Ефірна олія грейпфрута: склад, користь, властивості, застосування і лікування грейпфрутовим маслом

1. Склад ефірної олії грейпфрута
2. Користь ефірного масла грейпфрута
3. Властивості ефірного масла грейпфрута
4. Застосування ефірного масла грейпфрута, лікування грейпфрутовим маслом
5. Кількість вживаного ефірного масло грейпфрута
6. Застереження до застосування грейпфрутового масла

Дерево сімейства рутових, грейпфрут в висоту досягає п'яти метрів. Велика кількість ефірного масла знаходиться в шкірці фрукта грейпфрута , Якій потрібно переробити сто кілограм для отримання одного кілограма ефірного масла.

Склад ефірної олії грейпфрута

Основними хімічними компонентами ефірної олії грейпфрута є гераніол, лімонен, ліналоол, мирцен, пінен, цитраль.

Грейпфрутовий масло багате на вітаміни С, В2, РР, провітамін А (каротин), калієм, кальцієм, органічними кислотами.

Ефірна олія грейпфрута жовтуватого кольору, легкої і тягучою консистенції.

Аромат масла свіжий, холоднуватий, з ніжною легкою гіркотою.

Користь ефірного масла грейпфрута

Грейпфрутовий масло часто застосовується в ароматерапії і відноситься воно до ароматичних адаптогенів і афродизиакам.

Показано воно при депресії, розладі лімфатичної системи і травлення, застої в жовчному міхурі і печінці, порушення мікроциркуляції крові і частих простудних захворюваннях.

Як протіводепрессівнимі і тонізуючий засіб, ефірну олію грейпфрута сприяє психологічної розкутості, допомагає заспокоїти нерви, відмінно бореться з ранковими депресіями, наповнюючи людину інтересом до життя і навіть доводячи до стану деякої ейфорії.

Корисно давати масло грейпфрута хворим, які перенесли важку хворобу або складну операцію. Один аромат його здатний стимулювати волю до життя і порушити апетит.

Грейпфрутовий масло підвищує імунітет людини і опірність організму до простудних і інфекційних захворювань, попереджає розвиток атеросклерозу.

Для ефективного перетравлення їжі воно створює сприятливі умови. Чудово усуває відчуття тяжкості в шлунку після їжі і нормалізує роботу жовчного міхура і печінки.

Для зниження ваги - це непоганий засіб, що нормалізує жировий обмін.

Ефірна олія грейпфрута здатне очищати лімфу та кров від токсинів і шлаків, виводячи з організму також і зайву рідину. Корисно масло грейпфрута при легеневій недостатності, аритмії, гепатиті, гіпертонії, артриті, астенічному синдромі.

Ефір грейпфрута корисний і в косметології: для догляду за жирною шкірою і за жирним волоссям. Під його впливом зменшується жирність, підвищується тонус. Масло грейпфрута нормалізує роботу сальних залоз, звужує пори, відбілює шкіру. Дренажні функції шкіри поліпшуються, що запобігає появі комедонов.

Властивості ефірного масла грейпфрута

Має такі властивості: стимулюючу, що гармонізує, психотропну, імуностимулюючу, жовчогінну, сечогінну і вторгнень.

Адаптогенні властивості масла врівноважують, допомагають налаштуватися на активне сприйняття навколишнього світу, позбавляють від ілюзій.

Широко відомі і антицелюлітні властивості ефірного масла грейпфрута.

Застосування ефірного масла грейпфрута, лікування грейпфрутовим маслом

При захворюванні жовчного міхура і печінки рекомендується приймати двічі в день ефірне масло грейпфрута всередину - 1-2 краплі олії капнути в ложку меду і перемішати.

При цих же захворюваннях на праве підребер'я можна робити і теплі компреси: п'ять крапель ефірного масла грейпфрута додати в 15 грам теплого рослинного масла, просочити цією сумішшю серветку і накласти її на область печінки, утепливши зверху поліетиленовою плівкою. Наверх можна покласти ще й теплу грілку.

Після важких фізичних навантажень, або при проблемних місцях у фігурі, ефірну олію грейпфрута додається в теплу ванну (5 крапель на склянку молока). Тіло і м'язи після такої двадцятихвилинній ванни розслабляються, а настрій піднімається, адже сильний аромат грейпфрута дарує радість.

А ось після розслаблюючій ванни слід робити масаж проблемних зон, завдяки якому, при натяку на целюліт, можна зняти набряклість і посилити обмінні процеси в шкірі. Чи не повинні лякати відчуття сильного печіння і поколювання в протягом 2-3 хвилин - це природна реакція на дію ефірного масла грейпфрута.

Додаючи в масажний крем для масування по 2 краплі ефірного масла грейпфрута, лимона і ялівцю, потрібно масажувати шкіру круговими рухами від низу до верху, за допомогою масажної рукавиці.

Ефективний і масаж вакуумними баночками, який так само проводиться зверху вниз, змушуючи застояну лімфу рухатися швидше і стимулюючи відтік рідини і розподіл жирових клітин.

Після вакуумного масажу потрібно провести легкий щипковий масаж, завдавши в кінці його на проблемні місця антицелюлітний крем, для дієвості збагативши його також ефірним маслом грейпфрута.

Ну а якщо після цих процедур ще зробити обгортання на одну годину, або надіти шорти для схуднення, і зайнятися фізичними вправами, то результат буде видно набагато швидше - шлаки і токсини вийдуть разом з рідиною з організму.

Для зміцнення волосся, а також, якщо волосся жирне, безпосередньо під час миття в шампунь додаються 2-3 краплі ефірного масла. Можна додавати масло і в бальзами, маски для волосся. Волосся під впливом ефірної олії грейпфрута стає пишним і блискучим, жирність їх знижується. При тривалому використанні ефірного масла грейпфрута при митті волосся, вони рідше забруднюються.

Полоскання горла з додаванням двох крапель олії грейпфрута, допомагає прибрати неприємний запах з рота.

Ефірна олія грейпфрута рекомендується при вагітності - вони полегшує стан при токсикозах.

Кількість вживаного ефірного масло грейпфрута

• в аромалампи на 10 квадратних метрів по 3-4 краплі;
• в аромамедальони по 2-3 краплі;
• на ванну 4-6 крапель;
• в косметичні засоби по 5 крапель на 15 грам основи;
• при масажі також по 5 грам на 15 грам масажної основи;
• в теплі компреси по 4-6 крапель;
• для вживання всередину по 1 краплі з рослинним маслом, медом або варенням.

Натщесерце ефірне масло грейпфрута приймати не можна. Для усунення відчуття тяжкості після їжі потрібно на скоринку хліба капнути 5 крапель лимонного соку і 2 краплі ефірного масла грейпфрута.

Застереження до застосування грейпфрутового масла

• не можна приймати його всередину натщесерце;
• не можна приймати всередину більше трьох крапель олії на добу;
• при вживанні всередину, щоб уникнути подразнення слизової оболонки шлунка, потрібно обов'язково змішувати ефірне масло з медом, рослинним маслом, запити підкисленою водою;
• при печії потрібно запивати масло натуральним йогуртом або кефіром;
• не можна застосовувати ефірну олію цитрусових, менш ніж за годину до виходу на вулицю, щоб уникнути фотосенсибілізація.

Протипоказаннями до ефірному маслу грейпфрута є його індивідуальна непереносимість.

Лілія Юрканіс
для жіночого журналу InFlora.ru

При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий онлайн журнал InFlora.ru обов'язкова