- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Форми грудей - може бути саме у вас ідеальний бюст? (Цифри, факти)
- Анатомічна будова грудних залоз
- Будова соска і ареоли
- Форми бюста і їх назви
- Відстань між грудьми і напрямок сосків
- відстань
- напрямок сосків
- # 4 основні характеристики бюста
- Поширені форми бюста (цікаві факти)
- округла
- конусоподібна
- краплеподібна
- широко посаджена
- маленька
- асиметрична
- важка
- Обчислення розміру грудей
- Питання відповідь
- Період виношування малюка і ГВ
- # 5 правил догляду
- думка експерта
- Мішель Плейс
Існують різні форми грудей, але кожна з них по-своєму неповторна. Гарний бюст - краща прикраса для будь-якої жінки. Саме ця частина тіла надає привабливість всього жіночого образу, є ознакою жіночності й оригінальності.
Але навіть невелике погруддя можна піднести ефектно, зробивши його своєю перевагою. Незважаючи на існуючі канони краси, відомо багато випадків, коли представниці жіночої статі з нестандартною грудьми отримували звання найпрекрасніших і спокусливих жінок.
Анатомічна будова грудних залоз
Якщо порівнювати з іншими внутрішніми органами, анатомія грудей не така вже складна.
Молочною залозою називають парний орган, який має форму півсфер, які розташовуються симетрично. Знаходяться вони в передній області грудної клітини в районі 3-7 ребра.
Будова бюста представлено залозистими частками з круговим розташуванням. Їх кількість варіюється від 15 до 20.
Частки утворюються за допомогою маленьких сфер, які з'єднуються точно так же, як виноградники в грона.
Сфери - це альвеоли, саме в них синтезується молоко в період грудного вигодовування. Частки є об'єднуючим елементом для жирової та сполучної тканини.
Завдяки залозистим клітинам будова грудини людини набуває еластичність. Наявність значного вмісту жиру робить бюст пластичним і м'яким.
Сьогодні широко поширена інформація про те, що об'єм грудей можна збільшити за допомогою фізичних навантажень і тривалих тренувань з використанням спортивних тренажерів.
Щоб зрозуміти дійсність, потрібно вивчити будову грудини жінок. Сама груди не включає м'язову масу, як видно на фото. Саме з цієї причини молочні залози неможливо «накачати», скорегувати обсяги або форму. Груди підтримується шляхом гнучких зв'язок, а не м'язової системи.
М'язи перебувають під молочними залозами. Коли дама здійснює спеціальні вправи, ця мускулатура починає гойдатися, трохи збільшуватися. Саме тому створюється ефект збільшення самого бюста. Це також дозволить трохи підтягнути груди .
З роками через дії сили тяжіння шкірні покриви і зв'язки стикаються з розтягуванням і починають видозмінюватися, що в кінцевому підсумку призводить до отвисшей грудей. Чим більше розмір, тим більш вираженим буде провисання.
Будова соска і ареоли
Розібравшись в будові грудини, молочних залоз, розташуванні ребер людини, цікавлять особливості сосків і ареоли.
У дівчат, які не народжували дитину, соски приймають форму конуса, у тих, хто пережив пологи, вони більше нагадують циліндр.
Навколо сосків знаходиться ареола з діаметром, який дорівнює 30-50 мм. Вона пофарбована в більш темний колір в порівнянні з шкірних покривів.
Відтінок стає ще темніше в момент сексуального збудження або при виношуванні дитини.
Через сосок, крізь молочні протоки, виділяється молоко, необхідне для годування немовлят. На поверхні ареоли розташовуються невеликі горбки, через які виділяється спеціальний секрет для зволоження шкіри.
Форми бюста і їх назви
Від чого залежить обсяг і форми бюста?
Будова грудей з внутрішньої сторони у всіх абсолютно ідентичне, але за зовнішнім виглядом ця частина тіла має відмінності.
розрізняються розміри і форми бюста, а також діаметр і забарвлення сосків і ареол. Саме ці особливості роблять кожну жінку унікальною і не схожою на інших.
Величина також залежить від кількості жирових клітин. Шикарною пишними грудьми можуть похвалитися представниці прекрасної статі з великим вмістом жирових тканин в області молочних залоз.
За рахунок щільності і складу залозистої тканини бюст набуває форму. Ці тканини, подібно каркасу, підтримують груди, запобігаючи провисання. Навколо молочних залоз жінок розташовується велика кількість лімфовузлів.
Показники форми і величини ніяк не впливають на виробництво молока і можливість годування грудьми. У будь-якому жіночому організмі може проводитися молоко, і ніякі зовнішні особливості не впливають на лактацію.
Як і інші парні органи, півкулі жіночих грудей не бувають повністю симетричними. Анатомічно обсяги правої молочної залози дещо більше лівої.
