Підготовка до здачі крові на гормони: рекомендації, що їсти, пити алкоголь?

1. Оптимізація режиму фізичної активності
2. корекція раціону
3. Відмова від деяких звичок
4. Корекція емоційно-психічного фону
5. Чи припустимо пити алкоголь перед здачею аналізів?
6. Чи можуть бути неправильними результати аналізів?
7. Які продукти можуть впливати на рівень гормонів?
8. Принципи харчування перед здачею аналізів
9. Що не можна вживати перед здачею аналізів?

Підготовка до здачі аналізів на гормони - завдання не настільки тривіальна, як може здатися на перший погляд. Людина - складна біохімічна лабораторія і будь-яка дія (від прийому їжі до статевої активності) може спотворити результати досліджень. Оскільки ендокринологія (галузь медицини, що вивчає роботу залоз внутрішньої секреції ) В більшості випадків має справу тільки з даними лабораторних методів діагностики, це абсолютно неприпустимо. Великий ризик неправильної постановки діагнозу з усіма витікаючими наслідками.

Підготовка до аналізів на гормони включає в себе кілька аспектів, на які слід звернути увагу:

• Оптимізація режиму фізичної активності.
• Корекція раціону.
• Відмова від деяких звичок.
• Корекція емоційно-психічного фону.

Щоб точно відповісти на питання, як підготуватися до здачі, кожен з аспектів потрібно розглянути докладніше.

Оптимізація режиму фізичної активності

Частою причиною неправильних результатів виступає невірно дозоване фізичне навантаження. Перед відвідуванням лабораторії пацієнтам рекомендується відмовитися від виснажливих навантажень на термін не менше 24 годин. У ряді випадків навіть незначна активність веде до зміни результатів досліджень (наприклад, перед аналізами крові на гормони , Такі як пролактин, тестостерон, прогестерон, кортизол, активні речовини гіпофіза навантаження заборонена зовсім).

На швидке відновлення гормонального фону після вправ сподіватися не варто: нормалізація відбувається не раніше, ніж через 12-24 год, в залежності від індивідуальних особливостей організму.

Висновок: перед здачею аналізів на гормони надниркових залоз і статеві гормони ( кортизол , тестостерон , ЛГ , пролактин , прогестерон , Катехоламіни), активні речовини гіпофіза ( АКТГ , Соматотропін та ін.), Фізична активність повинна бути виключена щонайменше за добу до походу в мед. установа. При підготовці до здачі крові на гормони (щитовидної залози та ін.) Обмеження м'якше. Досить зберігати спокій за півгодини до здачі.

Парадоксально, але зміна підсумків діагностики може спричинити і тривала відсутність фізичної активності. Пацієнти, що дотримуються постільний режим повинні повідомити про це лікаря, оскільки можливі відхилення підсумкових цифр.

корекція раціону

Характер і режим харчування грають не таку помітну роль при підготовці до аналізів на гормони. Найбільше значення раціон має в тому випадку, коли мова йде про дослідження активних речовин кори надниркових залоз. Підготовка включає в себе або повна заборона прийому їжі терміном на 12-15 годин, або значне обмеження раціону (звичайна формулювання - «легкий сніданок»).

Перед здачею аналізів на гормони можна легко поснідати

Відмова від деяких звичок

Напередодні здачі категорично не можна палити. Це правило справедливо для аналізів на гормони всіх видів. Скачки рівня статевих гормонів викликаються статевою активністю. Тому за добу до відвідування лабораторії рекомендується утриматися від статевих актів.

Ще один «ворог» діагноста і пацієнта - недосип. Він безпосередньо впливає на речовини, які активно синтезуються при стресі. Тому недосипати, готуючись до здачі аналізів також не можна.

Прийом алкоголю не рекомендується при підготовці до деякими дослідженнями. Однак всупереч розхожій міфу, спиртне не робить настільки серйозного впливу на результати.

Корекція емоційно-психічного фону

Стрес, особливо тривалий, зрушує гормональний фон пацієнта і заважає адекватної діагностиці. Помилковим змін зазнає величезна кількість активних речовин: гормони надниркових залоз, гіпофіза, інсулін і ін. Підготовка до аналізу включає в себе обмеження емоційних навантажень і, наскільки це можливо, обмеження стресових ситуацій.

Чи припустимо пити алкоголь перед здачею аналізів?

Питання «чи можна вживати спиртне під час підготовки до аналізів на гормони?» Не має однозначної відповіді. У помірних кількостях вживання алкоголю допустимо. Тому міф про несумісність алкоголю і аналізів на гормони залишається міфом. Але зловживати не варто, оскільки є великий ризик спотворення негормональних показників, якщо проводяться додаткові дослідження.

Абсолютна заборона на споживання спиртного стосується тільки випадків здачі аналізів на гормони надниркових залоз і досліджень роботи підшлункової залози. Пацієнту, випівшему хоча б ковток, забезпечено зміна рівнів кортизолу, норадреналіну , інсуліну та ін. Вся алкогольна продукція впливає на концентрацію в крові пролактину.

