- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости

Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Болі в м'язах грудей

16 вересня 2015 року, 10:11
Болить м'яз грудей
Дівчатка підкажіть, вчора відчула біль в лівій груди. Все прощупала болить м'яз. Не знаю наскільки це пов'язано, але в даний момент загострилася міжреберна невралгія теж зліва болить і остеохондроз, хрумтить ліве плече. Фізичних навантажень не було, тільки лежала позавчора довго ліву руку під голову поклавши. Невже так потягнула м'яз. Фото код карт де болить ...
Читати повністю...
Силіконові груди і гв.Первие проблеми.
Ну що .... синочку 3 місяці, у вазі набирає добре. Сісі то работают😂😂😂 А ось м'язи грудей не працюють взагалі. Вилетів у мене імплант з кармана😈 Зачекайте, не лякайтеся Це не видно взагалі, якщо брати груди в руку на дотик теж не видно, а ось якщо лізти пальцем під груди і чіпати уздовж лінії імпланта, то відчувається малесенький шматок самого імпланту, приблизно 1 см . Це означає імплант трохи вийшов з кишені (кишеню формували з грудних м'язів. я звичайно я відразу написала лікаря ... лікар ...
Читати повністю...
Біль під грудьми.
Дівчата, добрий день! У мене вкотре захворіло під грудьми, що за біль, не можу зрозуміти ... Перший раз біль почалася десь тиждень тому, прокинулася з нею. Опис: болить під грудьми, над животом, не можу зрозуміти, чи то ребра це, то чи шкіра, то чи м'язи. Натискаю, трохи болить. Потім ходжу і все нормально, потім знову починає боліти. Закономірності так такої немає. Просто починає хворіти. Хто небудь стикався з такою проблемкою? Термін 38 тижнів ...
Читати повністю... Наталка
30 вересня 2016, 21:31
прикол
Пішла я сьогодні в теплий басейн розслабити втомлені м'язи і зробити вправи і просто відпочити. 😊😊Хожу туди зазвичай по п'ятницях, коли не працюю. Так ось, стою я біля бортика, піднімаю ноги і милуюся видом! І раптом підступає до мене якийсь мужик і явно починає мене клеїти! 😂😂😂А я треба сказати, стою по груди у воді і пузика мого він не бачить, зате бачить груди! 😅😅🤗🤗 Вже на третьому реченні, як тільки стає більш-менш в тему, я заявляю йому, що взагалі-то ...
Читати повністю...
Календар вагітності по тижнях
Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

20 серпня 2016, 6:52
Вранці не можу себе зібрати
Дівчата привіт! Вагітність 12 тижнів, животик начебто з'явився. А може і жирок випав))) але питання ось у чому. Вранці встаю вся на розчепірився. Груди як ніби набрякла і болить, потім нічого. Поперек болить, і болить толі м'язи на животі толі що. Починаючи від пупка і вище до грудей рівно посередині. Потім не згоден, все проходить. Під вечір болить куприк, тому що робота сидяча. Ніяких виділень немає, я маю на увазі не характерних. Як взагалі проявляється тонус матки ???? Мені варто переживати ...
Читати повністю... Юлія
21 лютого 2015 року, 19:12
болить груди
Вчора ввечері відчула, що болить груди, як ніби там синяк або м'яз потягнула, застуджена, предтемпературное стан, чоловік вночі відібрав ковдру і я години 4 спала в одних труселях. Коли мацаю місце де болить здається, ніби ущільнення є ... дитина посмоктав цю груди легше не стало ... застудив? Або все ж застій? Або взагалі що похлеще? Куди йти, до мамолога або відразу на узі? Але це довго, дитину ні з ким залишити, чоловік весь в роботі, поки відпроситься ... зараз щось можна зробити?
Читати повністю...
Календар розвитку дитини
Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

21 січня 2017, 18:12
почалася мазня на 17 день циклу
Привіт всім! Не розумію що зі мною відбувається (((5 числа пройшли місячні, болів живіт, ПМС було, через тиждень знову відчуття що ПМС, почала сильно боліти груди і збільшилася, трошки нудило. Два дні тому з'явилася ніби як застуда, саднить як при кашлі та ломить спину, вранці хрип в легкому, яка то дрібне тремтіння в тілі. А зараз взагалі в стані афекту, пішла в туалет якась рожева мазня почалася, хоча 17 день циклу, живіт не болить і до місячних далеко. Навіть і не знаю що думати, подумала б вагітність, так ...
