Відновлення циклу після скасування гормональних контрацептивів

1. Який принцип дії гормональних контрацептивів?
2. Як організм жінки реагує на припинення прийому ГК?
3. Як скоро після скасування ГК вийде народити?
4. Що може вплинути на швидкість відновлення плідності:
5. Алгоритм відновлення репродуктивного здоров'я
6. КРОК 2: методи розпізнавання плідності
7. КРОК 3: поступове скасування контрацептивів

Вітаю, дорогі друзі!

Після опублікованих статей: Як підвищити прогестерон натуральними методами? гормональний баланс і Вітекс - аналог Циклодинону , Все частіше стали задавати питання: «Як відновити організм після довгого прийому гормональних контрацептивів і як пом'якшити їх скасування?» Я довгий час не відповідала, перебуваючи в пошуку достовірної інформації. Я не хочу експериментувати над чужим здоров'ям, а тим більше давати необґрунтовані поради, тому шукала заслуговує довіру керівництво. Всі джерела ви зможете прочитати в кінці поста.

Сам пост буде відповідати на найбільш важливі і часто задаються по відновленню організму:

Який принцип дії гормональних контрацептивів?

Препарати гормональної контрацепції випускаються фармацевтичними компаніями в двох основних варіантах:

• естроген-гестагенні (одно-, дво-, і трифазні ОК, КОК);
• гестагенні (внутрішньоматкові імплантати, ВМС, міні-пили, гормонсодержащие і гормонпродуцирующая ін'єкції.)

Пролонговану використання ГК сприяє пригніченню функціональності органів репродуктивної системи, при чому вплив виявляється на рівні гіпоталамуса і гіпофіза, що призводить до зниження кількісних показнику ЛГ і ФСГ. Порушується процес фолікулярної стимуляції і овуляції, що стає причиною блокування власної функції яєчників.
Яєчники перестають відповідати своїм фізіологічному призначенню, запас фолікулів, обмежений природною природою жіночого організму, швидко і марно витрачається. Це наближає клімактеричні зміни, знижуючи рівень загального і репродуктивного здоров'я, підриваючи імунітет і зменшуючи здатність організму адаптуватися до стресових ситуацій.

Використання малих доз гормональних препаратів призводить лише до часткової блокування, тому фолікул встигає дозрівати, а овуляція відбувається згідно з графіком. У такій ситуації ймовірність зачаття зовсім не виключається, але плодове яйце не закріплюється на маткової стінки, що призводить до його загибелі. Причина проблем з закріпленням плодового яйця криється в деструктивних змінах ендометрія, що вистилає матку зсередини. На тлі прийому ГК ендометріальних поверхня стає пухкої. Тобто, дія подібних контрацептивів засноване на абортивному ефекті.

Прогестіновиє препарати не виняток, в основі принципу їх роботи лежить блокування процесу визрівання нових яйцеклітин на гипофизарном рівні. Нормальний гормональний фон заміщається штучною стимуляцією, що жіночий організм сприймає як помилкову вагітність. Тривалий прийом прогестінових контрацептивів призводить до розпушення маточного ендометрію, згущення шийкового секрету, придушення природних циклічних змін в яєчниках.

Оральні контрацептиви часто призначають жінкам з метою лікування гінекологічних захворювань. Однак потрібно усвідомлювати, що початкова проблема, яка спричинила за собою ці хвороби, нікуди не дінеться. Лікування призведе до того, що фізіологічні ресурси яєчників значно скоротяться, хоча на самому початку курсу ОК ніяких зовнішніх ознак порушення жінкою відзначатися не буде. Крім того, небезпека криється і в канцерогенності синтетичних гормональних засобів, що давно доведено результатами відповідних досліджень.

Необхідно знати, що не так давно єдиною причиною, що змушує лікаря призначити жінці гормональні препарати, могла виступати потреба заміщення функції відсутнього органу, коли мова йшла в буквальному сенсі про збереження життя. Акушерська і гінекологічна практика не знає жодного критично небезпечного стану, яке вимагає негайного лікування гормональними препаратами.
Єдине, що виправдовує подібні призначення, це видалення яєчників у молодих жінок, у всіх же інших випадках можна говорити лише про завдається гормональними засобами шкоду. Але навіть у разі втрати яєчників завжди можна підібрати аналогові гомеопатичні або фітотерапевтичні препарати.

Як організм жінки реагує на припинення прийому ГК?

Після закінчення курсу прийому, жінка постає перед непростим вибором. Якщо гормональні контрацептиви приймалися недовго, а сама жінка від природи має великим запасом здоров'я, то Плідність відновлюється досить швидко.

Але в тому випадку, коли гормональні препарати приймалися тривалий період часу, або ж рівень жіночої фертильності спочатку залишав бажати кращого, придушення функцій органів репродуктивної системи, гіпоталамуса і гіпофіза - призводить до значних і незворотних порушень. Загальний стан жінки, яка переживає скасування гормональних препаратів, можна порівняти з наркотичною ламкою. Буквально це виглядає як розлад всіх життєзабезпечуючих систем організму. Скасування позначається не тільки на стані фізичного здоров'я, а й на психічній адекватності. При негативному збігу обставин жінка ризикує залишитися зовсім безплідною.

Тоді, щоб відновити Плідність, нормалізувати роботу репродуктивної та ендокринної систем, доведеться вдатися до досить довгого і складного лікування. Для оцінки збитку, нанесеного жіночому організму застосуванням і скасуванням ОК, були розроблені методи розпізнавання плідності. Це процес самоспостереження, що дозволяє фіксувати «зворотний зв'язок» від репродуктивної системи, що дозволяє уникнути медичних консультацій і аналізів.

Чому для кожної жінки так важливо знання про методи розпізнавання плідності? Знати про свій стан, вести статеве життя з урахуванням плідних і неплідних днів, спостерігати реакції власного організму на різні події - правильний підхід до планування сім'ї. Жіноча Плідність набуває цілком конкретних рис, стає легко вивчати своє тіло, відчувати себе живою і захоплюватися власним здоров'ям. Позитивне ставлення до власного тіла допомагає відновити менструальний цикл, сприяє овуляції і зачаття, забезпечує глибинний зв'язок з партнером. І все це неодмінно позначається на рівні сексуальності!

Як скоро після скасування ГК вийде народити?

Якщо метою скасування гормональних таблеток поставити бажання завагітніти і народити, то потрібно розуміти, що найкраще це робити після того, як відновиться ендокринна система і прийде в норму Плідність. Організм повинен увійти в адекватний фізіологічно режим роботи.

При недотриманні цього правила жінка ризикує втратити дитину на ранньому терміні через самовільного викидня. Крім того, прийом ГК - це сильний стрес для організму, і репродуктивній системі потрібен час на адаптацію і відновлення. Поспішна вагітність буде сприйматися тілом як нова навантаження, тому цілком можливо, що до пологів справа так і не дійде. На відновлення потрібно витратити не один тиждень, доведеться відкласти вагітність не менше, ніж на 6 місяців, а то й довше. І кожен день організму потрібна буде допомога, стимуляція відновлювальних процесів.

Що може вплинути на швидкість відновлення плідності:

• вік жінки;
• вихідний рівень здоров'я;
• тривалість прийому ГК;
• склад контрацептивів. Препарати, що містять прогестерон, не так згубно позначаються на здоров'ї репродуктивної системи, тому відновлення відбувається швидше, ніж після курсу естроген-гестагенних засобів;
• як і чим охоронялася жінка до початку прийому гормональних контрацептивів. Потрібно оцінити ступінь впливу на організм всіх контрацептивних засобів за сукупністю.

Наприклад, якщо молода дівчина 22-23 років протягом декількох років безупинно приймала ОК, то відновлення займе до року, а після 30-річного віку, можливо, буде потрібно кілька років, але після 35 років, цей період додатково збільшується в 2 рази.

Алгоритм відновлення репродуктивного здоров'я

КРОК 1: зниження стресу

Почати з розуміння того, що гормональні препарати досить жорстко придушували органи ендокринної системи на протязі всього курсу прийому ОК. Це виражається в сильному і тривалому стресі. Кожна жінка індивідуальна, організм справляється з наслідками стресу різними способами, все залежить від початкового стану здоров'я, тривалості прийому таблеток, психічної стійкості, лабільності нервової системи. Всі заходи, що допомагають усунути наслідки стресу - обов'язкові.
В першу чергу налагодити режим життя: збільшити кількість сну і відпочинку, поліпшити взаємини, прибрати стресовий фон, перейти на правильне харчування, нормалізувати вагу.
Добавки, які сприяють зниженню стресу: риб'ячий жир , Елеутерокок, солодка , родіола рожева .

КРОК 2: методи розпізнавання плідності

Реанімація репродуктивної системи, пригніченою ГК. Для початку слід зрозуміти, що ж з нею відбувалося під час прийому гормонів і поспостерігати її теперішній стан. Потрібно повністю сконцентрувати увагу на хворому органі або цілій системі, визнання проблеми і правильна акцентуація - вже цілющі. І ось тепер ми поступово перейшли до необхідності використання методів розпізнавання плідності. Вони дають можливість спостерігати за власним організмом. Дозволяють ретельно стежити за всіма змінами, щодня бути в курсі того, що відбувається. Не можна приймати страхи про небажану вагітність близько до серця. Знання про плідних і неплідних днями спростить питання контрацепції.

Спостереження слід почати з першого дня кровотечі після припинення прийому ОК. Цей день буде вважатися «першим днем ​​циклу». Про базові правила спостереження за всіма ознаками плідності докладно описано в видеокурсе Олени Волженіной "МРП для новачків", знайдете його цієї на сторінці , Там же скачати «Карту спостереження менструального циклу 2.0» і «Алгоритм інтерпретації карти спостереження менструального циклу».
Після вивчення базових знань можна вже переходити до наступних розділів:
1. Відновлення плідності після прийому ОК 2 (Присвячений правилам використання симпто-термального Методу розпізнавання плідності після скасування ОК)
2. Відновлення плідності після прийому ОК 3 (Курс практичний, відображення прикладу інтерпретації двох карт спостереження)
3. Відновлення плідності після прийому видалення внутрішньоматкової спіралі .

КРОК 3: поступове скасування контрацептивів

Скасовувати ГК, особливо якщо їх брали кілька років поспіль, потрібно акуратно, поступово і без поспіху. пÑ