- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Обстеження грудей. Мастопатія або рак? Самообстеження молочних залоз. мамографія
Жінкам мало тільки знати ....
- треба діяти.
Рак грудей є найбільш поширеною формою злоякісної пухлини у жінок. У зв'язку з тим, що причини його виникнення неясні, в даний час дуже важко запобігти цьому серйозне захворювання.
Однак якщо рак виявлений на ранніх стадіях і лікування розпочато вчасно, більшість жінок успішно виліковується, та й саме лікування набагато простіше.
Ніхто не застрахований від хвороб, і якщо Ви - жінка, то у Вас є ризик виникнення злоякісної пухлини грудей. Це не означає, що Ви обов'язково захворієте, але напевно варто переконатися, що Вам ніщо не загрожує.
Що потрібно, щоб бути впевненою в тому, що у Вас немає раку грудей?
Що потрібно зробити, щоб якомога раніше дізнатися про виникнення проблем?
Відповідь проста: Вам потрібно зробити лише три речі:
- Самостійно обстежити свої молочні залози раз на місяць.
- Більш ретельно огляд повинен регулярно проводити лікар.
- Пройти спеціальну діагностичну процедуру - мамографію.
Не дивлячись на те, що рак молочної залози - дуже серйозне захворювання, багато жінок відчувають себе ніяково щодо огляду та обстеження грудей. Це зрозуміло, майже кожна жінка відчуває себе ніяково, оскільки груди вважається інтимною частиною тіла.
Але коли Ви розумієте, що простий огляд може врятувати ваше життя, зберегти красу, жіночність, то все інше перестає бути важливим.
Однак, проводячи самообстеження перший раз, жінка напевно знайде будь-які "ущільнення", "пухлини" в грудях, і буде нервувати через побоювання, що у неї вже розвинувся рак. Тому ми рекомендуємо спочатку відвідати лікаря, який обстежує Вас і підтвердить, що Ви здорові.
Повернувшись додому і спокійно провівши обстеження, Ви будете знати, що такий стан молочної залози для Вас - норма. ОГЛЯД У ЛІКАРЯ Поряд з самообстеження, кожна жінка повинна регулярно обстежуватися лікарем (хоча б раз на рік, якщо лікар не рекомендує частіше). Не забудьте, що це бажано робити через 2-3 дня після закінчення менструального циклу.
Якщо з яких-небудь причин особистого характеру Вас бентежить, що огляд буде проводити лікар-чоловік, то записуючись на прийом для обстеження грудей, ви можете вимагати, щоб вас обстежила жінка-лікар. Можна також попросити, щоб хтось із жіночого персоналу - медсестра або інший фахівець, або Ваші родичі були присутні при огляді.
Вам зададуть питання про вашому віці, про те, чим ви хворіли раніше, а також інші питання, які Вам можуть здатися не мають відношення до захворювань грудей. Чи не нервуйте і відповідайте на питання як можна докладніше. Ця інформація потрібна не просто з цікавості.
Потім вас попросять роздягнутися, і доктор уважно обстежує ваші молочні залози.
Лікар, який має спеціальну підготовку, може виявити ті зміни, що ви упустили при самообстеженні. Грунтуючись на даних огляду і обстеження, лікар може призначити лікування непухлинних захворювань, які є у багатьох жінок (фіброзно-кістозна хвороба або мастопатія , Галакторея та інші). САМООБСТЕЖЕННЯ Жінкам, у яких є менструальний цикл, слід обстежити свої груди через 2-3 дня після цього періоду, коли груди найменш розпухла і чутлива. Жінкам, у яких немає менструального циклу, можна вибрати будь-який день місяця (припустимо ..5-го числа кожного місяця). Частіше, ніж раз на місяць, обстежити груди не треба, тому що користі від такого обстеження не буде, а нервовий стрес Ви отримаєте.
Запам'ятайте, Вам не потрібно шукати у себе рак. Після декількох обстежень Ви навчитеся розрізняти нормальну структуру Вашої грудей. Таким чином, якщо з'являться якісь відхилення (затвердіння, грудочки), Ви зможете відразу їх виявити і звернутися до лікаря. У 90% випадків, коли жінки щось промацують у себе - це не рак. Але будь-яку проблему краще вирішити якомога раніше і заспокоїтися. ЯК ПРОВОДИТИ ОБСТЕЖЕННЯ СВОЄЇ грудей:
- Станьте перед дзеркалом з опущеними руками. Огляньте кожну груди на предмет зміни форми, появи чогось незвичайного (як зморщування шкіри, припухлість, виділення з соска). Продовжуючи дивитися в дзеркало, зімкніть руки за головою, потім, поставивши руки на стегна нахиліться трохи вперед - стежте, чи немає ущільнень, порушення форми грудей.
- Промацування грудей. Деякі жінки вважають за краще проводити цю частину обстеження під душем: пальці ковзають по намиленої шкірі, що допомагає легше виявити будь-які зміни.
Підніміть ліву руку. Починаючи від зовнішнього краю лівої грудей, робіть пальцями правої руки повільні кругові рухи по всій поверхні грудей в сторону соска, а потім назовні. Зверніть особливу увагу на ділянку між грудьми і під пахвою. Намагайтеся відчути, чи немає під шкірою якихось ущільнень. Стисніть сосок і перевірте, чи немає виділень. Повторіть процедуру для правої грудей. Проводити самообстеження можна і поздовжніми або круговими рухами - найголовніше, щоб Ви робили його завжди одним і тим же чином.
Повторіть цю процедуру лежачи, коли навіть великі груди, як би "розпливаючись" по грудній стінці, ставати тонше.
Найлегше навчитися правильно промацувати груди спостерігаючи за тим, як це робить лікар при огляді. Не соромтеся попросити лікаря або спеціально навчену медсестру показати Вам як правильно розташувати руку або пальці на грудях, оцінити, наскільки правильно Ви дієте.
Якщо Ви виявите ущільнення або інше відхилення від норми у ваших грудях, не нервуйте завчасно, але і не ігноруйте проблеми!
Час - дуже суттєвий фактор! Набагато важливіше для здоров'я досліджувати проблему якомога раніше, не чекаючи поки вона перетворитися в щось більш серйозне. "Краще б я нічого про це не знала!"Думати про ракове захворювання завжди неприємно. Але в разі захворювання на рак грудей Ваша пильність може врятувати ваше життя. Ранній діагноз веде до більш ефективному лікуванню і кращих перспектив для одужання. Якщо у вас виникли питання, не соромтеся, зверніться до свого лікаря, який або сам обстежує Вас, або направить, якщо це необхідно, до відповідного фахівця.
Повернутися на головну сторінку .
Що потрібно зробити, щоб якомога раніше дізнатися про виникнення проблем?