Специфіка заходів профілактики і лікування сезонного грипу та ГРВІ

25 Января 2016

У зв'язку зі складною епідемічною ситуацією з сезонним грипом і ГРВІ 2016 року в Калінінградській області звертаємо увагу студентів, викладачів і співробітників університету на заходи профілактики. Симптоми того типу грипу, який вражає людину на початку 2016 року, підступні в тому плані, що вони практично не відрізняються від тих проявів хвороби, які мають місце бути при сезонному грипі.

Симптоми «свинячого» грипу наступні: нежить, кашель, висока температура (аж до 39-40 градусів), біль в горлі, м'язові болі, відсутність апетиту, сонливість, сльозотеча, світлобоязнь, біль в грудях і загальна втома організму.

профілактика грипу

Профілактика грипу та ГРВІ можлива при використанні найрізноманітніших методів.

Специфічна профілактика грипу

Вакцинація і її ефективність

Профілактика грипу та ГРВІ підрозділяється на специфічну і неспецифічну. Причому до першої відноситься саме вакцинація, яка вважається найбільш надійним знаряддям проти цього вірусу.

Набутий після вакцинації імунітет здатний надати серйозне протистояння хвороби. Щорічне вакцинування істотно знижує ризик захворювання на грип, причому існують такі категорії людей, яким необхідно в період епідемії зберегти здоров'я і не захворіти.

Групи ризику

До групи ризику відносяться: діти від 0 до 6 років, дорослі люди у віці від 60 років, люди з хронічними соматичними недугами, медперсонал лікувальних закладів, школярі, студенти і курсанти. До особливої ​​категорії належать вагітні жінки, для яких це захворювання в другому і третьому триместрі вагітності протікає особливо важко.

Неспецифічна профілактика грипу та ГРВІ

Причина зараження хворобою

Для того щоб розуміти, від чого варто себе і своїх близьких берегти, варто згадати, яким чином передається вірус грипу:

• рукостискання з інфікованою;
• повітряно-крапельний шлях передачі - мікрокраплі, в яких міститься вірус при чханні і кашлі поширюються в повітрі, а вже звідти потрапляє в дихальні шляхи здорової людини, переносячи хворобу;
• недотримання правил особистої гігієни.

Коли існує небезпека зараження

Інфікований грипом людина заразний для оточуючих в перші три-чотири дні, а ось маленькі дітки взагалі можуть виділяти вірус від 7 до 10 днів.

Віруси сприйнятливі до особливостей зовнішнього середовища, поза тілом людини вони не можуть довго існувати (від 2-х до 8 годин). Вірус грипу гине від високих температур (75-100 градусів), а також від бактерицидних засобів, серед яких перекис водню, спирт, луг (міститься в милі).

Способи неспецифічної профілактики

1. Особиста гігієна. Інакше кажучи, безліч захворювань пов'язано з немитими руками. Джерело, як і раніше, хвора людина. Якщо доводиться постійно контактувати з зараженим, краще зайвий раз помити руки з милом. Уникати в цей період необхідно рукостискань, після зіткнень з ручками дверей, вбиральнями, поручнями в громадських місцях, обробити руки антисептиком або ретельно їх вимити. Не чіпайте брудними, немитими руками ніс, очі, рот.
2. Промиваємо ніс. Навіть якщо ви не вмієте цього робити, прийшла пора вчитися. Зараз багато лікарі радять зволожувати або промивати в період епідемій ніс. Це можна зробити за допомогою сольового розчину (на літр води 1 ч.ложка солі) або спеціальними соляними спреями, яких в аптеках безліч.
3. Одягаємо маски. Причому одягати як раз варто її на хвору людину, щоб виключити потрапляння в простір великих часток слини при кашлі та чханні, дрібні ж частки вона не затримує.
4. Ретельне прибирання приміщень. Вірус любить теплі і пилові приміщення, тому варто приділити час вологого прибирання і провітрювання.
5. Уникайте масових скупчень людей. У цей період краще утриматися від походів у театри, цирки, кафе та інші місця, де можуть виявитися інфіковані люди і де шанс підчепити вірус високий.
6. Збалансоване харчування і здоровий спосіб життя, заняття спортом, прогулянки і багато іншого.

Ці нескладні рекомендації допоможуть уникнути хвороби і зберегти своє здоров'я.