Як годувати дитину грудьми з задоволенням? викриття міфів

1. Що ще почитати по темі?

Часом молодий і недосвідченої мамі складно не потонути в морі суперечливої ​​інформації. Давайте ж розбиратися, де правда, а де вигадка.

Міф 1. Груди треба спеціально готувати для годування під час вагітності: наприклад, натирати соски рушником, щоб шкіра загрубіла. Це запобіжить поява тріщин.

Викриття. Тріщини на сосках з'являються внаслідок неправильного прикладання дитини до грудей. Відповідно, подібна «підготовка» не врятує від пошкодження сосків, а, навпаки, може пошкодити шкіру. Кращою профілактикою тріщин є правильне прикладання.

Міф 2. У великих грудей більше молока, ніж в маленькій.

Викриття. За розмір грудей відповідає жирова тканина, а за вироблення молока - залозиста. Кількість молока не залежить від розміру грудей, тому що виробляється воно у відповідь на спорожнення молочної залози. Отже, жінка та з великою, і з маленькими грудьми виробляє на добу приблизно однакову кількість молока. Різниця може бути в тому, що у мами з маленькими грудьми дитина, швидше за все, буде прикладатися частіше, тому що ємність грудей у ​​неї менше. Отже, він швидше буде з'їдати накопичені запаси, а й молоко буде вироблятися швидше завдяки частим прикладанням.

Міф 3. Існують «молочні» і «не молочні» мами.

Викриття. Успішність грудного вигодовування не залежить від спадковості. Головне - це правильна організація самого процесу. І тільки дуже невеликий відсоток жінок в зв'язку з фізіологічними порушеннями не можуть виробляти достатній обсяг молока. Всі інші цілком здатні вигодувати свою дитину, тому що кількість молока залежить від частоти, тривалості годування і ефективності смоктання. Чим частіше і краще спорожняється груди, тим більше приходить молока.

Міф 4. Від грудного вигодовування псується форма грудей .

Викриття. Насправді груди зазнає свої головні зміни під час вагітності, коли залозиста тканина частково заміщає жирову. Саме жирова тканина надає грудям форму і об'єм, залозиста же відповідає за вироблення молока. Зворотні зміни в грудях будуть однакові у жінки, що годувала грудьми, і у жінки, яка відмовилася від грудного вигодовування відразу після пологів: жирова тканина поступово заміщає железистую. Процес відновлення при цьому буде залежати від індивідуальних особливостей і еластичності шкіри кожної жінки. Таким чином, саме по собі годування грудьми , За умови, що воно правильно організовано і жінка носить вірно підібрана білизна, на форму грудей не впливає.

фото: Depositphotos

Міф 5. Годувати потрібно по режиму: не частіше 1 разу на 3 години, щоб шлунок встигав все переварити і дитина не розтовстів.

Викриття. Ці рекомендації відносяться до годівлі новонародженого сумішшю, яка, дійсно, перетравлюється довше грудного молока, і організм витрачає більше сил. Саме тому діти на штучному вигодовуванні сплять довше. Материнське ж молоко засвоюється легко і перетравлюється швидко, тому перегодувати малюка, якому дають груди на вимогу, неможливо.

Міф 6. Вночі шлунок повинен відпочивати.

Викриття. Материнське молоко легко засвоюється і навіть містить речовини, які допомагають його переробляти, тому ніяк не може нашкодити шлунку малюка навіть вночі. До того ж, нічні годування необхідні для підтримки лактації, оскільки один з піків вироблення пролактину доводиться на ніч. А саме цей гормон відповідає за вироблення молока.

Міф 7. Молоко в грудях потрібно збирати, тоді буде чим нагодувати дитину.

Викриття. Навпаки, в спустошену груди молоко приходить швидше. Коли груди спорожняється, для організму це сигнал, що потрібно ще. Чим частіше смокче малюк, тим більше приходить молока. Спрацьовує система «попит-пропозиція». А ось якщо груди довго не спустошується (мама збирає молоко), то організм отримає сигнал, що молока стільки не треба, і тоді його вироблення буде знижуватися.

фото: Depositphotos

Міф 8. Молоко - це їжа, тому треба допаювати водою.

Викриття. Материнське молоко приблизно на 88% складається з води, тому допаювати малюка немає необхідності. Проводилися численні дослідження (в тому числі і в жаркому кліматі), які підтвердили, що до 6 місяців дитина не потребує допоювання. Додаткова рідина займає місце в шлунку малюка, створюючи хибне відчуття насичення. Це може привести до більш рідкісним прикладання і, як наслідок, зменшення вироблення молока і зниження збільшень у вазі.