Читати повністю...
Здоров'я майбутньої мами і малюка
Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога
Перейти до спільноти
10 тижнів
Ну ось і 11 тиждень почався. Вранці прокинулася а груди не болить. Соски стали величезними і злегка потемніли. Ні токсикозу НЕ каламутить вже. Апетиту так і немає. Їм мало сплю багато. Зате з'явився біль в ногах. На ногах судинна сітка і піднявшись один сходовий проліт, болі в м'язах. Раніше на 6 поверх злетіла без проблем а тут як старенька))) Шкіра і волосся стали сухими. Стопи ніг теж сухі. Коротше зміни місцями приємні місцями немає)))
Читати повністю... Ксенія
5 січня 2016, 4:36
про Планку
Ось що станеться, якщо ви будете робити планку кожен день! При виконанні планки в першу чергу розвиваються м'язи черевного преса, які виконують важливу функцію в нашому тілі. Черевні м'язи - це єдина група м'язів, що не прикріплена до кісток. Це означає, що вони повинні підтримувати спину і хребет, оберігаючи їх від різних травм. Для того щоб черевні м'язи справлялися з цим завданням, необхідно регулярно тренувати м'язи кора, роблячи їх дуже сильними. Домогтися цього можна і потрібно за допомогою щоденного виконання ...
Читати повністю... Ольга Кузнєцова
5 лютого 2017, 20:55
дивні місячні
Доньці півроку, годую грудьми. Менструацій не було з пологів. Кілька днів тому відчула слабкість, біль внизу живота, заболіла голова - такого зі мною давно не бувало. Вчора на прокладці (сорри за подробицю) помітила яскраву мазанину - кров. Зраділа - ура, ВОНИ прийшли! Але на цьому все виділення припинилися. Сьогодні протягом дня знову йде мазня, але вже такого бурого (соррі) кольору. При цьому присутні явно ознаки кд (червоних днів календаря)) - тягнуть м'язи, живіт надувся, чутливі груди, перепади настрою та інше. Але не...
Читати повністю... мама Кішка
12 березня 2015 року, 22:37
Вирішила підкачати попу, приєднуйтесь)
Вирішила підкачати попу, груди і пресс.Пока займаюся 3-й день! Живіт болить жахливо (що робити щоб пройшла м'язовий біль?) Займаюся дома.Пресс сина саджу на ноги і качаю, поки виходить 11 разів. Присідання роблю через не можу (качаю попу) 3 рази по 10 раз.Болят ноги ... а саме верхня часть.Еще болять м'язи грудей-віджиматися від підлоги ніколи не вміла, віджимаюся на колінах! Фото
Читати повністю... Мишкова мати
22 вересня 2014 року, 15:08
17 тижнів. Перестала боліти груди і повернулася в добеременное стан
Дівчатка, поясніть, що це може означати. Термін 17 тижнів, почалася 18-а. Минулого тижня кілька днів потягував поперек, періодично були болі в низу живота, навіть більше схожі на простріли або розтягування м'язів, не знаю, як правильно описати .... Виділення, пардон, світлі, як зазвичай все. Зв'язала болю в попереку і потягування в животику зі зростаючою маткою і розтягнення м'язів. Болей вже ніяких немає, але тепер турбує інше: груди взагалі не болить і навіть здулася, стала менше ... Уже дня три обмацую її і розумію, що ...
Читати повністю... Olga.wrkt
11 січня 2017, 8:23
КОПИЛКА вправ Ревітоніка (буду додавати)
https://www.youtube.com/watch?v=Bpzxriy5A7g https://www.youtube.com/watch?v=Bpzxriy5A7g Текст заняття майстерклас Кожна вправа (навантаження на м'яз) виконується 30 секунд, потім розтягування м'яза 1. Вправа на холку. Піднімемо плечі, кисті рук на попереку, спина випрямлена, затискаємо трапецевидную м'яз опустивши голову на трапецевидную м'яз. 30 секунд. Далі розтягуємо м'яз (дивимося відео) 2. Розслабляємо м'язи задньої поверхні шиї. Руки в замок за спину. На вдиху плечі максимально вгору з руками, затиснутими в замок і опускаємо голову назад на складку, там де 6-7 хребець. 30 секунд і потім ...
