Як часто годувати новонародженого грудним молоком, скільки по часу?

1. Частота годувань молозивом
2. Як визначити, що малюк хоче груди?
3. Чим корисно часте прикладання до грудей?
4. Коли міняти число прикладань?
5. Скільки часу йде на одне годування?
6. Як чергувати груди при годуванні?
7. рекомендації Комаровського
8. Частота годувань при використанні сумішей

Фахівці, що займаються проблемами грудного вигодовування, наполягають на тому, що мама не повинна відмовляти дитині в молоці, якщо він цього хоче. Виходить, що дитину можна годувати стільки, скільки він того вимагає, проте багато педіатри не погоджуються з цим твердженням, вказуючи на різний режим годування при природному і штучному вигодовуванні. Двояка думка викликає у мам очевидне запитання: як часто годувати новонародженого - по режиму або за його бажанням?

Частота годувань молозивом

У перші дні після пологів материнська груди наповнюються молозивом. Чисте грудне молоко почне вироблятися через 2-3 дня. Природно, що новонароджений отримує в ці дні тільки молозиво. Бажано прикласти немовля до грудей відразу після пологів і протягом усього періоду годування молозивом часто прикладати немовля до грудей. Кількість його невелика, але новонароджений наїдається, завдяки високій поживності продукту.

Частота прикладань до грудей дуже важлива для немовляти. По-перше, малюк отримує повноцінне харчування. По-друге, відбувається рефлекторне звикання новонародженого до способу видобутку їжі, він пристосовується до форми соска, тренується правильно смоктати. По-третє, часті прикладання стимулюють лактацію і попереджають застій молока.

Додатково виникає взаємозв'язок між попитом (годування малюка) і пропозицією (молоко накопичується в достатній кількості). Активно даючи дитині груди, мама сприяє успішній лактації.

Довгий час грудне вигодовування велося по годинах, з чіткими інтервалами. Педіатри рекомендували матусям прикладати малюка кожні 3-4 години і давати йому смоктати 10-15 хвилин. Крім того, молоко, що залишилося слід зцідити. Практичні спостереження показали помилкове застосування такого режиму. Статистика минулих років відзначає часті випадки освіти маститу у матерів і розлади травлення у дітей.

Сьогодні фахівці пішли від жорстких рамок і вважають, що частоту годувань мама повинна визначати за бажанням малюка. Що значить годувати за бажанням? Груди дається новонародженому в будь-який час на першу його вимогу і де б мама не перебувала в цей час. Новий метод вигодовування ґрунтується на встановленні частоти годувань з поведінки дитини, а не щодо ретельного дотримання годин. Власне, режим встановлює дитина, а ви підкоряється такому вибору.

Як визначити, що малюк хоче груди?

Дотримуючись такого методу, мами дають груди новонародженому при найменших ознаках занепокоєння, якщо він не відмовляється від неї. Проте, навряд чи вам вдасться прикласти немовля до соску, коли він плаче або сильно вередує. Бажано, щоб мама навчилася розуміти своє чадо і відрізняла бажання посмоктати груди від інших причин його примх. Запам'ятайте наступні ознаки:

• малюк чмокає губками;
• ваш «пташеня» активно розкриває рот і крутить головою;
• починає смоктати куточок пелюшки або власний кулачок.

Вільний режим годування дозволяє маляті смоктати груди не тільки коли він зголодніє. Дитина тягнеться до грудей для душевного спокою, отримує від процесу захист, психологічний комфорт, вбирає любов і тепло мами. Важливо, щоб і матуся підходила до процесу з задоволенням, отримуючи масу позитивних емоцій від близького контакту зі своїм скарбом. Час грудного вигодовування - це безцінний період, коли встановлюється тісний зв'язок між мамою і дитиною, що триває все життя.

Саме чудове, що учасники процесу отримують обопільну користь. Вільний метод, як показали дослідження, благотворно позначається на психічному та фізичному стані мами і малюка:

• Розвиток новонароджених проходить швидко і гармонійно. Діти, які отримують груди на вимогу, ростуть міцними, менше схильні до захворювань, відрізняються врівноваженістю нервової системи.
• Жінка швидко повертає собі дородові форми. Природним чином зберігається контрацептивний захист. Мама уникає проблем з сосками за умови правильного захоплення соска дитиною.
• Виробляється грудне молоко відрізняється високим вмістом корисних речовин, володіє високою жирністю і надходить у великій кількості.

Чим корисно часте прикладання до грудей?

Деякі мами висловлюють сумніви щодо такого способу годування, турбуючись про кількість молока, яке потрібно малюкові. Хвилювання пов'язані з думками про переїданні або недоїдання дитини. Турбуватися не варто, оскільки така частота годувань врівноважується виробленням молока в достатній кількості, а новонароджені їдять настільки активно, що мимоволі провокують правильну лактацію (див. Також: як зрозуміти, чи вистачає грудного молока новонародженому при вигодовуванні? ). Відбувається своєрідне регулювання дитиною кількістю молока, яке йому потрібно. Маленький хитрюга, інтуїтивно контролюючи обсяг їжі, прекрасно наїдається і відчуває себе щасливим.

До речі, саме при погодинному годуванні молоко не випивається крихіткою повністю, що і призводить до його застою. Погіршується лактація, погрожуючи повністю зупиниться, що може підштовхнути маму до переведення малюка на штучне годування. Крім того, момент застою провокує утворення маститу у мами. Чи залишаться у вас сумніви після таких висновків з приводу того, яким методом краще годувати малюка? Виберіть той, який влаштує не тільки вас по всіх параметрах, але і буде оптимальним для дитини.

