Годування груддю: підготовка до годівлі грудьми і налагодження грудного вигодовування

Знайомтеся, Майорова Анна - перинатальний психолог, ведуча курсів для майбутніх батьків , Консультант з грудного вигодовування. Дізнаємося у фахівця, чи потрібно якось готувати груди до годування дитини

У мене для тебе прекрасна новина - твоє тіло саме себе готує до годування дитини ще при вагітності. Тому спеціально ніяк не треба готувати груди.

Уже в перший місяць вагітності твої груди стає більше, соски витягуються, ареола збільшується в розмірі. За рахунок вироблення більшої кількості меланіну шкіра навколо соска темніє, може посилитися пігментація і венозний малюнок на грудях. З другого триместру вагітності в грудях з'являється молозиво, яке ти можеш помітити на бюстгальтері, одязі, або побачити вже після народження малюка.

Напевно, ти зустрічала висловлювання «Готуй до годівлі голову, а не груди». Це означає, що краще підготуватися інформаційно і психологічно: налаштувати себе, що у тебе все вийде, що природа створила твоє тіло ідеальним для годування і, що ти зможеш давати краще харчування своєї дитини.

• Корисним буде вивчити, як правильно прикладати дитину до грудей, адже правильне прикладання - запорука успішного годування грудьми.
• Дізнайся, з якими труднощами ти можеш зіткнутися в період становлення лактації, так їх буде легше уникнути або усунути в перші дні.
• Приготуй контакти консультантів з грудного вигодовування, з якими можна проконсультуватися по телефону або викликати додому для надання допомоги і підтримки в питаннях грудного вигодовування.

Важливий і психологічний настрой, впевненість в своїх силах і підтримка з боку близьких.

Читай також: Біль при грудному вигодовуванні: в чому причина?

Чого точно робити з грудьми не треба:

• загартовувати сосок, натираючи мочалками або рушниками;
• вкладати будь-які грубі тканини в бюстгальтер;
• не треба крутити, витягати соски під час вагітності;
• расцежівать або розсмоктувати груди.

До сьогоднішнього дня збереглося безліч міфів навколо грудного вигодовування і багато суперечливої ​​інформації, яка тільки заплутує і лякає. Один з міфів про те, що існують «молочні» і «немолочні мами», або міф про те, що в маленьких грудей буде мало молока. Насправді, ти повинна знати про те, що практично будь-яка мама може вигодувати свого малюка, а форма і розмір грудей не впливають на кількість молока у мами.

Читай також: Важливі питання про грудне вигодовування: відповідає фахівець

Не варто читати неперевірену літературу, сумнівні статті або негативний досвід жінок на форумах. Краще звернутися до авторитетних джерел, наприклад книгам, написаним професіоналами: «Грудне вигодовування: секрети і секретик», «Подарунок на все життя. Керівництво по грудному вигодовуванню »,« Мистецтво грудного вигодовування »(єдина в світі книга, про годування грудьми, написана годують мамами). Ось чому дійсно варто приділити увагу, для того щоб після пологів годування проходило якомога успішніше і приносило тобі тільки радість.

Наш фахівець:

Анна Майорова,

перинатальний психолог, провідна курсів для майбутніх батьків в м Буча

http://mambook.com.ua

Фото: shutterstock, depositphotos