Болить груди при вагітності: що робити?

Під час вагітності молода жінка відчуває чимало незручностей, пов'язаних з гормональною перебудовою організму. Це і нудота, запаморочення, перевтоми, молода мама вже не може витримувати ті навантаження, які були для неї нікчемною справою до «цікавого» положення. І звичайно ж болить груди при вагітності. Переважна більшість вагітних скаржаться на ці болі, особливо в районі сосків. Але як з цим впоратися? Так, нудота пройде вже до кінця першого триместру , А надмірна втома притупляється з прийомом спеціальних вітамінів. А болі в грудях під час вагітності? Адже груди збільшуються протягом усього терміну, невже ці болі доведеться терпіти всі 9 місяців? Ні, не все так страшно.

Чому під час вагітності починає боліти груди?

По-перше, цей процес цілком природний. Незалежно від розміру, будь-яка груди починають підлаштовуватися під положення її власниці і готується до годування малюка. Під дією ХЛГ (гормон лХГ) вона збільшується, а молочні залози готуються до вироблення молока. Шкіра на сосках стає темніше і набагато дошкульніше. Особливо, якщо ця ваша ерогенна зона - ви це відчуєте особливо гостро. Як правило, самий пік болю доводиться на перший триместр. Тому не варто турбуватися. Більшість вагітних зазначає, що до 12-14 тижня болі зменшуються або проходять зовсім.

Болить груди при вагітності: що робити?

Можна вдатися до деяких засобів, для зменшення неприємних відчуттів. Для початку, підберіть собі нову білизну. Мереживні для цього випадку не підійде. Необхідно придбати бюстгальтер з натуральної тканини, із зручними чашечками. Варто відзначити також, що під час нового формування грудей, з сосків можуть бути виділення. Це молозиво, перші ознаки роботи молочних залоз. Не панікуйте, це нормальне явище. Якщо виділення турбують - підкладіть в бюстгальтер спеціальні вкладки, але міняйте їх частіше. Якщо груди особливо чутлива, на ніч спробуйте надягати спортивну білизну, щоб не травмувати соски.

Також, лікарі рекомендують загартовувати груди, застосовуючи вологі обтирання і повітряні ванни. Для позбавлення від болю в грудях під час вагітності можна виконати наступне. Поки ніхто не бачить, посидьте вдома топлес, дайте молочним залозам відпочити від одягу. Також, існує маса фізичних вправ для поліпшення кровопостачання грудних м'язів. Щоб уникнути потрапляння зайвої інфекції, варто частіше мити груди, вранці і ввечері. Але краще не використовувати при цьому звичайне мило, краще який-небудь ніжний крем-гель. Після, не забудьте змастити все спеціальним кремом, який попереджає появу тріщин і розтяжок.

Якщо все-таки болю не проходять, а тільки посилюються - зверніться до лікаря, тому що причиною неприємних відчуттів може стати не тільки вагітність, але і інші чинники.