Сучасна гінекологія, крім того, не рекомендує вживати алкоголь жінкам в період менструального циклу, вагітності, лактації, якщо планується дослідження статевих гормонів.

Чи можуть бути неправильними результати аналізів?

Підготовка до аналізу - завдання відповідальна. Якщо не дотримуватися рекомендацій, наведених вище, вони не тільки можуть, вони обов'язково будуть неправильними. У переважній більшості випадків мова йде про суттєве збільшення концентрації того чи іншого гормону в крові. У деяких випадках можливий зворотний ефект (все залежить від особливостей організму конкретного пацієнта).

Деякі речовини індиферентні до будь-якої активності пацієнта (наприклад, гонадотропін, естрадіол і т. д.), в той час як інші «скачуть» з будь-якого приводу (особливо «примхливі» пролактин, речовини, що виділяються корою наднирників).

Які продукти можуть впливати на рівень гормонів?

Деякі продукти харчування особливо сильно спотворюють результати діагностики. Серед них потрібно відзначити:

• Напої, що містять кофеїн. Причому в будь-яких кількостях. Впливають на концентрацію катехоламінів (гормонів надниркових залоз), збільшуючи їх концентрацію.
• Кондитерські вироби. Викликають коливання рівня глюкози, а з ним і коливання рівня інсуліну.
• Жирні продукти, в тому числі кисломолочні. Викликають зміна змісту окремих гормонів пептидної групи: адипонектину і ін.
• Алкоголь. Здатний викликати стрибок показників гіпофізарних гормонів, гормонів кори надниркових залоз.

В іншому, можна дотримуватися звичний раціон.

Принципи харчування перед здачею аналізів

Аналіз крові на гормони рідко вимагає тривалої і складної підготовки в цьому аспекті. Ні ендокринологія, ні дієтологія не пред'являє особливих вимог до раціону обстежуваного. Досить відмовитися від деяких продуктів за 24 години до походу в лабораторію.

Не вживати їжу 12 годин до здачею аналізів на гормони

Варто пам'ятати, що не тільки і не стільки продукти є винуватцями неправильних результатів лабораторної діагностики. Куди частіше важливий сам факт прийому їжі, від якого пацієнтові слід утриматися. Так, якщо треба буде здавати кров на гормони щитовидної залози, гіпофіза, від їжі слід зовсім відмовитися за 12 годин.

Що не можна вживати перед здачею аналізів?

Здача аналізів, як можна зрозуміти, вимагає ретельної і відповідальної підготовки. Як вже було сказано, здаючи аналізи на гормони щитовидки або гіпофіза, вживати не можна нічого, крім чистої питної води. Слід повністю відмовитися від вживання лікарських препаратів (деякі ліки і зовсім скасовують за тиждень, а то і кілька тижнів до здачі аналізу). Всі питання можливості прийому медикаментів необхідно з'ясовувати з лікарем.

Відмова від ліків перед здачею аналізів

Якщо ж мова йде про менш «примхливих» гормонах, досить відмовитися на добу від продуктів, зазначених вище, а саме:

• спиртного;
• кави, чаю;
• цукерок, тортів, здобної продукції, солодощів в цілому;
• жирних сортів м'яса;
• вершків, молока, масла, сиру, сиру, сметани.

Підводячи підсумки, можна дати наступний список рекомендацій тим, хто бажає отримати точні і достовірні результати діагностики:

• Категорична відмова від куріння.
• Відмова від прийому їжі (у випадках, якщо потрібно здавати аналізи натще) за 12 годин, пом'якшення раціону за добу (в інших випадках).
• Утримання від статевих контактів.
• Відмова від алкоголю на 12 годин. Але справедливо це не завжди. Якщо мова йде не про дослідження роботи підшлункової залози і не про гормонах надниркових залоз, відповідь на питання «чи можна здавати аналізи після вживання спиртного» буде позитивним.
• Призупинення прийому медикаментів (якщо можливо). Важливо обговорити можливість з лікуючим лікарем.
• Оптимізація режиму фізичної активності. Великі фізичні навантаження виключаються щонайменше за дві доби (2-4 дня до здачі аналізів).
• Перед здачею аналізів необхідно 15-30 хвилин провести в приймальні, зберігаючи спокій.

1. Іванова Н.А. Синдромная патологія, диференціальна діагностика і фармакотерапія.
2. Внутрішні хвороби в 2х томах. Під ред. А.І.Мартинова М .: ГЕОТАРД, 2004. (гриф УМО)
3. Керівництво для лікарів швидкої мед. допомоги. Під редакцією В.А. Михайловича, А.Г. Мірошниченко. 3-е видання. СПб, 2005.
4. Клінічні рекомендації. Ревматологія. Під ред. Е.Л.Насонова- М.: ГЕОТАРД-Медіа, 2006.
5. Кугаєвський А.А. Сучасні принципи діагностики та лікування артеріальної гіпертонії. Навчальний посібник. Якутськ: Изд-во ЯГУ. 2007

Кафедра інфекційних хвороб з курсом епідеміології СамГМУ, епідеміолог, посаду асистент кафедри. Рік закінчення СамГМУ - 2011. Працює над дисертацією з епідеміології ВІЛ-інфекції.