Коли міняти число прикладань?

З огляду на, що частота годувань і наповненість грудей при вільному методі вигодовування абсолютно індивідуальні, точних рекомендацій по кількості прикладань дати неможливо. Є малюки, які смокчуть швидко і напористо, а є такі, які «перекочують» сосок в роті, повільно витягаючи краплю за краплею. Очевидно, що розрахувати точну кількість прикладань складно, однак не можна не сказати про періоди активного росту дитини, коли йому потрібно більше молока.

Спостерігаючи за циклічним розвитком дитини, фахівці виявили чотири яскравих періоду до віку 1 року, в які дитина різко додає у зрості. Зразкові показники такі:

• 7-10-й дні життя;
• з 4 по 6 тиждень;
• до 3 місяців;
• в 6 місяців.

Підходячи до цих термінів, мамам здається, що малюк недоїдає, що він постійно голодний. Думаючи, що у неї мало молока, жінка намагається догодовувати дитину сумішами. Так робити не варто. Пройде 2-3 дня і ваш організм сам підлаштується під потреби крихти, почне виробляти більшу кількість молока. Нестабільність показників по частоті прикладань пов'язана і з загальним розвитком дитини, і з його апетитом. Мамам не слід хвилюватися через таких коливань - просто давайте малюкові груди, коли вона йому потрібна.

Статистичні дані, зібрані педіатрами, вказують на те, що дитина може просити груди 8-12 разів на добу. Цифри, безумовно, приблизні, вони не відображають реальної картини. Нормальним вважається бажання малюка смоктати молоко і 20 раз в день. Грудне молоко засвоюється дуже швидко, тому немає нічого страшного, якщо ваш малюк попросить груди через півгодини після годування. Природне харчування не впливає на роботу травної системи немовляти.

Скільки часу йде на одне годування?

Кожен малюк сам вирішує, скільки йому треба смоктати груди. Торопига управляється за короткий час, а вдумливий чоловічок розтягує задоволення і їсть більше півгодини. Підростаючи і освоюючи смоктання, діти збільшують швидкість прийому їжі, вибираючи необхідну кількість молока за кілька хвилин. Тимчасові показники, рекомендовані педіатрами, усереднені, тому прийміть здатності вашого скарби і годуєте стільки, скільки потрібно - точної норми не існує. Особливі рекомендації встановлені лише для вигодовування сумішшю.

Як чергувати груди при годуванні?

Чергування грудей при годуванні корисно для мами, воно допомагає зняти хворобливе набрякання молочних залоз до часу прийняття їжі дитиною. Тривалість утримання на одних грудей залежить від процесу вироблення молока у мами і нагулятися дитиною апетиту. Якийсь малюк управляється з одного грудьми за 5 хвилин, а інший розтягує процес на 10-15 хвилин. Якщо діяти за рекомендаціями фахівців, то необхідно проводити зміну грудей, розділивши загальний час годування навпіл.

Матусі з консервативними поглядами вважають за краще давати одну грудь на одне годування. Що прийняли вільний метод, ведуть записи, щоб відстежувати графік прийому їжі. Діти теж різні: одні люблять смоктати одну грудь, інші спокійно змінюють соски, думаючи тільки про те, щоб отримати достатньо молока. Педіатри сходяться на тому, що чергування грудей в одне годування зручнішим і правильним.

рекомендації Комаровського

Доктор Комаровський позитивно коментує вільний підхід до годівлі, але підкреслює, що вимоги дитини повинні грунтуватися на голод, а не на інших причинах. Якщо підгузник малюка переповнений або крихітка страждає від перегріву, його дошкуляє пітниця, він може потягнутися до грудей, намагаючись знайти в ній порятунок від дискомфортних відчуттів. Давати йому груди не слід. Мамі важливо точно знати, коли малюк дійсно хоче їсти. Виходить, що їсти дитині по вільному методу можна, але дотримуючись інтервал у 2 години.

Крім того, знаменитий педіатр настійно звертає увагу на один істотний момент: яким би методом ви не годували дитину, задоволення повинні отримувати і мама, і дитина.

Якщо вас напружує постійне втримання малюка у грудях, відмовтеся від вільного вигодовування і застосуєте звичне годування по годинах. Крім того, ви можете оптимізувати прийом їжі на вимогу, дотримуючись золотої середини. Зменшіть інтервали між годуваннями, але збережіть регламент.

Частота годувань при використанні сумішей

Молочна суміш для немовлят, незважаючи на запевнення виробників, що вона максимально наближена за складом до материнського молока, значно від нього відрізняється. Дитині, яка вигодовує сумішшю, потрібно більше часу на її переварювання, тому вільний графік харчування не підходить. Мама повинна розподілити годування сумішами на фіксовані інтервали. Оптимально перерва триває 3-4 години в денний час і 6-7 годин вночі.

Розбираючи варіанти годувань для штучному вигодовуванні, слід пам'ятати, що педіатрами обчислені приблизні нормативні показники, яких бажано дотримуватися. Малюк отримує стільки суміші, скільки йому потрібно в певному віці. Неправильно організувавши харчування немовляти сумішшю, ви можете спровокувати проблеми зі здоров'ям крихітки. Особливо вразлива від вживання сумішей травна система малюка.

Поділіться з друьямі!