Читати повністю... Леля
24 січня 2015 року, 00:42
"А у вас молоко втекло!"
Як говорив знаменитий чоловік в повному розквіті сил) Другий день у мене на футболці з'являються мокрі плями. Читаю, що на 19 тижні - це норма. АЛЕ у мене виділення (молоко? Молозиво?) Тільки з лівих грудей. Зараз (може з годину назад) прям десь зі столову ложку або навіть більше "вилилося") Чешется шалено і болить м'яз грудна, як після занять спортом. А праві груди сухенька і мовчить - не свербить, не болить. Що скажете з цього приводу? Що з лівих грудей виділення є ...
Читати повністю...
Докаркалась?
Всім привіт! Тільки недавно питала про лактостаз і ось сьогодні захворіла груди. З ранку відчула біль в центрі лівих грудей (за соском). Схожа на біль від синяка. Виявляється тільки коли натискаєш туди або напружуєш м'язи. В інший час невелике типу невеликого печіння. Ущільнень і твердість ніяких немає. При годуванні є невеликий дискомфорт. Вчора дочка лежала на мені, може що перекрила .... і сьогодні я поспала ще на цій грудей, але це вже не перший раз ... Приклала капустяний лист і дала два рази поспіль ...
Читати повністю... milana
16 грудня 2014 року, 10:39
Варикоз або дефіцит кальцію і магнію?
Може хто небудь знає, від чого постійно ниючий біль в ногах буває (в литкових м'язах).? Уже навіть спати вночі нормально не можу, так сильно "крутить" ноги. Довго ходити не можу (ноги втомлюються і буває пастозність). До лікаря зараз немає можливості поїхати, плюс ще я годую дитину грудьми і напевно нічого пити і не можна (((. Може у кого було так, що ви робили або пили?
Читати повністю... Танюшка
29 квітня 2016, 10:48
24 тиждень - фото Пузік)))
У нас все добре - Піна якісно))) Була у лікаря мигцем (здавала посів) поцікавилася чому болить живіт зверху - сказала м'язи і бандаж тільки допоможе, якщо допоможе ... Купила))) Зараз потихеньку ношу - набагато легше і перестало боліти в тих місцях)))
Читати повністю... Кіра Волянська
6 вересня 2016, 10:45
26.09.16
Останні місячні 25.08.16 .ПА був 26 і 30. Розумію, що по суті рано, але ... вчора з'їла банку огірків (які терпіти не можу) і другий день моторошно нудить ... навіть не можу курити ((тягне матку. Болі м'язи над грудьми
Читати повністю... Марія
13 грудня 2013, 22:53
33,5 тижнів
Болять тазові кістки і куприк, якщо сиджу і встаю ... потім расхажіваюсь..і нічого вроде.отлежіваю все, починаючи від ушей.до боків. М'яз під грудьми на боці лежачи, защемляет.Заболел син + муж.і я з соплями ... ех..блін.
Читати повністю... Юлія
21 лютого 2015 року, 19:12
болить груди
Вчора ввечері відчула, що болить груди, як ніби там синяк або м'яз потягнула, застуджена, предтемпературное стан, чоловік вночі відібрав ковдру і я години 4 спала в одних труселях. Коли мацаю місце де болить здається, ніби ущільнення є ... дитина посмоктав цю груди легше не стало ... застудив? Або все ж застій? Або взагалі що похлеще? Куди йти, до мамолога або відразу на узі? Але це довго, дитину ні з ким залишити, чоловік весь в роботі, поки відпроситься ... зараз щось можна зробити?
Читати повністю... Олена
26 січня 2014 року, 13:37
У мене як зазвичай питання
Девчоночки, заспокойте ... я вчора довго прибирала, мила підлогу. Самопочуття хороше, турбує тільки одне. Після прибирання з учорашнього вечора болить зліва (майже по середині) зверху вже майже біля грудей в області під ребрами. Чи можуть це боліти м'язи (болить, как-будто качала верхній прес)? Або що це може бути? Малюк себе веде на кшталт, як зазвичай, але таких болів не було, якщо це важливо, то у мене плацента розташована якраз по лівому ребру. Біль не сильна, починається або, якщо натиснути, або коли лежу на ...
Читати повністю... nevmer
28 листопада 2014 року, 14:35
Чи можна займатися спортом, якщо ще годуєш?
Вирішила я піти на йогу. Ось тільки сумніваюся ... Молодшому скоро 11мес, ще на грудях. Кажуть, що не можна займатися спортом, мовляв якщо з'являється біль в м'язах, то виробляється молочна кислота, яка негативно впливає на грудне молоко. А що буде то? Згорнеться і пропаде молоко в грудях? Або стане шкідливим для дитини? Хто нитка знає?
Читати повністю... ssavicheva
27 грудня 2015 року, 14:06
Форма через місяць після пологів
Почала тренуватися, поступово збільшуючи навантаження. Спочатку робила просту гімнастику, яку показували в пологовому будинку. Потім включила вправи на всі групи м'язів, але без ваги або з еспандером. Останні два тренування можна назвати повноцінними, з вагою, але м'язи після не болять, що дивно. Боялася перестаратися. Постараюся знайти час і записати відео тренувань. Вага не змінюється. Але я і не прагну. Грудьми годую, їсти хочеться весь час.
Читати повністю... Маріанна
22 лютого 2016, 9:53
Болить груди !!! Допоможіть досвідчені матусі.
Вчора тренувалася в залі, в тому числі грудні, ввечері температура 37,2 і болить права грудь при цьому застоїв і ущільнень я не намацала. І на вскидку у мене є можливі причини: перетренувалися (два дні поспіль), підхопила вірус але на тлі м'язового болю поки не розумію цього, через груди (або не можу просто прошупать, може м'яз травмувала але ідентифікувати що це м'яз або залоза не можу так як болить праворуч майже під пахвою). До лікаря поки не бачу підстав тягнутися з ...
Читати повністю...
гіпертонус
Лікар прописала утрожестан 200 мг / 2 рази на день, продовжувати пити фолієву кислоту і магнеВ6. Від Утрожестан сплю. Увечері вип'ю таблетку, а через годину хоч гарматами стріляй 😂. Магній вона порадила, бо я скаржилася на біль в грудях. Іноді м'язи затискає. Хочу запитати, що лікар прописувала Вам при гіпертонусі матки?
Читати повністю... Кіра Волянська
5 вересня 2016, 17:19
ну не знаю ... овуляція?
Останні місячні 25.08.16 .ПА був 26 і 30. Розумію, що по суті рано, але ... вчора з'їла банку огірків (які терпіти не можу) і другий день моторошно нудить ... навіть не можу курити ((тягне матку. Болі м'язи над грудьми
Читати повністю... Світлана
19 березня 2015 року, 23:20
Болять мої крила
М'язи не болять тільки ті що на голові. Все інше болить, ноги, руки, прес, спина, попа і навіть груди. Та дівчинка що говорили простіше, ні разу не простіше. Зате дихання нормально вистачає і навантаження хороша на всі м'язи. Після першого заняття у мене майже й не боліло нічого, а зараз поворухнеться боляче =)))
Читати повністю... Наталя
16 вересня 2016, 10:42
Нічо не розумію.
Другий день голова болить. Температура 37.2. Кашель з'явився. Руки тремтять. У грудях які / то поштовхи вже більше тижня (і це не м'язи) сьогодні була у терапевта, а вона мені: попийте валер'янки. Це взагалі норма що температура підвищена? (10я тиждень)
Читати повністю... Кіра Волянська
12 вересня 2016, 18:28
Перші ознаки?
Дівчата, у кого які були спади і підйоми на ранніх термінах до затримки. Поділіться досвідом відчуттів. Цикл у мене 29, сьогодні 21 дц. Останні пару днів тягне в області яєчників і болять м'язи над грудьми. Зазвичай за два тижні до місячних у мене болить груди і дня за три до них тягне живіт. А зараз ось зовсім по іншому, Сама груди не болить, тільки ось м'язи над нею і соски чешуться періодично. Так Періодично запаморочення, нудота, тахікардія.) Ось як-то так
Читати повністю... Нюта
23 грудня 2016, 19:43
фарбую кружечок))) і рада потрібна
Урра, ми таки змогли закласти хлопчину)))) І ще нам скасували всі нехороші діагнози, які припустили при першому скринінгу, так що я щаслива і фарбуюся в блакитний. Все, дивлюся для хлопчиків коляски, одеялкі, повзунки))) І навіть температура 37,7 мене вже не лякає) Хоча як завжди із задоволенням послухала б, чим хто лікується, а то все кістки- м'язи ніби в косичку заплітається ... Приїхала з МОНІІАГ як ніби там вагон разгрузіла- і температура звідки не візьмись. і кашель, що аж в грудях ...
Читати повністю... Інна
3 жовтня 2015 року, 23:45
Ущільнення в грудях
Привіт! Нещодавно писала, що болить м'яз грудей, сходила до гінеколога, сказала що остеохондроз загострився. А пару днів назад вночі відчула біль в лівій груді в районі соска, у мене як раз середина циклу була, думаю напевно овуляція. Але чогось все болить і болить. Коли переодягаюся, коли на животі сплю. Сьогодні вирішила самообследоваться. Груди у мене після 2-х дітей, яких годувала по півтора року, м'яко скажемо не дуже (годувала давно, 3 роки вже минуло). Висять невеликі вушка, тому все дуже добре ...
Читати повністю... Small Elza
23 листопада 2014 року, 10:57
болить груди
Дико болить ліва груди. Прокинулася з цим болем. Не пам'ятаю такого з першою вагітністю. З грудей вже місяці 2 тече "молозиво" від яркожелтие до білого, бюстгальтер вічно з плямами. З Лерик це почалося тільки після пологів. Чоловік припустив, що це молоко так з'являється) На мою думку, занадто рано. Що це може бути? PS була у лікаря. Зробила узі. Кіст немає, все ок. Груди не болить. Боліла м'яз в грудях, все через посиленою прибирання при ремонті
Читати повністю... Марина
8 серпня 2015 року, 17:40
Дівчата подивіться невже воно
Була стимуляція Пурегоном ® думала нічого не вийшло так як була гіперстімуляція16 був укол ХГЧ, сьогодні зробила тест і ось що побачила не знаю який дпо.Із ознак тільки паморочиться голова і болить груди і дуже білять м'язи живота
Читати повністю...
Різко піднялася з лежака, болить верх живота
Дівчата, допоможіть. Може у кого так було. У мене 31я тиждень, сьогодні відпочивала на лежаку і так вийшло, що я дуже різко піднялася з лежака і захворів верх живота. Відчуття, що розтягла прес. Тягне весь вечір і навіть болить досить сильно, під грудьми і нижче яких см 5. бебіка ворушиться в звичайному режимі, але біль не дає мені розігнутися повністю, коли встаю. У кого-то було подібне? Що це може бути - розтягнення м'язів живота? Терпіти біль і побільше лежати або ...
Читати повністю...
два місяці по тому
21 січня талія 63 бедра 96 27 березня талія 58 бедра 90,5 обхват ноги 51 груди 89 Спорт будинку кожен день на різні групи м'язів по 15 хвилин (вранці або ввечері). Вчора була в басейні сьогодні болять крила)) Рухаємося далі
Читати повністю...
Голковколювання у Москві
Всім привіт. Підкажіть, будь ласка, клініку і лікаря, який ставив голки вашій дитині при гіпертонусі. Синові 6 років, у нього С-подібний лівобічний грудо-поперековий сколіоз 1 ступеня. І ось з боку викривлення сильно напружена м'яз, вона прям рази в 2 більше, ніж з іншого боку. Масаж не допомагає її розслабити, плюс під час нього він став скаржитися на біль в цій м'язі. У кого було щось подібне? Що-небудь з цим можна зробити, щось, щоб м'язи зрівнялися?
Читати повністю... Аліса
25 квітня 2017, 8:32
Гімнастика: вправи для спини, йога для початківців
Робіть цю вправу всього 1 раз в 2 дні. Спина перестане боліти відразу ж. Якщо тебе мучить гостра біль в спині і шиї, є проблеми з тиском і ти часто прокидаєшся уві сні, ці вправи - те, що треба! Даний комплекс складається з найпростіших поз йоги для початківців. Уже після третього тренування за цією схемою ти відчуєш, як тіло стало слухняним, а м'язи зміцніли. Ти станеш міцніше спати і краще відновлюватися під час сну, голова проясниться, стане легше вирішувати нагальні ...
Читати повністю... Хто небудь стикався з такою проблемкою?Як взагалі проявляється тонус матки ?
Застудив?
Або все ж застій?
Або взагалі що похлеще?
Куди йти, до мамолога або відразу на узі?
Зараз щось можна зробити?
О робити щоб пройшла м'язовий біль?
Com/watch?
Com/watch?
