Як боротися з грипом: секрети східної медицини

Спеціаліст зі східної медицини дає поради, що не підхопити грип

І знову грип, і знову у багатьох з нас немає проти нього імунітету. По-перше, далеко не всі перехворіли на "каліфорнійський" штамом, що був в минулому році, по-друге, в цей раз на території України циркулюють незнайомі нам " Вікторія "І" Вісконсін ". Тому рівень захворюваності на грип, який неухильно збільшувався з початку зими, тепер у багатьох містах наблизився до епідпорогу." До нього в ряді областей залишається в середньому 20%, - говорить Алла Мироненко , Заввідділом респіраторних та інших вірусних інфекцій Інституту епідеміології та інфекційних захворювань ім. Л.В. Громашевського НАМН України. - А Одеса вже його перейшла. Щодо позитивна картина в Києві - до порога ще 43%. Але якщо врахувати те, що в цьому році вперше за багато років в нашій країні така кількість штамів, а також незвичайні як для Марта Холод (через які люди більше часу проводять в задушливих приміщеннях), то ризик захворіти - як ніколи (за сезон ) високий ". Ще один тривожний аргумент на користь невтішних прогнозів - рівень захворюваності серед дітей. Адже саме вони швидше дорослих хворіють і приносять в родину цю болячку. Так, у порівнянні з минулим тижнем, кількість хворих дітей зросла в середньому на 35%, а в деяких регіонах - і майже на 5 0%. Так що поради фахівців уникати скупчення людей, висипатися і налягати на вітаміни - актуальні як ніколи. А якщо вам все-таки не пощастить "підхопити грип", то спробуйте скористатися нехитрими прийомами східної медицини, якими з нами поділилася невропатолог, фахівець з суджок -терапії Стелла Собіпан.

18291970___01

Зняти грип рукою

ВІД ГОЛОВИ - СПИЧКА Згідно техніці су-джок, великий палець - це "голова", ніготь - "потилицю", м'яка частина - "особа". Якщо біль скронева, то її зона - зліва і праворуч від "особи", ближче до верхнього краю нігтя. Якщо біль лобова - то нагорі пальця, посередині "особи". Якщо біль потилична, то на "потилиці" пальця. Натискайте на зазначені на малюнку точки сірником з силою по 3-5 секунд 3-5 разів кожну точку. При цьому краще натискати не на самому "потилиці", а на "лицьовій" стороні пальця (посередині), ближче до лінії суглоба. Якщо голова тріщить так, що область локалізації болю не зрозуміти, пройдіться по всіх трьох зонах. Такий масаж голови варто проводити не менше 3-х разів на день.

ПРИ закладеність носа - ГРЕЧКА Вершина завитка (природний малюнок на шкірі) на тильній стороні великого пальця - точка, пов'язана з носом. Прикладайте на неї на ніч гречане або яблучне зерно (вірніше два, округлими кінцями один до одного). Така акупунктура покращує дренування, тому сприяє відходженню слизу з області носа.

Зернятка закріплюйте паперовим скотчем, щоб вони могли "дихати". Якщо немає можливості (бажання) возитися з зерном всю ніч, то натискайте на зазначену точку протягом дня за принципом, зазначеному в попередньому блоці. Але врахуйте, що зерно, як живий предмет і зародок (на відміну, скажімо, від сірника), має здорову енергію, а, значить, ефект від лікування буде куди вище.

Забіяк горло - "МАСАЖ" СУСТАВА Під першим суглобом великого пальця знаходиться "трахея" - масажуйте її протягом дня. Будь-яке запалення - це патогенна енергетика. Тому на ніч прикладайте на зону горла компреси з будь-якого зерна. Як вже було сказано, насіння містить в собі силу життя і буде відтягувати на себе негативну енергію хвороби.

БІЛЬ У вухах - ТАБУ НА ТЕПЛО "Вуха", як ви вже здогадалися, розташовані на ребрі великого пальця: збоку посередині з обох сторін від нігтьової пластини. Впливати на них потрібно за тим же принципом, що і на інші точки. Єдина відмінність - категорично заборонені впливу на "вуха" будь-яким теплом. В іншому випадку це може посилити запальні процеси в самих вухах.

ВІД ТЕМПЕРАТУРИ - ФЛОМАСТЕР Так як в головному мозку знаходяться центри терморегуляції, то нормалізувати температуру тіла можна, впливаючи на них, а вірніше на їх проекцію все на тому ж великому пальці. Ця зона розташована в області нігтьової пластини. Впливати потрібно енергією холоду. Максимально її має чорний колір. Покрийте нігті (можна на всіх пальцях рук і ніг) лаком або фломастером відповідного кольору. Тримайте "манікюр", поки не піде жар.

УВАГА! Проводити акупунктуру потрібно так: чоловікам на пальцях лівих рук і ніг, жінкам - на правих. Вважається, що чоловічі енергії йдуть через наше тіло зліва, жіночі - справа. І таким чином, ефект від "масажу" буде вище.

ПРОФІЛАКТИКА: ТРИ КРОКИ ВІД ХВОРОБИ

1. Зарядка для вух. Оскільки на вусі знаходяться десятки точок, пов'язаних з різними органами, то вона підвищить кровообіг практично у всіх внутрішніх органах і системах, що найкращим чином позначиться на тонусі. Проробляйте цю нехитру зарядку щодня. Хоча б вранці, але краще - кілька разів на день.

Тричі потріть вказівним пальцем перед козелком (горбок перед вушною раковиною) лівого вуха, потім по 3 рази потягніть за мочку вниз, далі за верхній край вуха вгору, потім візьміть себе за зовнішню частину раковини і потягніть вухо теж тричі на сторону. Тепер 3 рази промассіруйте круговими рухами сам козелок, а потім і всю раковину. Повторіть вправу з правим вухом. Якщо зручно, можете виконувати таку зарядку одночасно для двох вух. Ознака того, що зарядку ви робите правильно, - відчуття жару в вухах.

2. Обкурювання інфекцій. На наших руках теж є ряд точок, стимулюючи що можуть бути мобілізовані і зміцнити імунну систему, завдяки чому, навіть зустрівшись з вірусом, організм зможе відобразити його атаки. Професіонали найчастіше впливають на ці точки голковколюванням. Будинки для цього можна використовувати аромапалички. Підпаліть її і клюють рухами, але не торкаючись до долоні, а лише дуже-дуже близько підносячи до неї, пройдіться по зазначеним на малюнку точках. Біля кожної з них затримуйтеся на 1-3 хвилини. Краще, якщо паличка буде полинова: ця травичка більше інших має бактерицидну дію. Таким чином, проводячи активацію захисних сил організму через точки, ви ще отримаєте сеанс противомикробной ароматерапії, вдихаючи полиновий димок.

3. Медитація посмішки. Будь-який стрес різко знижує імунітет. Тому постарайтеся жити з рівним настроєм та впевненістю в тому, що можна вирішити абсолютно всі питання. А налаштуватися на позитив допоможе наступна техніка. Щоранку починайте з того, що посміхніться собі в дзеркало. Потім сядьте зручніше і усміхнулася: будь-якому органу, який вас зараз турбує; сусідові, з яким ви вчора не порозумілися; завданням шефа, яке вам не до душі і т. д. Оскільки в головному мозку є т. н. дзеркальні нейрони, то вони отзеркаліть ваші гримаси і, навіть якщо вам сьогодні не дуже-то і весело, то позитив все одно спроектує з "дзеркала" в реальність.

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram