Як зціджувати грудне молоко руками

1. Навіщо зціджувати грудне молоко
2. Масаж при застої молока
3. Як зціджувати груди
4. Що робити зі зцідженим молоком?
5. висновок

З появою малюка життя молодої мами кардинально змінюється. Догляд за дитиною займає практично весь час. Але не слід забувати і про своє здоров'я. Кожна годує жінка повинна знати, як зціджувати грудне молоко руками. Лікарі не рекомендують робити це постійно, однак, в деяких ситуаціях така процедура необхідна.

Навіщо зціджувати грудне молоко

Радянські лікарі рекомендували всім без винятку жінкам, що годують дану процедуру. Як зціджувати грудне молоко вручну після годування, знала кожна мати. Зараз же ця точка зору вважається неправильною.

Мами годують малюків не за розкладом, а на вимогу. Чим частіше дитина прикладається до грудей, тим краще це для лактації: молочко виробляється в більшій кількості. Для чого тоді потрібно зціджування в домашніх умовах?

Ця процедура необхідна, якщо:

• Дитина народилася недоношеною. Такі дітки не можуть смоктати груди самостійно, так як не до кінця розвинений рефлекс, але мамине молоко їм необхідно для правильного розвитку.
• Малюк ослаблений хворобою.
• Мама хворіє і приймає будь-які медикаменти, які не сумісні з ГВ, наприклад, антибіотики.

Ще однією причиною може бути лактостаз. Це застій молока в протоках молочної залози жінки. Причиною такого стану може бути:

• стрес;
• надмірна кількість молока, коли новонароджений не встигає його з'їдати;
• погана прохідність проток;
• неправильно підібрана білизна (занадто тісне, незручне);
• плоский сосок;
• сон в неправильній позі (на животі);
• тріщини на сосках;
• неправильне прикладання дитини до грудей;
• переохолодження;
• важка фізична навантаження.

Лактостаз характеризується хворобливістю і вагою в області грудей (можливі навіть ущільнення), болем під час годування, підвищенням температури тіла. При тривалому стані молочного застою відбувається припинення його вироблення. Тому необхідно терміново вживати заходів: крім зціджування, рекомендуються прогрівання, масаж. Слідкуйте за своєю позою під час сну: найкраще спати на боці. Як зціджувати грудне молоко руками при застої, ми розповімо далі.

Масаж при застої молока

Самомасаж позбавить від хворобливості, розіб'є утворилися грудочки, поліпшить кровообіг, налагодить лактацію. Якщо ви не будете вживати ніяких заходів при лактостазе, то це може перейти в мастит (запальний процес в молочній залозі).

Підготуйтеся до процедури: руки не повинні бути сухими і холодними, нанесіть на груди гіпоалергенний крем або масло, щоб уникнути ризику травмування ніжної шкіри.

Техніка масажу включає в себе наступні прийоми:

• Погладжування. Легкі рухи йдуть у напрямку до центру.
• Розминання по спіралі. Ретельно опрацьовується кожна ділянка, велику увагу слід приділити зонам застою. Розминати слід пальцями, рухаючись від периферії до ореолі.
• Постукування. Можуть виконуватися поверхнею долоні або пальцями.
• Вібрація. Для цього трохи нахиліться вперед і потрясіть груди.

Не потрібно занадто інтенсивно масажувати, інакше ви можете травмувати протоки, і нанести ще більшої шкоди. Больові відчуття можуть бути, однак, різкого болю при масажі бути не повинно.

Як зціджувати груди

Як правильно зціджувати? Таким питанням задається кожна молода мама, яка вперше зіткнулася з подібним явищем. До цієї процедури слід ретельно підготуватися.

