Грибок стопи

Останнім часом вас турбує свербіж і печіння між пальцями ніг, а ваші ступні стали видавати неприємний запах? Цілком можливо, що у вас грибкове ураження стопи, яке називається мікозів. Поширена думка, що грибок стопи буває тільки у чоловіків, які нехтують особистою гігієною, не відповідає дійсності. Жертвою микоза може стати і охайна любителька фітнесу - перше місце за ймовірністю зараження тримають душі і роздягальні спортивних центрів, а також громадські басейни. Підступний грибок може підстерігати вас на килимовому покритті в номері готелю або в гостях у друзів, ховатися в приміряти взуття. Перш, ніж ступити босими ногами на поверхню сумнівної чистоти, згадайте про те, що в Росії мікозів стопи страждає кожен третій!

Для того, щоб уникнути знайомства з неприємними шкірними захворюваннями, необхідно дотримуватися кількох простих правил:

1) Приділяйте достатньо уваги гігієні ступень. Мити ноги необхідно щодня, ретельно обробляючи проміжки між пальцями і не шкодуючи часу на ретельний огляд шкіри стопи на предмет роздратування і натоптишів. Професійна косметика для педикюру перетворить процес догляду за ногами в приємну б'юті-процедуру, а новий лак для нігтів підніме настрій і буде мати гарний вигляд з відкритою взуттям;

2) Уникайте носіння синтетичних матеріалів - під ними ваші ноги потіють, а вологе середовище є справжнім раєм для мікробів. Шкарпетки повинні бути з чистої бавовни і бажано світлого кольору, який відразу робить помітними будь-які забруднення. Зрозуміло, знайти жіночі колготки і панчохи з натуральних матеріалів - непросте завдання. Більшість класичних тонких колготок містять великий відсоток поліаміду. Якщо ви постійно носите колготки в офісі, необхідно міняти їх щодня і уважно піклуватися про їх чистоті. Якщо ваші ноги сильно пітніють, з ранку скористайтеся тальком, завдавши його на суху і чисту шкіру ніг, а також насипавши в взуття;

3) Дотримуйтесь елементарних правил особистої гігієни в громадських місцях, а також при користуванні чужими речами. Не слід користуватися взуттям, яку хтось вже одягав на босу ногу, будь то нові босоніжки на полиці в магазині або туфлі, позичені у подруги на вечір. Якщо виходу немає, слід обов'язково захистити ступні щільними Підслідники, колготами або шкарпетками, щоб не допустити прямого контакту шкіри із забрудненою поверхнею. Не рекомендується ходити босоніж по килимовому покриттю, в чистоті якого ви не впевнені на всі 100% - попередні постояльці номера в готелі могли бути справжніми нечепурами, а у ваших знайомих, можливо, є собака, на лапах якої повно паразитів.

Якщо ви вже відчули, що з шкірою ступень коїться щось недобре, необхідно якомога швидше відвідати дерматолога. Після огляду фахівець призначить вам комплексне лікування виходячи з тяжкості ураження шкіри і загального стану здоров'я. Як правило, прийом таблеток і застосування протигрибкової мазі необхідно продовжувати протягом півроку, навіть якщо прояви захворювання перестануть турбувати вас набагато раніше. Без спеціалізованого лікування шкіра між пальцями ніг почне лущитися і розмокати, завдаючи досить відчутний дискомфорт при ходьбі, а потім покриється хворобливими виразками. Одним з найбільш неприємних ускладнень микоза стопи є грибкове ураження нігтьової пластини, яке може викликати деформацію нігтів.