Ось чому гранат обов'язково потрібно їсти з кісточками ... Про це повинна знати кожна жінка !. Обговорення на LiveInternet

1. Корисні властивості граната

Не дарма гранат називають королівським фруктом. І пов'язано це навіть не з його «короною» на «маківці». А з тим, що завдяки своєму унікальному складу і величезній кількості корисних властивостей гранат широко використовується в медичних цілях. Цей фрукт містить в собі цілий вітамінно-мінеральний комплекс, який надає неймовірний вплив на людський організм.

Виявляється, в соку граната міститься цілих 15 видів амінокислот, 6 з яких крім граната можна знайти тільки в м'ясі. Так що, якщо ви вирішили відмовитися від м'ясних продуктів, можете отримувати необхідні для здоров'я речовини саме з граната. Ми хочемо розповісти вам про дивовижні властивості королівського фрукта. Читайте і робіть для себе висновки!

Корисні властивості граната

1. Налагоджує гормональний фон. Виявляється, в кісточках граната містяться масла, які відновлюють гормональний баланс в організмі. Особливу увагу на цей фрукт варто звернути жінкам, оскільки він знімає біль при менструації, позбавляє від головного болю і допомагає при клімаксі.

2. Виступає в ролі природного інсуліну. Гранат дуже корисний при цукровому діабеті. 0,5 чайної ложки гранатового соку 4 рази на день знижують рівень цукру в крові.
3. Підвищує гемоглобін. Людям, що страждають на анемію, рекомендується випивати по 0,5 склянки розведеного гранатового соку 3 рази в день за 30 хвилин до прийому їжі протягом двох місяців.
4. Дезінфікує ротову порожнину. Відвар з гранатової шкірки знімає біль і дезінфікує горло і рот під час стоматиту, фарингіту та ангіни.
5. Знижує тиск. Гранат необхідний і гіпертонікам, оскільки він здатний знижувати артеріальний тиск без негативних наслідків для організму. Також цей фрукт володіє і заспокійливі властивості. Щоб заспокоїти нервову систему, позбутися від безсоння і тривожності, потрібно пити чай з додаванням висушених перетинок граната.
6. Покращує пам'ять. Виявляється, вживання 8 г гранатового соку протягом чотирьох тижнів помітно покращує показники вербальної і зорової пам'яті.
7. Знімає запалення. При захворюваннях нирок, печінки, суглобів, очей, вух і статевих органів лікарі радять вживати відвар кори граната. Щоб його приготувати, слід взяти 2 ч. Л. подрібненої кори, залити їх 1 скл. гарячої води і прокип'ятити рідина протягом 30 хвилин на водяній бані. Потім відвар потрібно процідити і додати в нього кип'ячену воду. Вживають цей засіб 2-3 рази на день по 50 г за півгодини до прийому їжі.
8. Знижує відчуття голоду. Всього лише 1 склянку гранатового соку в день допомагає підтримувати вагу в нормі завдяки своїй здатності продовжувати відчуття насичення. Вчені стверджують, що такий ефект досягається завдяки вмісту в соку поліфенолам, які славляться можливістю пригнічувати апетит.
9. Захищає від захворювань серцево-судинної системи. Постійне вживання граната в їжу значно знижує ризик смерті від серцево-судинних захворювань. Також 0,5 скл. гранатового соку 3 рази в день захищає від серцевих нападів і інсультів.

Пам'ятайте, що ми - те, що ми їмо, тому намагайтеся вживати в їжу правильні і корисні продукти. Не забувайте, що навіть самому міцному і здоровому організму потрібна підживлення у вигляді вітамінів і мінералів. Сподіваємося, що ми переконали вас в тому, що гранат повинен займати почесне місце в раціоні кожної людини.

джерело: https://formulazdorovya.com/1301269017820924778/vo...zhna-znat-kazhdaya-zhenschina/