Основи тривалого і приємного грудного вигодовування

Протягом останніх десятиліть у нашому суспільстві поширилася думка про те, що вигодувати дитину грудьми - це складне завдання, яке не всім підвладна.

Є думка про те, що існують молочні мами, а у деяких мам молока вистачає тільки на 3-4 місяці, а то й менше.

Поспішаємо повідомити вам, що це далеко не так! Найчастіше це пояснюється тим, що молоді мами просто не володіють потрібною інформацією про грудне вигодовування, а спеціально цього, на жаль, рідко де навчають. Тому жінки як можуть, так і годують, іноді не знаючи основних моментів, які мають вирішальне значення для успішної лактації . У цій статті ми їх перерахуємо.

Читай також: Грудне вигодовування в питаннях і відповідях

правило перше
Важливо, для успішного початку грудного вигодовування раннє прикладання дитини до грудей протягом 1-ї години після народження.
Саме воно має важливе значення для подальшого грудного вигодовування. Оскільки при ранньому контакті матері і дитини формується незримий зв'язок, яку вони пронесуть через все своє життя. Крім того, перші краплі молозива містять в собі велику кількість речовин, що захищають дитину від інфекцій, таким чином, дитина вакцинується.

правило друге
До того, як дитина буде прикладено вперше до грудей матері, він не повинен отримувати нічого з пляшечки або яким-небудь іншим способом.
Оскільки важливо, щоб в організм дитини потрапили саме ті поживні речовини, які призначені дитячому організму природою, таким чином, вони не порушують природний розвиток травної системи дитячого організму. Крім того, отримуючи вперше груди, дитина запам'ятовує ці миті і потім, він буде брати груди без проблем, спираючись на перший досвід смоктання. Якщо ж замість материнських грудей дитині дали пляшечку з соскою, то він знімає, що годуватися він буде з гумовою «грудей» і перехід на материнську груди може бути не простим.

правило третє
Після народження дитини мамі і малюкові слід перебувати у спільній палаті, важливо, щоб мама і дитина почали адаптуватися один до одного з перших годин. Мама буде вчитися розуміти сигнали своєї дитини і вчасно на них реагувати. Малюка зможе вільно отримувати груди тоді, коли це буде йому необхідно.

правило четверте
У перші дні життя дитини, він повинен отримувати виключно грудне молоко. Кроха не потребує воді та інших непітательной речовинах, для дитини небезпечно харчування замінниками грудного молока. Відомо, що в молоці 87-90% води! Отримавши певну кількість води, дитина рівно стільки ж не з'їсть молока з Ваших грудей.

правило п'яте
У пологовому будинку мамі слід навчитися правильно тримати дитину біля грудей.
Від цього залежить правильне прикладання дитини до маминих грудей . Добре б годувати дитину в різних позах, це полегшить видалення молока з різних частин і не спровокує застій.
Існує три основні пози: «колиска» - традиційна, всім відома поза, «з-під пахви» і годування лежачи, але ви можете придумати і свої, головне стежити за хорошим прикладанням. Слідкуйте, щоб у всіх цих позах ви відчували себе комфортно, а тіло малюка розташовувалося в одній площині і не згиналося. Новонароджений має лежати на боці і рот розташовуватися на рівні соска. У позі «колиска» дитина притиснутий до живота матері ніжками і животиком.

правило шосте
Мамі треба навчитися правильного прикладання дитини до грудей.
У цьому матері можуть допомогти консультанти з грудного вигодовування, або медичні сестри в пологовому будинку. При правильному прикладанні вся ареола або більша її частина плюс сосок знаходяться в роті у дитини. Таким чином, весь рот малюка заповнений грудьми і при ссанні повітря майже туди не надходить, отже, дитина майже не заковтує повітря. При ссанні не чутно сторонніх звуків (клацань і щебет). Підборіддя дітки, часто і носик упираються в груди, нижня губа вивернута. Мамі годувати не боляче!

