Не такий страшний басейн, як страшилки про нього

Басейн - хороша можливість в будь-який непогожий день отримати заряд бадьорості і уявити собі, ніби ми побували на літньому пляжі. Плавання ще й дуже корисно для здоров'я. Але всякий, напевно, чув про те, що в басейні можна підхопити інфекцію. І що, тепер повністю позбавляти себе задоволення поплавати? А якщо відмовитися від відвідування басейну ви не в змозі, то, як убезпечити себе від загрози зараження?

Не такий страшний басейн, як страшилки про нього

У басейн допускають тільки за наявності висновку про стан здоров'я. Але ніяких гарантій ці довідки не дають. Багато хто звертається за ними не в державні поліклініки, а в приватні медичні центри, де за певну плату вам за п'ять хвилин випишуть все що завгодно, без будь-якого огляду і тим більше аналізів. Ви можете вважати себе здоровим і не звертати уваги на симптоми інфекційного захворювання, який оселився у вашому організмі.

Воду в басейні регулярно спускають і хлорують, його миють. Але, якщо це громадський водойму, туди регулярно приходять різні люди. І, оскільки купаємося ми без верхнього одягу, всіляким інфекціям, на перший погляд, легко дістатися до нашого тіла.

Одна з поширених страшилок про басейні пов'язана з тим, що там можна заразитися побутовим сифілісом та іншими захворюваннями, що передаються статевим шляхом (ЗПСШ).

Медики стверджують, то насправді ймовірність підхопити подібну інфекцію саме в басейні, а не при статевому акті, не так вже й велика - хіба що ви будете займатися сексом прямо в басейні і без використання презерватива. Переважна більшість збудників ЗПСШ не можуть поширюватися на повітрі або в хлорованій воді басейну. Крім того, їх концентрація поза організмом дуже мала.

Читайте по темі: Як уберегти стопи від зараження грибком

Ще одна подібного роду страшилка - грибок, як в просторіччі називається захворювання мікоз. Його збудник - мікоплазма - небезпечний тим, що здатний проникати через шкірні клітини. Грибок - дуже неприємний недуга. На ураженій шкірі (як правило, на ногах) з'являється висип у вигляді пухирців, нігті змінюють колір, часто жовтіють, на них з'являються білі смуги, вони ущільнюються і виглядають дуже неестетично.

Але справа не тільки в зовнішньому вигляді. Грибок викликає свербіж шкіри і, оскільки вражає лімфатичну систему, у хворих слабшає імунітет, що веде до різних форм алергій. Мікоз вимагає тривалого лікування, і він підступний: під впливом спеціальних мазей і інших засобів зовнішнього застосування може на якийсь час затихнути, а потім спалахнути знову.

Грибок потрапляє в організм при прийомі антибіотиків, якщо одночасно пацієнт не приймає антигрибкових препаратів, а також побутовим шляхом - при зіткненні з шкірою або речами хворої людини. Щоб не принести з собою з басейну таких «друзів», слід пам'ятати про дотримання правил безпеки.

1. Не відвідуйте басейн, якщо ви хворі хоча б легку застуду. Ваш імунітет ослаблений, і до вас може легко пристати будь-яка зараза.

2. Жінкам не рекомендується плавати в басейні під час місячних. По-перше, може посилитися кровотеча, по-друге, в цей період жіночий організм особливо вразливий для усіляких інфекцій.

3. Не слід користуватися чужими речами, наприклад, рушниками або тапочками, навіть якщо свої ви втратили або з якоїсь причини залишили вдома. Нікому не давайте і власних речей. Саме таким шляхом найчастіше передається інфекція.

4. Для захисту від грибка треба до і після відвідин басейну обробляти стопи ніг протигрибковою маззю. Будинки обов'язково міняйте шкарпетки, раз в тиждень покривайте нігті на ногах протигрибковим лаком. Не забувайте в басейн брати з собою пластикові тапки або шльопанці.

5. Перебуваючи в басейні, намагайтеся по можливості уникнути зіткнень з іншими купальщиками, особливо з незнайомими - вони можуть бути чимось хворі. Краще відвідувати басейн в денний час, коли там менше народу.

6. Є екстремали, які люблять займатися сексом прямо у воді. Не слід їх прикладу. Особливо якщо ви маєте намір вступити в контакт з випадковим партнером. Пам'ятайте, що п'ять хвилин задоволення не варті п'яти місяців лікування!

Всі статті розділу "Здоров'я"