Відстань між грудьми і напрямок сосків
Виділяються і такі відмінні риси жіночого бюста, як довжина проміжку між грудьми і напрямок сосків.
відстань
Даний параметр може варіюватися:
- обидві груди щільно прилягають одна до одної так, що між ними немає проміжку;
- між молочними залозами є відстань не більше 2 - 3 см;
- верхня частина грудних півкуль розташовується близько, а донизу інтервал збільшується, формуючи трикутник;
- далеко розташованої вважається груди, коли відстань перевищує 5 см.
Іноді молочні залози розташовуються далеко один від одного і додатково віддаляються внизу в протилежні сторони.
напрямок сосків
На основі особливостей сосків виділяються кілька форм жіночої грудини:
- Бездоганними вважаються дивляться прямо соски з маленькою ареолой.
- Соски спрямовані в різні боки - поширена ситуація.
- Через вікових змін відбувається провисання бюста, а соски направляються вниз.
Багато пані користуються послугами пластичних хірургів, щоб зробити соски близькими до ідеалу.
# 4 основні характеристики бюста
Існує 4 основних параметри, за якими складається характеристика молочних залоз:
- Висота розташування. Низької або високої груди може бути в залежності від особливостей посадки на грудній клітці. Важливо пам'ятати про те, що низьке розташування і провисання, яке розвивається після лактації або в похилому віці, - різні поняття.
- Щільність і еластичність. Ідеальна груди володіє м'якістю і пружністю. На формі бюста негативно відбивається вагітність і годування малюка. У зв'язку з цим знижується щільність і з'являється в'ялість. Позбутися від проблеми можна тільки за допомогою пластичної операції.
- Ширина підстави. За даним параметру розрізняють вузькі, широкі, а також середні молочні залози.
- Обсяг. Бюст буває плоским, опуклим або втягнутим.
За перерахованими параметрами, далеко не всі жінки мають досконалої грудьми від природи.
Поширені форми бюста (цікаві факти)
Американські вчені змогли довести, що характер і особливості поведінки представниць прекрасної статі можна дізнатися за формою жіночих грудей.
округла
Є однією з найбільш привабливих, але в реальності зустрічається нечасто. Багато дівчат, які вирішуються на маммопластику, бажають зробити власні молочні залози саме округлими. «Накочена» груди виглядають нітрохи не гірше.
Округлості говорять про самодостатність і прямоти характеру, неприйняття зрад.
Все тому, що жінки з округлими грудьми найбільш привабливі для чоловіків. Такі дами здатні поодинці домагатися успіху. Між кар'єрою і сім'єю вони виберуть кар'єру.
конусоподібна
Зазвичай характеризується невеликим розміром і зустрічається у дівчат, що мають деякі чоловічі риси.
Вони вважають за краще силові спортивні заняття, мають багато друзів. Їх любовні відносини часто виростають саме з дружніх почуттів. З «пацанок» виростають уважні дружини і дбайливі матері.
краплеподібна
Видає вразливу дівчину, схильну до перебільшення проблем. Сентиментальні особистості трепетно ставляться до власного обранця і вимагають того ж натомість.
широко посаджена
Леді завжди товариські, легко йдуть на контакт, довіряють оточуючим, але не люблять порожні пересуди.
Здатні прийти на виручку, навіть якщо це зашкодить їм самим. Ці жінки завжди безпосередньо висловлюють власну думку, чи не намагаючись зачепити почуття оточуючих.
маленька
Дівчата з найменшими розмірами (1 або 0) намагаються ніколи не впадати у відчай і знаходити переваги в кожній ситуації.
Відкриті натури, випромінюють позитив, енергію і цікаві думки. Чи не здатні довіритися першому зустрічному, хоча завжди відкриті і доброзичливі.
асиметрична
Леді не відрізняються сталістю. Всього за кілька хвилин їх плани і настрій змінюються. Здатність фантазувати дозволяє знаходити рішення найскладніших проблем.
важка
Дівчата безтурботні і легковажні в юності. Але з роками вони зможуть стати розсудливим, стати відмінними дружинами і матерями, які здатні розібратися в будь-яких питаннях.
На фото в мережі можна дізнатися, які бувають форми жіночої грудини найчастіше. Звичайно, перераховані вище теорії характеру, з огляду на зовнішній вигляд бюста, не є точними. Але можна перевірити їх на собі.
Обчислення розміру грудей
Для проведення вимірювань потрібно сантиметрова стрічка. Необхідно надіти бюстгальтер, який в точності збігається за розміром.
Спочатку стрічкою обхоплюється лінія під грудьми. Необхідно зробити видих і зафіксувати цифри. Важливо, щоб сантиметр розташовувався паралельно поверхні підлоги і не рухався.
Далі вимірюється сама груди. Стрічка переміщається на самі виступаючі місця. Сантиметр щільно притискається до тіла, але без тиску. Після уточнення цих двох розмірів варто скористатися таблицею розмірів грудей.
Розмір грудей Вимірювання під лінією бюста (см) 70 67 - 72 75 73 - 77 80 78 - 82 85 83 - 87 90 88 - 92 95 93 - 97 100 98 - 102
Далі потрібно від показника розміру самої грудей відняти цифру розміру під бюстом.
Отриманий розмір (см) Маркування 10 - 12 АА (0) 12 - 13 А (1) 13 - 15 В (2) 15 - 17 С (3) 18 - 20 D (4) 20 - 22 DD (5) 23 - 25 E (6) 26 - 28 F (6 +)
Користуватися представленими таблицями необхідно наступним чином:
- стрічкою вимірюється обхват під грудьми (наприклад, 72 см);
- вимірюється сам бюст (наприклад, 86);
- виробляються обчислення (86 - 72 = 14);
- в таблиці 2 даний показник відповідає розміру чашки В (2).
Обсяги всіх видів грудей легко виміряти за допомогою наведених таблиць. Це допоможе дізнатися точний розмір молочних залоз і вибрати відповідне нижню білизну.
Питання відповідь
Що може спровокувати зміну форми грудей?
В першу чергу, потрібно розуміти, що зовнішній вигляд бюста в 20 років і, наприклад, в 40 буде відрізнятися, так як вікові зміни впливають на організм. Крім цього, груди може змінитися внаслідок виношування плоду, годування грудним молоком, вживання гормональних ліків, патологій, старанних спортивних тренувань, після клімаксу.
Період виношування малюка і ГВ
Зміна конфігурації та об'єму грудей спостерігається не один раз протягом життя. Параметри змінюються з віком і різними етапами менструального циклу.
Найбільш виражені трансформації спостерігаються в період вагітності і годування немовляти. Фахівці вважають, що саме під час виношування дитини відбувається повноцінний розвиток молочних залоз.
Перші зміни бюста відбуваються на 5 - 6 тижнях вагітності. Соски і ареоли набувають темно-коричневий відтінок, а їх розміри підвищуються. Зростає також і обсяг бюста.
Всередині півкуль здійснюються значні перетворення: повністю дозрівають альвеоли і молочні протоки, запускається вироблення молозива - поживного складу. До пологів ця рідина перетвориться в молоко.
У ньому міститься велика кількість ліпідів і знижений вміст білка. Грудне молоко відрізняється ідеальним складом, який сприяє нормальному розвитку немовляти.
Будова грудей жінки під час лактації має на увазі ще більше збільшення обсягу, що необхідно для виконання основного призначення - годування малюка.
Молоко здорової матері пофарбовано в білий колір, має солодкуватий смак і жирність не більше 4%.
Після завершення ГВ бюст зменшується, а вироблення молока припиняється. Початкові форми і розмір вже не відновлюються.
# 5 правил догляду
Жіночий бюст - важливий і вельми чутливий орган, який потребує ретельного регулярного догляду. Слід звернути увагу на наступні рекомендації:
- Для підтримки міцного здоров'я варто дотримуватися гігієнічних норм, особливо в період годування груддю. Для догляду за шкірними покривами підбираються косметичні засоби з натуральною основою, без використання гормонів.
- Повітряні ванни і контрастні обтирання позитивно позначаються на стані грудних півкуль.
- Спідня білизна підбирається в точності за розміром, обов'язково з натуральних матеріалів, без випирають елементів і плоских швів.
- Слід оберігати молочні залози від будь-яких пошкоджень, оскільки навіть дрібні травми здатні згодом привести до формування злоякісної пухлини.
- Систематичний самостійний огляд і відвідування кабінету маммолога допомагають своєчасно виявляти порушення стану грудей.
думка експерта
Ірина Дорофєєва
практикуючий косметолог
Форма грудей, в першу чергу, залежить від генетичних факторів. Крім цього, впливають на бюст статеві гормони. Коли спостерігається гормональний збій, можна спостерігати зупинку зростання молочних залоз або, навпаки, активне збільшення.
задати питання
Мішель Плейс
пластичний хірург
Багато жінок комплексують через своїх грудей, вважаючи її недосконалою, хоча кожен бюст по-своєму унікальний. Звичайно, в деяких випадках у представниці прекрасної статі присутні явні показання до оперативного втручання. Варто задуматися про операцію, якщо одна грудь занадто відрізняється за розміром, або молочні залози дуже важкі, що навантажує хребет, провокує біль. Також хотілося б відзначити, що важливо правильно підбирати бюстгальтер.
задати питання
Правильний догляд стане запорукою здоров'я молочних залоз. Будь-які параметри бюста, а також напрямок сосків можуть бути різноманітними. Юна груди з роками деформується, змінює зовнішній вигляд, і це природний процес.