Міф 9. Груди потрібно мити до і після годування.

Викриття. Груди не потребує окремого догляду, достатньо звичайного щоденного душу. На ареоле розташовані залози, які виділяють мастило, що володіє антибактеріальним і зволожуючим ефектом. При частому митті, тим більше з милом, мастило видаляється, що позбавляє груди природного захисту.

Міф 10. Після кожного годування необхідно зціджувати до останньої краплі, щоб уникнути застою.

Викриття. При правильній організації грудного вигодовування немає необхідності зціджувати додатково, тому що молока виробляється стільки, скільки потрібно дитині. В одній з рекомендацій Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ) також сказано про виключення додаткових зціджування після кожного годування, тому що вони стимулюють зайву вироблення молока, тим самим провокуючи застої.

фото: Depositphotos

Міф 11. Якщо груди більше не наливається і стала м'якою - значить, молока мало.

Викриття. Перші тижні після пологів організму поки не зрозуміло, скільки молока потрібно дитині. Механізм «попит-пропозиція» ще не встиг урегульовуватись, звідси почуття розпирання і переповненості в грудях. Через деякий час (зазвичай до 3 місяців) система вироблення молока налаштовується, молоко починає надходити в тій кількості, в якому необхідно дитині, і груди стає м'якою.

Міф 12. Якщо дитина часто просить груди, значить, він не наїдається, і потрібно догодовувати.

Викриття. Ситуація, коли дитина часто прикладається до грудей, робить невеликі перерви між годуваннями і при цьому добре набирає у вазі, є варіантом норми. Малюк має право їсти маленькими порціями, але часто. До того ж груди для нього не тільки їжа, але і можливість заспокоїтися, поспілкуватися з мамою. Перебуваючи в утробі, він звик чути шум її серця, відчувати ритм її кроків. І тепер малюк прагне до звичних відчуттів, які дають йому відчуття захищеності і впевненості, що цей величезний світ добрий і привітний до нього. До того ж часта стимуляція грудей збільшує вироблення молока.

Міф 13. Якщо дитина, трохи посмоктавши, кидає груди і плаче, значить, з молоком щось не так і потрібен докорм.

Викриття. Така поведінка у грудях не пов'язано з материнським молоком, адже воно завжди має той склад, який необхідний дитині в даний момент, т. Е. Уміє підлаштовуватися під його потреби. Неспокійна поведінка малюка може бути викликано різними причинами: дискомфорт в животі, молочниця у роті, стрес, не виходить правильно взяти груди і ще багато інших. Введення догодовування не вирішує проблему. Перш за все, потрібно знайти і усунути причину занепокоєння.

фото: Depositphotos

Міф 14. Після року в молоці нічого корисного немає.

Викриття. З віком дитини склад грудного молока дійсно дещо змінюється. У ньому присутні всі ті ж корисні речовини, але в іншому відсотковому співвідношенні. Проводилися дослідження, які показали, що з віком дитини збільшується жирність молока і концентрація імунних факторів, що захищають малюка від інфекції. Також існують дослідження, які підтверджують, що долгокормленіе сприяє правильному формуванню прикусу, знижує ймовірність виникнення карієсу, позитивно впливає на інтелектуальний розвиток. І навіть після двох років годування молоко залишається цінним джерелом білків, жирів, кальцію і вітамінів.

Міф 15. Від стресу пропадає молоко.

Викриття. Через короткочасного стресу молоко може гірше витікати з грудей, тому що напруга гальмує процес виділення. Але при цьому молоко не припиняє вироблятися. Поганий потік може стати причиною неспокійного поводження малюка у грудях, в зв'язку з цим мами часто вирішують, що молоко пропало. Але як тільки напруга піде, воно знову буде добре витікати. Якщо ж стрес присутній постійно, молока з грудей виводиться менше і, як наслідок, скорочується його вироблення. Щоб виправити ситуацію, потрібно продовжувати прикладати дитину до грудей і використовувати можливі способи для усунення стресу (розслаблення, сумісні з грудним вигодовуванням заспокійливі).

Всіх міфів, звичайно, не перелічити. Ми постаралися розглянути основні, які можуть вплинути на успішність грудного вигодовування. Чим більше у вас інформації, тим краще ви розумієте процес і впевненіше себе відчуваєте. Головне, щоб отримана інформація була з авторитетного джерела, якому можна довіряти.

Годуєте з радістю і в задоволення!

Що ще почитати по темі?

Грудне годування. Як до нього готуватися?
Грудне годування. Як подолати лактостаз?
Кидаємо годувати грудьми: як зробити це без особливих проблем?