правило сьоме
Дитина повинна отримувати груди на вимогу.
Це означає, що мама реагує на плач малюка, прикладаючи його до грудей. Крім того, вимогою крихти вважається така його поведінка, при якому мама бачить, що він хоче отримати груди (пошукове поведінка). Наприклад, дитина уві сні почав перевертатися і відкривати рот. Дитинка ще не плаче, але робить рухи язиком, як ніби шукає груди.
У новонародженого крихти безліч причин для того, щоб захотіти прикластися до грудей, так як крім задоволення живильної, потреби, дитина задовольняє потребу в психоемоційному комфорті. Дитинці стало страшно - він потребує прикладанні до грудей, захотілося на ручки, незатишно під новими шатами, засвербіла п'ята, захотілося пописати - на все, на це, він може реагувати плачем, а мама рятує його тим, що дає йому прикластися до грудей.
Не слід переживати, що малюк переїсть, це практично не можливо на виключно грудному вигодовуванні, тому що його організм генетично налаштований на дуже часті годування. Для немовляти першого місяця нормально прикладатися кожні 1 - 1,5 години. Бійтеся не дати зайвий раз груди, ніж перегодувати. Якщо крихта з'їдає сверхнорми, він сригнет зайве, таким чином, його саморегулююча система все налагодить.

правило восьме
Час, який дитина знаходиться у грудях, регулює сама дитина.
Не поспішайте, він повинен от'есть рівно стільки молока, скільки йому треба, на жаль, ми цього знати не можемо, тому будемо орієнтуватися на малюка. Мама може забрати груди тільки в тому випадку, якщо дитина невірно захопив її і вам боляче. Для цього використовуємо палець, разжимаем їм Десенки, і виймаємо груди. Подаємо її заново, але враховуємо правильність захоплення грудей.

правило дев'яте
Не слід перекладати дитини до другої грудей раніше, ніж він висмоктав першу.
Не забувайте про те, що часта зміна грудей може привести до того, що дитина не встигне висмоктати заднє, більш жирне молоко, таким чином, у дитини можуть спостерігатися проблеми з травленням, а як наслідок, може виникнути лактазная недостатність і пінистий стілець. Краще діяти так: даємо одну грудь в одне годування. Якщо малюк дуже швидко засинає під грудьми (5-10 хв.), то ви можете дати ту ж саму груди вдруге, коли він прокинеться.

правило десяте
Дуже важливо, щоб у дитини був вільний доступ до грудей і в нічний час.
Буде дуже добре, якщо ви організуєте спільний нічний сон. Відомо, що саме вночі виробляється гормон пролактин, який відповідає за вироблення молока на наступний день. Крім того, це гарна можливість для матері виспатися вночі, так як їй не доведеться весь час вставати, щоб заспокоїти малюка і дати йому груди. Дитина, відчуваючи поруч запах матері, теж спить краще і довше.

правило одинадцяте
Дитина, яка знаходиться на грудному вигодовуванні, категорично не повинен отримувати ні соски, ні пустушки, а також пляшкове годування.
Відомо, що під час годування соски дитина задіє інші м'язи, ніж він використовує при ссанні грудей. Таким чином, він може навчитися невірного смоктання і пошкодити соски матері. Деяким дітям буває досить одного годування з пляшки і малюк вже починає відмовлятися брати материнську груди або турбуватися під грудьми. Якщо дитина потребує додаткового докорме, його слід давати з чашечки або ложки.
Пустушки і соски потрібні дітям искусственникам, для того, щоб вони могли задовольнити свою смоктальну потреба, дітям немовлятам вони не потрібні, навіть не приносять користі. У них є мама і груди, до якої вони прикладаються на вимогу.

правило дванадцяте
Діти, що знаходяться на виключно грудному вигодовуванні не потребують додаткової воді і ранньому введення догодовування, соків, овочевих супів, каш та іншого до 6 місяців.
По-перше, молоко містить в собі до 90% води, вони задовольняє свою потребу в рідині через молоко навіть у літній час. По-друге, догодовування і додаткові вітаміни йому теж не потрібні, так як в молоці присутні всі необхідні крихті вітаміни, і вони засвоюються дитячим організмом повністю без залишку, на відміну від вітамінів, що синтезуються штучним чином.
Слід пам'ятати, що раннє введення прикорму може мати негативні наслідки. Відомо, що, отримуючи додатковий їжу до 6-ти місяців, малюк починає погано засвоювати вітаміни і мікроелементи з материнського молока. А, на жаль, з новою їжі він їх засвоювати ще не вміє.

правило тринадцятий
Треба пам'ятати, що мамі не слід захоплюватися миттям грудей з милом перед кожним годуванням і після, а також будь-яким чином її обробляти. Навколо соска розташовуються залози Монтгомері, які виробляють захисну жирову змазку, яка оберігає соски від пересушування і травмування. Крім того, це змащення має схожий запах на амніотичну рідину, таким чином, дитина заспокоюється біля грудей, відчуваючи знайомий запах. Цей запах допомагає малюкові визначити, де знаходиться груди, до якої треба прикластися. З цього запаху дитина дізнається свою маму.
Якщо груди мити дуже часто, то захисний шар змивається, і сосок може легко травмуватися. Досить, якщо Ви будете приймати душ раз в 1-2 дня.

