Кому не можна їсти хурму

Фото: topsante.com

Хурма - справжнє джерело вітамінів і мінералів, які допомагають боротися з осіннім авітамінозом . Але, не дивлячись на те, що цей фрукт корисний для більшості людей, існують і серйозні протипоказання для його вживання.

Хурму не можна їсти при спайках в кишечнику і запорах, оскільки міститься в ній танін може провокувати гостру непрохідність.
Хурма протипоказана при панкреатиті і захворюваннях 12-палої кишки;
В'язкі речовини, що входять до складу хурми, здатні сповільнювати обмін речовин. Тому плодами не варто захоплюватися тим, хто схильний до повноти і швидкому набору ваги;
Фрукт не можна їсти дітям до десяти років: танін утворює з шлунковим соком в'язку суміш, що призводить до проблем з травленням;
Медики не радять вживати хурму при діабеті з-за високого вмісту природних цукрів;
При вагітності рекомендується помірне вживання хурми: як і інші яскраво забарвлені фрукти, вона може викликати алергічну реакцію;
І ще одне правило, яке не можна ігнорувати: хурма у можна поєднувати з холодною водою і молоком, так як це може призвести до розладом шлунка.

Нагадаємо, раніше "Сегодня" розповідав про найкорисніших продуктах листопада .

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram

джерело: сьогодні