Перед тим як зцідити молоко руками, слід:

1. Ретельно вимити руки з милом.
2. Приготувати чисту ємність з досить широкою шийкою. Якщо ви надалі плануєте годувати дитину цим молоком, то посуд повинна бути простерилізована.
3. Попити теплий чай або відвар з трав.
4. Розслабитися. Не варто хвилюватися: у вас все вийде!
5. Зробити теплий компрес на груди (можна просто змочити рушник і залишити його на 5-10 хвилин).
6. Деякі фахівці радять при процедурі годувати іншою грудьми малюка: так ви запустите природний процес, і зціджувати буде значно легше. Якщо такої можливості немає, то уявіть, що дитина поруч з вами.
7. Можна помасажувати груди, розім'яти її, злегка потрясти для кращого припливу молока.

Як можна зцідити молоко? Існує два способи:

• вручну;
• за допомогою молоковідсмоктувача.

Зціджування грудного молока руками повинно проходити в спокійній обстановці, тому оберіть зручну для себе позу. Обхопіть груди знизу долонею однієї руки, великий палець іншої повинен знаходитися на області ореолу, решта пальців розташуйте внизу. Легкими, але впевненими рухами натискайте до тих пір, поки не з'явиться молоко. При правильному дотриманні техніки воно повинно сходитимуть не краплями, а тонкою цівкою. На сосок краще не тиснути: так ви можете травмувати його, що призведе до утворення тріщин. Не поспішайте! Ви не повинні відчувати різкого болю. Якщо таке трапилося, то слід звернутися до лікаря за професійною допомогою.

Плюси ручного прийому зціджування:

• не потрібно ніякого спеціального пристосування;
• менш болюча процедура;
• сприяє збільшенню лактації.

Щоб зцідити молоко за допомогою молокоотсоса, слід, перш за все, провести ті ж підготовчі заходи, що і при ручному способі. Пристрій обов'язково має бути чистим. Воронка приставляється до сухої і чистої шкірі грудей, потім прилад запускається. Молоковідсоси бувають: механічні (ручні), електричні.

плюси:

• значна економія сил;
• процедура проходить швидше.

Після зціджування обов'язково розберіть і промийте прилад.

Що робити зі зцідженим молоком?

Тільки що зцідженим молоком можна годувати дитину без побоювань. Важлива умова: вибирайте безпечну тару, попередньо продезінфікуйте дитячу пляшечку або скляну баночку. Якщо малюк ще не зголоднів, то молочко можна прибрати в холодильник (але зберігати дозволяється не більше тижня). У морозилці продукт може зберігати свої корисні властивості до 3-4-х місяців. При кімнатній температурі воно простоїть всього лише кілька годин, потім стане не тільки марним, але навіть небезпечним для здоров'я маляти. Можна взяти молоко з собою на прогулянку, але бережіть його від прямих сонячних кращою, і постарайтеся погодувати їм малюка якомога швидше.

Не можна годувати дитину холодним молоком! Обов'язково підігрійте його на водяній бані. Оптимальна температура - 37-38 градусів. Щоб перевірити, чи достатньо молочко підігріли, капніть їм на зап'ясті - не повинно бути занадто гаряче або холодно. Мікрохвильовою піччю краще не користуватися, так як цей прилад здатний знищити корисні властивості, а також нерівномірно нагріває деякі ділянки пляшечки, тому дитина може просто обпектися.

Молоко з холодильника або морозилки можна використовувати тільки один раз! Якщо дитина не доїв, то ні в якому разі не зберігайте залишки: їх потрібно відразу ж вилити, так як користі така їжа не принесе.

Деякі мами використовують грудне молоко для виготовлення дитячих страв, однак, позитивний вплив на організм, що росте від цього не доведено. Від термічної обробки всі корисні елементи і вітаміни руйнуються, більш того, така їжа може не засвоюватися і викликати проблеми з травленням. Тому краще не ризикуйте. Для правильного розвитку і активного росту малятку потрібно мамине молочко, отримане природним способом.

висновок

Знати про процеси, що відбуваються в організмі жінки, що годує, про правильну техніку зціджування молока, повинна кожна молода мама. Обов'язково радьтеся з лікарем, не допускайте помилок в годуванні. Дотримання цих простих правил дозволить вам насолоджуватися материнством без виникнення будь-яких проблем!