будь-яким з найбільш відповідних способів:

• Прийом препаратів, ін'єкції;
• Установка підшкірних імплантів, які рівномірно виділяють в кров гормони;
• Вживання народних засобів при нестачі жіночих гормонів: різних сумішей, трав'яних відварів і настоїв.

Брак жіночих гормонів у чоловіків

• На відміну від ознак нестачі жіночих гормонів у дівчат, де найчастіше відзначається підвищена волосатість, чоловіки при їх дефіциті навпаки відзначають зниження росту волосся на всьому тілі, а іноді він повністю зупиняється.
• Щоб виправити цю проблему, необхідно ретельне обстеження зі складанням всіх аналізів, а також медикаментозне лікування під наглядом ендокринологом.

Таблетки і препарати від нестачі жіночого гормону

У разі нестачі жіночих гормонів може бути загроза викидня, з'являються кісти, ендометріоз, порушується менструальний цикл, і тоді можуть бути призначені лікарем такі препарати, що містять різні гормони:

• Естрогени: Овестін, Рігевідон, Мінізістон, Премарін;
• Прогестерон: Утрожестан, Дюфастон, Прогестерон.

Брак жіночих гормонів при клімаксі

Після 45 років відбувається кардинальна зміна гормонального фону, при якому жінки можуть відчувати припливи, з'являється печіння при статевому акті і зайва пітливість.

• Для профілактики нестачі жіночих гормонів при клімаксі можуть бути призначені препарати з естрогеном або прогестероном - в залежності від того, чого саме не вистачає.
• Також рекомендується вести здоровий спосіб життя і правильно харчуватися, адже від цього значною мірою залежить здоров'я.

Трави при нестачі жіночих гормонів

Для лікування нестачі жіночих гормонів можуть використовуватися і трави:

• Червона конюшина: містить естрадіол, рекомендується при менструальних порушеннях і менопаузі;
• Люцерна: в ній присутній прогестерон;
• Насіння льону і хміль: багаті естрогенами, що захищають від онкологічних захворювань.

Як заповнити недолік жіночих гормонів: рецепти

Крім препаратів і таблеток, рекомендується вживати додатково і народні засоби при дефіциті естрогенів.

рецепт 1

• Змішуємо 1 частина насіння капусти брокколі з двома частинами лляної олії.
• Наполягаємо все 10 діб.
• Приймаємо по 2 ст. л. кожен день.

рецепт 2

• Пресуємо 200 г свіжих ягід горобини, додаємо 1 л горілки.
• Витримуємо під кришкою 2 тижні.
• Вживаємо тричі на день по 1 десертній ложці.

Брак жіночих гормонів при вагітності

• Найважливіший гормон для вагітних - прогестерон, який виробляється до 16 тижня жовтим тілом, а потім він починає вироблятися плацентою.
• Якщо в цей період турбує набухання грудей, сильна втома і болі в нижній частині живота, необхідно якомога швидше звернутися до лікаря, в іншому випадку можливий викидень.

Гормональні особливості можуть відображатися на обличчі: високе чоло без зморшок з вираженим носом і підборіддям, і блискучим поглядом в очах (ознаки хорошого рівня гормону росту і андрогенів, хороший рівень естрогену). На фото - яскрава жінка з проникливістю і харизмою.

Ознаки достатнього рівня гормонів

• Великий лоб - хороший рівень соматотропного гормону;
• Сяючі очі - хороший рівень естрогенів;
• Мускулисте особа - хороший рівень андрогенів;
• Густе волосся - хороші: тиреоїднігормони, прогестерон, естрогени і соматотропний гормон;
• Виражений підборіддя - хороший рівень соматотропного гормону;
• Сильні плечі - хороший соматотропний гормон і андрогени.

Ймовірні ознаки дефіциту гормонів

• Запалі очі - дефіцит альдостерону;
• Темні кола під очима - дефіцит кортизолу;
• Набряклі повіки - недолік тиреоїдних гормонів;
• Зниження тонусу м'язів обличчя - нестача соматотропного гормону і / або тестостерону;
• Глибокі зморшки - недостатність брак соматотропного гормону.

Мабуть, найпоширеніший питання - поправляються то від нестачі жіночих гормонів.

• Тут все залежить від індивідуальних особливостей і рівня дефіциту, але найчастіше набір зайвої ваги буває пов'язаний з нестачею прогестерону.
• Нерідко все відбувається і навпаки: якщо в організмі є надлишок естрогенів, дівчата можуть дуже швидко одужувати.

Щоб не допустити гормонального дисбалансу, необхідно вчасно звертати увагу на симптоми зниження або збільшення різних гормонів, в іншому випадку запущене порушення вилікувати буде набагато складніше.