правило чотирнадцяте
Мамі не слід додатково зціджувати молоко після кожного годування. Завдання молодої мами налагодити грудне годування таким чином, щоб молока надходило рівно стільки, скільки потрібно дитині. Додаткові зціджування налаштовують груди на вироблення зайвого молока, на жаль, віднімають багато сил і часу. Деякі мами, які зціджують після годування, скаржаться: «Якби не постійні зціджування, я б годувала б із задоволенням! А так я дуже втомлююсь ». Зціджування можуть бути необхідні тільки в певних випадках. (Див. Статтю «Зціджування заради зціджування?» )

правило п'ятнадцяте
Не треба зважувати дитини до і після кожного годування, ці процедури не дають точних результатів про кількість з'їденого молоко. Крім того, вони нервують як дитину, так і маму, яка починає хвилюватися про те, скільки дитина з'їла за одне годування. Правильніше буде зважувати малюка раз в тиждень в один і той же час, в однаковій одягу. Тижнева збільшення ваги повинна складати близько 125 г. А для більшого спокою проводите тест на мокрі пелюшки. Якщо дитина має хороші збільшення ваги і за добу 12 і більше мокрих пелюшок, він в доброму гуморі, це означає, що йому вистачає молока і дитина наїдається.

правило шістнадцяте
Якщо мама застудилася не треба відлучати дитину від грудей на час хвороби, навпаки, дитину дуже важливо прикладати до грудей в цей час. Оскільки під час хвороби в молоко матері надходять антитіла тієї хвороби, якою вона хворіє. Кроха, отримуючи це молоко, вакцинируется і, таким чином, частіше за все не захворює. Якщо ж він все-таки захворів, то хвороба проходить не так складно і дитина швидко одужує.

правило сімнадцяте
Існує думка про те, що дитину треба після кожного годування ставити стовпчиком, щоб він відригнув повітря. Але ці маніпуляції з дитиною не завжди можуть бути до місця. Малюка не слід тримати стовпчиком після годування, якщо він заснув.
Так, в перший час новонароджений часто засинає, перебуваючи у грудях, і якщо його сонного ставити стовпчиком, у нього може сформуватися негативний досвід. Зруйнується його уявлення про те, що місце у грудях найбезпечніше. Малюк, який правильно прикладається до грудей, практично не заковтує повітря, тому якщо там щось і потрапило, то він здатний відригнути це практично в будь-якому положенні, і лежачи на боці, і сидячи, не чуючи при цьому сильного занепокоєння.

правило вісімнадцятого
Молодим, годуючим мамам важливо знаходити спілкування з тими мамами, які мали позитивний, тривалий (1-2 роки) досвід годування грудьми своїх дітей. Саме таке спілкування буде сприяти успішному і тривалому годівлі, тому що вони зможуть отримувати підтримку і практичні поради, які, в свою чергу, допоможуть налагодити грудне вигодовування. Крім того, вони можуть звертатися в групи підтримки грудного вигодовування.

правило дев'ятнадцятому
Не треба прагнути відлучити дитину від грудей після виконання йому 1-го року. Найбільш фізіологічно годувати дітей до 2-3 років, коли дитина повністю дозріє (як психічно, так і фізично) для того, щоб розлучитися з так дорогий йому сісей. У будь-якому випадку, рішення про закінчення грудного вигодовування має прийматися обопільно, і мамою, і крихіткою.

Правило двадцятих, замість ув'язнення
Сучасним жінкам добре б навчитися техніці грудного вигодовування і правильному догляду за новонародженими, оскільки само собою, на жаль, це вміння не приходить. У колишні часи цей досвід передавався від бабусі до матері, від матері до дочки, годування грудьми було природним способом годувати дитину і альтернатив цьому не було. В даний час, матерям можуть допомогти навчитися цьому мистецтву консультанти по грудному вигодовуванню. Знання в цій галузі дозволять молодим мамам легко і без розчарувань навчитися материнства і виховувати своїх дітей без труднощів до 1 року.

Автор: консультант по ГВ Соловей Ксенія Анатоліївна

Читай також: Нічне годування дитини: основні правила

Завантаження ...