Метод лактаційної аменореї: чи можна завагітніти при годуванні грудьми?

1. Метод лактаційної аменореї
2. Плюси і мінуси методу лактаційної аменореї
3. Як не завагітніти при годуванні грудьми?
4. Правила застосування методу лактаційної аменореї
5. Коли ЛАМ дає осічку?

Медики стверджують, що оптимальний перерва між пологами - це три роки. Саме за цей термін організм жінки і всі його системи відновлюються, відпочивають і приходять в норму. Якщо наступна вагітність наступає в перший рік після народження дитини, то організм мами приймає на себе подвійне навантаження і підвищені ризики, пов'язані з вагітністю. Зрозуміло, що кожну молоду маму цікавить відповідь на питання, чи можна завагітніти при годуванні грудьми, і наскільки надійний метод лактаційної аменореї.

Метод лактаційної аменореї

Що це за метод такий? ЛАМ, або лактаційної аменореї метод грунтується на відсутності менструацій у жінки під час годування грудьми. Поки ви годуєте свою дитину, у вас в організмі виробляється гормон пролактин, який крім вироблення грудного молока повністю пригнічує овуляцію. Тому завагітніти при годуванні грудьми н овоіспеченная мама не може.

Плюси і мінуси методу лактаційної аменореї

У методу є багато достоїнств і переваг:

• Ефективність методу 98%;
• Його можна застосовувати, щоб не завагітніти при годуванні грудьми відразу ж після відновлення статевого життя;
• ЛАМ не має побічних ефектів;
• Метод абсолютно безкоштовний і не потребує додаткових пристосуваннях;
• Дає час визначитися з іншим способом контрацепції;
• Мотивує маму на тривале грудне вигодовування;
• Чи не суперечить ніяким релігійним переконанням.

Але при наявності безлічі плюсів, є і безсумнівні мінуси:

• Метод лактаційної аменореї можна застосовувати лише до першого півріччя дитини або до першої післяпологовий менструації;
• Потрібно часто годувати малюка грудьми, особливо не пропускаючи нічні годування;
• ЛАМ не захищає від хвороб, що передаються статевим шляхом.

Як не завагітніти при годуванні грудьми?

Щоб метод лактаційної аменореї працював повинно бути виконано кілька умов:

• Вашій дитині повинно бути менше шести місяців;
• Малюк повинен знаходитися виключно (або майже виключно) на грудному вигодовуванні. Термін «майже виняткове грудне вигодовування» має на увазі, що малюк харчується грудним молоком, але може приймати додатково ліки, вітаміни, воду або сік, загальним обсягом до 100 мл (5-15% від кількості споживаного на добу грудного молока).
• У вас повинні бути відсутніми місячні.

Якщо всі ці три пункти мають до вас пряме відношення, значить, ви не можете завагітніти під час годування грудьми, і метод лактаційної аменореї вам підходить.
Якщо ж хоча б один пункт не відповідає вищевикладеному, ЛАМ - не ваш вибір.

Правила застосування методу лактаційної аменореї

На ЛАМ можна покладатися, якщо дотримуються наступні правила:

• Почати годувати грудьми дитину потрібно протягом години після пологів, щоб відразу запустити механізм лактації і придушення овуляції.
• Часто годувати немовля вдень - близько десяти прикладань.
• Чи не пропускати нічні годування. Перерва між годуваннями не повинен перевищувати шести годин. Часті, а особливо нічні годування, сприяє виробленню пролактину, який не тільки забезпечує приплив достатньої кількості молока на наступний день, але і пригнічує овуляцію.

Коли ЛАМ дає осічку?

На жаль, такі випадки не редкость.Чаще вагітність наступає, якщо будь-які умови або правила не дотримуються, мама не годує вночі або підгодовує малюка сумішшю. Якщо діти-погодки абсолютно не вписуються у ваші плани, варто відразу ж задуматися про додаткову контрацепції. Якщо ж кожна дитина для вас дар долі, і нова вагітність не порушить ваших життєвих планів, то не турбуйтеся даремно. Ефективність методу лактаційної аменореї (98%) досить висока і результат при правильному використанні гарантований. Для того, щоб незапланована вагітність обійшла вас стороною, враховуйте випадки, коли надійність ЛАМ може знижуватися:

• Ви годуєте дитину грудьми, але даєте йому пустушку;
• Ви годуєте дитину зцідженим молоком з пляшечку. Дуже важливо, щоб дитина смоктала груди, адже зціджування не так ефективно діє на вироблення пролактину;
• У вас є проблеми з грудним вигодовуванням: набухання грудей , лактастаз , Тріщини, застій молока, відмова дитини від грудей;
• Ви - працююча мама і йдете з дому на 4-6 годин. У цьому випадку ймовірність завагітніти при годуванні грудьми так само зростає.

Якщо місячні вже почалися (навіть 1-2 дня виділення, що мажуть) або вашій дитині виповнилося 6 місяців, від методу лактаційної аменореї слід відмовитися і замінити його іншим, відповідним для вас методом контрацепції.