Як побудувати графік базальної температури, використання для контрацепції

Як побудувати графік базальної температури

Для вимірювання базальної температури щодня вранці приблизно в один і той же час, не встаючи з ліжка і не сідаючи, жінка вводить вузьку частину медичного термометра в задній прохід на 5 хвилин. На підставі цих даних, можна побудувати графік зміни базальної температури.

З урахуванням графіка СВОЄЇ базальної температури жінка може використовувати комплексний метод контрацепції. Найбільш ймовірно зачаття в 4-5 днів ДО і ПІСЛЯ перетину графіком лінії 37 градусів.

Ознаки ймовірного безпліддя за графіком базальної температури:

1. Середнє значення другої фази циклу (після підйому температури) перевищує середнє значення першої фази менше ніж на 0,4 ° С.
2. У другій фазі циклу є западання температури (температура опускається нижче 37 ° С).
3. Підйом температури в середині циклу триває більше 3 - 4 днів.
4. Друга фаза коротка (менше 8 днів).

Див. контрацепція

Додаткова інформація: